目录一览：
拉萨市到阿里地区经过的海拔
拉萨:海拔约3650米。
贡嘎山:贡嘎山主峰海拔7578米,路过时的海拔在4000-5000米左右。
昌都:海拔约3150米。
珠峰大本营:海拔约5200米,是世界上海拔最高的地方之一。
阿里地区:平均海拔在4500米以上,其中包括纳木措、班公湖等著名的高原湖泊。
拉萨到阿里沿途海拔，日喀则3850米，拉孜4029米，昂仁4380米，萨嘎4487米，仲巴4726米，塔尔钦4600米。
9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！
第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。
第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。
第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。
带的东西：
身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。
短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。
墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。
葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。
巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。
9月份去西藏已经不是最佳季节了，去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说，6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。
9月份以后气温开始下降，昼夜温差也变得更大，而且高海拔地区许多道路降雪频繁，时常会中断。
这个时间去要做好防昼夜温差大的准备，沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。
另外西藏海拔高，空气稀薄，光照非常强，防紫外线哂伤，防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好，西藏地区昼夜温差大，而且晚上容易下雨，必要的衣服和雨具也要准备。
西藏旅游必去的几个地方
西藏旅游必去地方有：
1、西藏的三大圣湖——纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错。
2、西藏的两大雪山——南迦巴瓦峰和珠穆朗玛峰。
3、西藏四个纯天然森林植被——鲁朗林海、鲁朗牧场、鲁朗花海还有卡定沟瀑布。
4、西藏唯一藏装拍摄胜地——八角街。
西藏哪个地方的草原是最美的
那曲草原
那曲高寒草原是《中国国家地理》评选的中国最美六大草原之一。那曲藏语意为“黑河”；那曲地区位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻 昌都地区， 南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。 整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。
羌塘草原
羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。整个羌塘草原完完全全地展现在白云和蓝天之下，
美玉草原
美玉草原位于中国西藏自治区昌都地区左贡县美玉乡，处于玉曲河支流开曲河流域，草场面积108万亩。美玉草原是纯牧区，茫茫一片绿色无边无际，像海洋一样望不到尽头。美玉草原，美得名副其实，像一块硕大无比的碧玉一样，在天地之间自由懒散铺陈开来。远处高冷的雪山心甘情愿为其充当绿叶。
字嘎草原
字嘎草原是昌都主要牧区之一，位于江达县城西北部、字嘎草原一望无际，夏秋两季视野里尽是蓝天白云、绿草野花，字嘎大草原犹如一幅巨大的绿色画卷，无边无际。每逢盛夏，草原上鸟语花香、空气清新，星星点点的牛毛帐篷上升起袅袅炊烟，曲折蜿蜒的溪流犹如一条条银带飘舞在草原上。
帕里草原
帕里草原位于喜马拉雅山脉南北麓交界处，由于受印度洋暖湿气流的影响，降水较为充沛，成为西藏最为肥沃的草场之一。由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。
哲古草原
即使是在西藏，也甚少有人知道哲古草原，因为它的光彩早已被哲古湖所掩盖。并不是哲古草原不美，而只是哲古湖名气更大罢了。该湖曾与西藏著名的神山之一雅拉香布雪山，成为西藏古代南方朝圣之地。湖的周围是广阔无垠的哲古草原，总面积达322亩，是一片水草丰美的天然牧场，这里随处可见成群结队的藏野驴。
鲁朗花海牧场
鲁朗花海牧场位于鲁朗镇和八一镇之间，是一处开阔的天然牧场。这里草甸平缓，周围有森林、群山围绕，环境非常清新。每年5-6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。微风吹来，青草摆动，处处“风吹草低见牛羊”，蓝天白云之下，一望无际的草原上。
仲巴草原
仲巴位于日喀则地区的最西端，喜马拉雅山脉北面，南面与尼泊尔王国接壤。仲巴县是日喀则市著名的纯牧业达县，有着“野牦牛故乡”的美誉。荒凉的原野上唯有此地有着大片的沼泽和草甸，羊群和马匹尤如珍贝般撒在这珍稀的湿地上，沼泽的水中还开满各色花朵。
西藏除了冰山、峡谷和冰川之外，草原还是很漂亮的，下面为大家推荐一个我就得还不错的地方：
那曲高寒草原，那曲藏语意为“黑河”；那曲地区位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都地区， 南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。
整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。
这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘，整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上，那曲高寒草原被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。
那曲县属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大，7-9月为高原植被生长期，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽。
那曲行署所在地那曲镇是青藏公路的必经之路，又是西藏对外开放的旅游区之一，每年8月（藏历6月）举办的赛马节是藏北草原的盛会，届时，旅游观光的游客、四面八方的牧民、各地的商贩等云集此处，藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄与那曲地区的班戈县之间，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。
要是西藏那哪些地方的草原最美，我觉得首先看每个人对于美的标准定义是什么？
我从2014年开始先后再西藏工作了了将近3年，去过西藏的44个县。要说草原最美我喜欢阿里地区的可可西里草原。
接下来和大家说说每西藏每个地区草原的特色。拉萨的附近的草原肯定大家最先看到的就是那金山了。 犹豫草不是很密集，所以有点泛黄的感觉，因为角度和阳光的关系，夕阳下的那金山草原很漂亮。
林芝地区的草原应该最符合人们对草原的定义了， 由于海拔低气候好。水草茂盛一片绿油油。
接下来是那曲的草原， 那曲草原我觉得最美的是过来班戈县在往北，因为我当年在这里经历了七月飞雪。 绿色与白色共存特别漂亮，据说那里经常是7月飞雪。
再往北到双湖 就马上到可可西里了， 这里的草原完全是原生态，最最关键是藏羚羊，藏野驴，斑马在这里都可以看到。
还有一个我喜欢的就是阿里的草原，与其说是草原还不如说是山，但是这里的山是大自然的破腹神州的美…… 有断层交错 大自然打造的地质年代之美。
而后藏地区日喀则的美，则是草原上镶嵌了一颗颗明珠。草原上分布了很多湖泊，拍照特别美。
最后很遗憾我一直没有去过昌都地区， 据我同事说那里山区最多，也被称作三江源头，也希望有机会去看看，回来和大家分享。
什么时候去西藏最好
西藏地处高原地区，气候特点是寒冷干燥，季节变化明显。一般来说，最适合去西藏旅游的时间是在春季和秋季。
春季（4月至6月）：这个时候，西藏的天气开始转暖，白天温度适宜，阳光明媚。春季是西藏的旅游旺季之一，尤其是4月下旬至5月初的桃花、杜鹃花盛开季节，景色美丽迷人。
秋季（9月至10月）：这个时候，西藏的天气晴朗稳定，气温适宜，是西藏最美的季节之一。秋季的西藏，蓝天白云、高原湖泊、秋叶红枫交相辉映，景色壮丽迷人。
需要注意的是，西藏地势高，气候多变，早晚温差较大，即使在春季和秋季也可能会有降雪或者突然变冷的情况发生。因此，前往西藏旅游时应注意携带适合的衣物和药品，做好高原反应的预防和适应。
另外，西藏的旅游淡季一般是冬季和夏季的雨季（7月至8月），这个时候可能会有降雨和道路不便的情况，不太适合旅游。
每年的6-9月是去西藏旅游的合适时间。
因为6-9月是西藏气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间。冬季的西藏比较寒冷，加上高原反应，所以建议春、夏、秋三季去西藏旅游比较好好。
此外，还可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。还有要注意的是，西藏昼夜温差大，去旅游的时候注意添加衣物。
7月。
这时候的西藏天气晴朗，是旅游的最佳季节。
可以前往纳木错、珠峰、阿里等高海拔地区旅游，体验高山草甸、冰川和雪山的壮丽景色。
去西藏旅游一定要注意什么？要带什么必需品
去西藏旅游需要注意以下几点：
1.高反问题：西藏海拔较高，容易引起高反，建议提前做好高反预防措施，如适当休息、饮食清淡、多喝水等。
2.气候变化：西藏气候多变，早晚温差大，需要带上保暖衣物。
3.文化礼仪：西藏是藏传佛教文化的重要发源地，游客需要尊重当地的文化和宗教信仰，注意文化礼仪。
4.环保意识：西藏生态环境脆弱，游客需要保持环保意识，不随意乱扔垃圾。
必备物品：
1.高原反应药物：如红景天、葡萄糖酸钙等。
2.保暖衣物：如羽绒服、保暖内衣等。
3.防晒用品：如太阳镜、防晒霜等。
4.相机和备用电池：西藏风景秀丽，需要拍照留念。
5.其他必需品：如水壶、口罩、手套、帽子等。
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