进藏必备大牌推荐药品清单

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-30 00:42:13 3.5W+

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9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
拉萨女性必备品
去西藏需要带什么必备物
去西藏的必备品
去拉萨需要准备什么药品

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

拉萨女性必备品

1预防高原反应以及身体不适的药物

红景天口服液、红景天胶囊等

2、防晒物品

防晒帽、防晒霜、墨镜、太阳伞、冰袖等防晒物品

3 、日常用品

鞋子建议运动鞋或者马丁靴之类。运动鞋适合走路，能适应马丁靴走路的建议马丁靴，不累脚拍照又好看又百搭。

精致的猪猪女孩要多带面膜，保湿水乳等保湿用品，还要记得唇膏也很重要。

9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西

9月份去西藏已经不是最佳季节了，去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说，6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。

9月份以后气温开始下降，昼夜温差也变得更大，而且高海拔地区许多道路降雪频繁，时常会中断。

这个时间去要做好防昼夜温差大的准备，沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。

另外西藏海拔高，空气稀薄，光照非常强，防紫外线哂伤，防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好，西藏地区昼夜温差大，而且晚上容易下雨，必要的衣服和雨具也要准备。

去西藏需要带什么必备物

做火车或汽车去西藏必备物:1、食物

火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车，不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶，苹果等易于存放的水果，辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。2、个人用品

携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单，毕竟卧铺来来去去睡过的人有很多。

眼罩，有没有人和安晴一样，有刺眼的光比有噪音的时候更难睡着？耳塞，有些人睡觉的时候会打呼噜，备上耳塞一定能够拯救你。

3、消磨时间的东西

可以带上一本书、一本杂志打发漫漫的火车时光；也可以提前下载好一些电影和电视剧在火车上看，在火车上看看与西藏有关的电影然后再去到西藏旅游一定是一种特别的体验。

长时间用手机看电视就意味着手机电量会不够用，可以多带几个充电宝，或者带一个排插，硬卧车厢都会有插电孔，但是数量不多，带上排插就可以好几个人共用了，别人也会很乐意的。安晴已经帮大家查过了，排插是可以带上火车的。如果乘坐的是软卧就不需要担心电量不够用这个问题了，每个床位旁边都会有充电口。

4.氧气，葡萄糖，感冒药等药品备用。

5.长袖衣服，外套或者薄的羽绒服，帽子，太阳眼镜，纱巾，围脖，补水面膜，防晒霜。