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想去西藏怎么坐车
去西藏最佳方式是坐火车，因为去西藏的火车一般设有有氧车厢，这样会有一个让身体适应高原反应的过程。此外，坐在火车上也方便一路欣赏沿途的美景，因为有时候最好的风景也在旅途中。
我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
你好，说起去拉萨旅游的准备，我给你这些建议和常识储备，希望能帮助到您。
拉萨是西藏自治区的首府，是这个世界上最具特色、最富魅力的城市之一。它不仅是藏传佛教信徒心目中的互助网圣地，也是众多旅行者心中的互助网圣地。
五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族互助网老人们，一天又一天的互助网转着经轮；热闹的甜茶馆是拉萨最市井的地方，却有最好喝互助网的甜茶和最真实的众生相。许多人爱上拉萨，似乎说不出更多的理由；而许多人爱上拉萨，则可以说出一百个理由，拉萨是令互助网全世界旅游者为之神往的神秘领域。
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
行程推荐
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对拉萨最具代表性的景点：进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
布达拉宫 → 大昭寺 → 玛吉阿米餐厅（八廓街） → 色拉寺（一般15点开始辩经）
罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺
纳木错 → 羊八井
直贡梯寺 → 德仲温泉
德仲温泉离直贡梯寺仅有半个小时车程。
美食
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。其膳食主要分为藏菜，川菜和西式风味，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，唯有川菜价格比内地贵。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。
部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。
购物 ：虫草即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。
藏刀：藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，历史悠久，风格独特，深受游客喜爱。在藏民的生活中，藏刀也是随身必备之物，它既可用来防身，又可作为食肉的餐具，而且还可以作为一种特殊的装饰品。一般来说，男式藏刀都比较粗犷，锋利，女式藏刀则较秀气。
西藏面具：藏语称面具为“巴”，是从宗教艺术派生出来的一种工艺品，大致分为三个部分，即宗教面具、藏戏面具和民间歌舞说唱面具。在西藏，每逢重大的宗教节日，各个寺庙都要举行跳神仪式，所用面具有鬼怪、护法神、仙人等。由于地域的差异，用途的不同，西藏面具也是多姿多彩、形式各异。
木碗：木碗因其隔热性强，多用于饮茶，在藏区是比较实用的日用品。西藏的木碗种类很多，价格差别极大。一般分为普通型和名贵型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成，不加装饰。名贵型选用一种叫“咱”的寄生植物制作，木质黝黑透亮，纹路细如发丝，再加上白银装饰，更显得华丽大方。
唐卡：唐卡是一种线条复杂、色彩丰富、带着浓郁宗教特色的卷轴绘画，大多数唐卡表现的是藏传佛教的主题，也有很少一部分表现其他题材、服务于其他内容。绘制唐卡所用的颜料，取自不透明的矿物及植物，再按比例加上一些动物胶及牛胆汁，所绘就的唐卡即使经过数千年，依然色泽鲜明不退色。
珠宝首饰：西藏的珠宝首饰有珍珠、玛瑙、各种玉器及金银制品等，一般以古朴为好。在拉萨八廓街旧货市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的和腰上插的应有尽有。
西藏旅游的旺季从5.1而始，至10.31而终，这是西藏旅游局的界定，这个期间旅游景点门票一般没有折扣，这个期间之外，有些门票搞促销，可以优惠。
在旅游旺季期间，有几个旅游的高潮或者说小高潮，比如每年五一长假、高考结束（6月8日左右）、暑假开始、十一国庆、春节等，都是西藏旅游的高峰期，其中，最高峰当属拉萨雪顿节期间。游客剧增导致很多问题，比如：火车票、布达拉宫门票、住宿、车辆、参团等等资源都很紧张，如果选择在这些高峰期进藏，最好提前预定，以避免这些因素破坏您旅行的心情。
其实，如果时间从容，没有卡死在固定的某个时间段的话，不建议旅游太旺季尤其是像雪顿节这样的高峰期进藏，因为人多，一切资源水涨船高，旅游参团、租车、住宿等价格自然就高，花钱如流水，另外进出藏交通费用也高，且常常出现无票滞留的现象。
好了，就说这么多吧，希望对您有帮助，最后衷心祝您旅途愉快，一路平安顺利。
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如果一个人去拉萨需要做些什么准备
如果一个人去拉萨旅游，需要做以下几方面的准备：
1. 办理藏区旅游许可证：由于西藏属于中国的自治区，需要办理藏区旅游许可证才能进入藏区。游客可以在拉萨的旅行社或者旅游局办理。
2. 做好旅游计划：在前往拉萨之前，最好做好旅游计划，包括旅游路线、景点、酒店、饮食等方面的安排。可以参考一些旅游网站或者向拉萨的旅游局咨询。
3. 高原反应预防：由于拉萨海拔较高，氧气含量较低，游客容易出现高原反应。可以在前往之前，向医生咨询一些高原反应药物，并在旅游过程中注意饮食、休息等方面，避免过度疲劳。
4. 衣物物品准备：由于拉萨气候干燥，白天和晚上温差较大，游客需要准备一些保暖衣物，如棉衣、羽绒服、保暖裤等，并带上太阳镜、防晒霜、唇膏等防晒用品。
5. 货币准备：在拉萨旅游过程中，游客需要准备足够的现金，因为有些景点或者餐厅不接受信用卡等非现金支付方式。
6. 尊重当地文化：在拉萨旅游过程中，游客应该尊重当地的文化和习俗，如不得随意拍照、不得攀爬文物古迹等。同时，还需注意保持环境卫生、遵守当地法规等。
总之，前往拉萨旅游需要做好足够的准备，包括办理旅游许可证、做好旅游计划、预防高原反应、准备好衣物和物品、准备足够的货币等。同时，游客还需要尊重当地文化和习俗，保持环境卫生和遵守当地法规。
一个人去拉萨大概费用
来回，节约一点，不买什么的话，以我从重庆出发，淡季，三天时间，大概一个人1500元。
建议你淡季去，可以节约很多车费、门票钱、酒店钱与当地美食，其次还不拥挤。
我就是冬天淡季去的拉萨游玩，坐飞机跟火车的价钱都差不多，一趟三四百块钱搞定。如果坐火车在路上可以看见一望无际的茫茫白雪，非常的漂亮。
住酒店也就一百块左右，还是在拉萨市中心的。
我们淡季参观去参观布达拉宫直接免门票，拿身份证去预约后，当天就可以进去。旺季还必须提前一天去预约，第二天才能排队进去。
再是当地美食，基本上也全国差不多，就看自己了。
所以趁年轻，一定要去一次拉萨，感受下青藏高原的美景。
但是，去前一定要做好准备，不要盲目前去，那边海拔高，做好高原反应的准备。白天日照超强，夜晚寒冷，该带的物质装备还是要准备齐全。
一个人去拉萨都要准备些什么
一、去西藏游玩的必带物品：
1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。
2、水杯、润唇膏、口罩。西藏天气干燥，要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷，建议保护好嘴唇，防止嘴唇水分过多流失。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片，可缓解干燥带来的鼻喉不适。
3、登山鞋、合适的衣物。去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。另外在西藏旅游走路较多，建议选择一双适合运动的鞋。
4、防晒用品。比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原，离太阳很近，而且西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑、晒伤。
5、充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照，如果手机没电了，会很尴尬的。
二、西藏值得去的景点：
1、布达拉宫
这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。
地址：拉萨市城关区北京中路35号。
2、大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每天都有圣徒来这里转经。
地址：拉萨市城关区八廓街。
3、色拉寺
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，辩经在寺内最北边的辩经场举行，观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。
地址：拉萨市城关区色拉路1号。
4、纳木错
在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。
5、卡若拉冰川
像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺，站在冰川的经幡之下，恍若整个世界都变得安静了。
地址：日喀则市江孜县卡若拉山口。
扩展资料
去西藏游玩的注意事项：
1、最好几个人一起前往，不仅能节省费用，还能相互照应。
2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季，开车时候还需特别注意，路况比较复杂。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗澡洗头。一
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