去西藏要戴帽子吗

目录一览：

• 十一月去西藏要注意什么
• 去西藏要戴帽子吗
• 西藏旅行戴什么帽子男
• 去西藏要办理什么证件？去西藏要不要办什么
• 11月去西藏戴帽子吗
• 冬天去西藏要准备什么
• 去西藏旅行需要戴什么样的帽子
• 9月去西藏要穿什么衣服
• 去西藏旅游需要准备什么
• 拉萨旅游戴什么帽子
• 十一长假去西藏要带睡袋吗

去西藏要戴帽子吗

来西藏最好白天戴帽子。由于西藏的海拔较高，这里白天的紫外线就很强，比如拉萨，称为日光城市，全年日照时间比内地多多了，并且这里基本每天大晴天，气候干燥，所以白天最好涂防嗮，然后戴帽子遮阳，在西藏最主要就是做好防嗮工作，要不然过段时间也得得高原红。

太需要了帽子了，西藏的紫外线强，戴一顶帽子不仅可以遮挡刺眼的阳光和部分紫外线，还可以保护你的脸，以免被晒黑哦！

去西藏旅行需要戴什么样的帽子

去西藏旅行需要戴遮阳帽或棒球帽，同时要佩带太阳眼境和防晒霜之类用品，在西藏白天紫外线太强，常期爆晒使你皮肤发黑掉皮，大多数人们经常帽子，

去西藏旅游需要准备什么

去西藏旅游要准备：

个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。

一、去西藏的注意事项

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。

7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。

11月去西藏戴帽子吗

11月到西藏戴不戴帽子都可以，看个人喜好。西藏地处高海拔地区，紫外线特别强，对于从内地来西藏旅游的人来说，最好是戴上帽子，这不失为一种防晒措施，因为刚从内地来西藏不久没有适应这里紫外线强度稍微多晒下就会脱皮。所以建议刚到西藏旅游的朋友无论11月份还是其它月份，都最好戴帽子！

当然要戴帽子了，其实在西藏生活的话，最好一年四季都带帽子。

西藏地区普遍海拔高，阳光直射，紫外线强，到了冬季更是喜欢刮风，带上帽子，不仅可以遮挡阳光，防晒，还可以挡风，避免因为一直吹风感冒或者头疼，特别是保护头发以免造成不可逆的后果。

拉萨旅游戴什么帽子

紫外线特别的强，遮阳帽必须，不戴帽子根本不敢出门。穿着单层T恤都能感觉到太阳晒在身上的力度，稍不注意，就会被晒伤。

男士棒球帽，女士可以全方位遮住的就好了。主要是为了防晒，但是除了帽子记得一定要带墨镜唇膏和防晒霜来防晒，西藏气候很干燥而且紫外线很强。

西藏旅行戴什么帽子男

西藏紫外线强，气候干燥，建议带上遮阳帽，除了带上帽子，还要带上高倍防晒霜，墨镜、润唇膏、保湿霜等用品。

十一长假去西藏要带睡袋吗

去西藏看你是怎么去呢，如果自驾或者坐火车和飞机去那就没必要带睡袋，虽然沿途天气变化多端，但是现在路况很好，而且沿路都有住的宾馆或臧家，睡袋用不上的。我们第一次去带的睡袋一路就没有用，反而成了累赘。

如果是徒步或骑摩托、单车去西藏的必须带睡袋和帐篷，因为他们是无法预料途中会发生突变事件的，如果天气恶劣找不到村庄，只能住帐篷了，所以睡袋必须有。

我去过两次，都是自驾去的，沿途什么天气变化多端，我们是7月去的，内地还是夏天，西藏沿途的天啊一天四个季，刚还是晴空万里，一会就是鹅毛大雪，那种经历终生难忘。建议睡袋可以不带，但必须带冲锋衣或保暖衣，还有防晒霜这都是必须的。

如果你对酒店卫生有点担心的话你就自己带个睡袋，其它情况的话就果断不用带，增加游游负担。

如果你是自驾游的话，最好带一个，反正有空间。在实际使用中基本上不要用。因为基本上的宾馆有空调，没有空调的话也都是有电热毯的，连像纳木错湖边简易房里的床位都有电热毯。所以你不用担心晚上会冷。

带睡袋很大一部分人是万一到西藏不发达的地方，酒店住宿条件差，怕不卫生。所以才会用自己的睡袋睡觉，还有一部分人就是自己搭帐篷野营用的！

9月去西藏要穿什么衣服

9月是西藏的秋季，虽然这个时候西藏的天气已经逐渐转凉，但白天的气温仍然相对较高。因此，在9月去西藏旅行时，建议准备以下几类衣物：

1. 外套：准备一件轻便的羽绒服或者抓绒衣，早晚气温较低时可以穿着保暖。

2. 长裤：西藏的昼夜温差较大，建议携带几条长裤，以便根据气温变化随时调整穿着。

3. 长袖上衣：准备一些长袖上衣，既可以防晒，也可以在早晚气温较低时保暖。

4. 帽子和围巾：西藏日照强烈，阳光紫外线较强，准备一顶帽子和一条围巾可以有效地保护脸部和颈部免受阳光伤害。

5. 运动鞋或徒步鞋：在西藏旅行，很多地方需要徒步，所以一双舒适、轻便、耐用的运动鞋或徒步鞋是非常重要的。

6. 雨具：虽然9月是西藏的雨季末期，但仍有可能遇到降雨天气，因此建议准备一把折叠雨伞或者一件雨衣。

7. 防晒霜和墨镜：西藏地区日照强烈，紫外线较强，建议携带防晒霜、墨镜等防晒用品，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

总之，在9月去西藏旅行时，要注重保暖、防晒和防雨。根据实际天气和行程安排，灵活调整衣物穿着，确保舒适、安全地旅行。

1. 羽绒服

一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中，这种衣服可以防止你感到过度寒冷，尤其是当你前往海拔较高的地方。

2. 运动服装

西藏是户外活动的天堂，如果你计划一些较为激烈的运动，就需要一些合适的运动服装，例如保暖而又轻便的防水外套、抗风体毛衣、运动手套等。这些服装都应该选择透气性好的材料，因为当你出汗时需要让其散发出来，以避免你感到闷热和不适。

去西藏要办理什么证件？去西藏要不要办什么

需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。

申领人员应当填写《边境通行证申请表》，交验本人《居民身份证》或者其他有效证件，并履行相应手续。

国内客人（包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人）到定日（珠峰）、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。

办理地点：持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。

冬天去西藏要准备什么

如果您计划在冬季前往西藏旅行，以下是一些准备事项：

1. 保暖衣物：西藏冬季气温非常低，因此请准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、厚毛衣、保暖内衣、帽子、手套、围巾等。

2. 防寒鞋和袜子：选择高质量的防寒鞋和保暖袜子，确保您的双脚在寒冷的天气中保持温暖。

3. 防晒用品：西藏的日照强烈，即使是冬天也需要防晒。请准备一些防晒霜、太阳镜和帽子，保护您的皮肤和眼睛。

4. 防寒睡袋和帐篷（如需要）：如果您计划进行户外露营或徒步旅行，准备一款适合低温环境的防寒睡袋和帐篷。

5. 高原药物：西藏地处高原，海拔较高，可能会出现高原反应。您可以咨询医生，准备一些防治高原反应的药物如红景天等。

6. 电源适配器：检查您的电子设备是否需要适配器，因为西藏的插座类型可能与您的设备不同。

7. 许可证和旅行许可证：根据规定，前往西藏的游客需要办理相应的许可证和旅行许可证，请提前检查并办理相关手续。

8. 注意事项：冬季道路可能会结冰，交通不便，需提前了解当地的天气和道路状况。饮用足够的水并补充充分的体力，以应对高原环境的挑战。

请确保在旅行前做足了解和计划，并咨询专业人士以确保您的旅行安全和顺利。

十一月去西藏要注意什么

十一月去西藏要注意的有：

1.冬天入藏游玩，注意保暖问题，

2.注意皮肤的保湿保护问题，

3.带上必要的应急药品，

4.注意进藏前睡眠和休息要充足

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