上海至西藏的火车攻略及费用

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-30 00:37:27 4.7W+

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上海到拉萨的火车每天有一班，车次为Z164次，每天晚上20∶02从上海火车站出发，沿途停靠，苏州站，无锡站，南京站，蚌埠站，徐州站，郑州站，西安站，咸阳站，兰州站，西宁站，德令哈站，格尔木站，安多站，那曲站等14个中间站，最后于第三天晚上18点46分到达终点站拉萨站。

票价为硬座402.5元，硬卧793.5元，软卧1262.5元

上海到拉萨途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。会经过江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省。上海到拉萨全程大约4220公里，坐火车大约需要48小时。

在拉萨找到适合自己的住宿。

1. 预订旅馆

预订旅馆是在拉萨找到性价比住宿的方式之一。在预订旅馆时，您可以选择适合自己需求的房间类型和价格，而且通常会有一些特别优惠。此外，预订旅馆也可以避免到达时没有房间的情况发生。

2. 选择地理位置

在拉萨，选择合适的地理位置是非常重要的。如果您想要探索城市中心，那么选择位于市中心的住宿是的选择。这些地方的价格通常比较高。如果您想要住在一个价格合理的地方，那么可以选择远离市中心的地方，例如在拉萨市的郊区或者是其他小城镇。

3. 考虑住宿设施

在选择住宿时，您需要考虑住宿设施。例如，如果您需要一个舒适的床和温暖的淋浴设施，那么您需要选择一家提供这些设施的住宿。此外，您还需要考虑住宿的安全性和卫生状况。

4. 预算

在选择住宿时，您需要考虑您的预算。拉萨的住宿价格因地理位置和住宿设施而异。如果您的预算有限，那么可以选择一些价格合理的住宿。您需要注意住宿的质量和安全性。

总之，找到性价比的住宿需要您做出一些努力。在选择住宿时，您需要考虑地理位置、住宿设施和预算等因素。如果您能够遵循这些建议，那么您就可以在拉萨找到适合自己的住宿，享受美好的旅游之旅

1.提前30天网络购票，唯一直达火车Z223列！时长35小时20分钟！不推荐硬座，卧铺有上中下，价格六百多由低到高！中铺除了不能坐着直立其他都挺方便

2.提前十天喝红景天口服液！药店价格50～100元！每天两瓶，上火车就可以不用喝了

3.必备日用品:洗漱用品，一次性内裤，身份证，零食，水果，保温杯（车上有热水），拖鞋（重要），护肤品（很干），长或短T恤+外套（偶尔热，晚上冷，可当睡衣），2千毫安充电宝，防晒霜，口罩

4.注意事项重庆到西宁有抽烟区，西宁到拉萨要换乘供养列车不能抽烟！有早中晚餐！价格20元内！水果约30元。信号时有时无，可提前下载电影备用。晚上睡觉枕头垫高，防高反小技巧。出发前和车上千万别感冒！

如果你计划从拉萨前往珠穆朗玛峰，以下是一些报团攻略的建议：

1. 选择可靠的旅行社：在选择报团前，确保选择一家经验丰富、信誉良好的旅行社。可以通过查阅旅行社的评价和口碑，咨询其他旅行者的建议来做出决策。

2. 行程规划：确认旅行社提供的行程安排和路线。通常，从拉萨到珠穆朗玛峰一般需要经过日喀则市，然后前往珠穆朗玛峰大本营。行程中可能包括参观布达拉宫、日喀则的扎什伦布寺等景点。

3. 特殊许可和手续：前往珠穆朗玛峰需要特殊许可和手续。确保旅行社能够协助你办理相关许可，如前往西藏的旅行许可（Tibet Travel Permit）和前往珠穆朗玛峰的进山许可（Mount Everest Base Camp Permit）等。

4. 高原反应注意事项：由于珠穆朗玛峰所在地海拔极高，需要注意高原反应。在行程前几天，适当休息和调整，补充充足的水分，避免过度劳累。在登山过程中，要听从导游的建议并遵守安全规定。

5. 装备和物品准备：确保你有适合高海拔环境的装备，如保暖衣物、防晒用品、防寒手套等。同时，携带必要的药品和急救用品，以应对可能的紧急情况。

6. 费用和预算：与旅行社明确行程费用和包含的服务，确保了解所有费用的明细。同时，提前计划好预算，包括交通、住宿、餐饮和其他可能的费用。

请注意，由于涉及高山登山和特殊环境，前往珠穆朗玛峰需要充分的准备和谨慎。在报团前，建议咨询专业人士或登山者，了解更多关于登山安全和健康的建议。

小轿车：适合到林芝、纳木错、羊卓雍措等比较近的地方，淡季一般是300-700元/天、旺季600-1000元/天，人均200-300元/天。

越野车：适合4人或4人以下出游选择，远途或短途游都非常适用，尤其是到阿里、日喀则等路况复杂的地区，越野车更加安全。价格是淡季1000-1500元/天、旺季1800-2500元/天，推荐大家选择丰田陆地巡洋舰、丰田普拉多、哈弗H9等车型。

商务车：适合5-7人出游选择，商务车空间更宽敞，加上动力充足，会使旅程更为舒适。淡季1200-1800元/天、旺季2000-3000元/天，人均300-500元/天。笔者建议大家去阿里地区要选越野车，商务车的稳定性不如越野车。

另外，租车只是提供车辆，沿途的油费、过路过桥费、停车费都是需要我们自己承担的，建议大家按1-2元/千米来预算油费，过路过桥费预算500-800元、停车费预算500元就可以了。

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