目录一览：
林芝到鲁朗多少公里
驾车路线：全程约82.1公里
起点：林芝地区
1.从起点向正西方向出发，沿工布路行驶110米，左转进入深圳大道
2.沿深圳大道行驶310米，过右侧的天运售票处约190米后，直行进入深圳大道
3.沿深圳大道行驶670米，在第2个出口，直行进入八一大街南段
4.沿八一大街南段行驶780米，朝滨河大道南段方向，直行进入滨河大道南段
5.沿滨河大道南段行驶2.3公里，朝巴吉西路方向，左前方转弯进入巴吉西路
6.沿巴吉西路行驶420米，右转进入南粤大道
7.沿南粤大道行驶3.1公里，调头进入南粤大道
8.沿南粤大道行驶480米，右转上匝道
9.沿匝道行驶540米，直行进入林拉路
10.沿林拉路行驶6.9公里，直行进入林拉路
11.沿林拉路行驶30米，直行进入林拉路
12.沿林拉路行驶2.5公里，直行进入林拉路
13.沿林拉路行驶110米，在第1个出口，左前方转弯进入G318
14.沿G318行驶20米，右前方转弯进入沪聂线
15.沿沪聂线行驶62.9公里，到达终点
终点：鲁朗景区
成都坐火车去拉萨攻略
从成都坐火车去拉萨，需要36个小时，也就是一天半时间，来回坐火车就需要3天时间，那么真正玩的时间也就是四五天时间，在拉萨周围玩玩时间还是很紧张的
第一天从成都坐晚上9点多的火车到第三天早上10点左右到拉萨，到了拉萨主要任务是预定布达拉宫的门票，一般门票是提前一天预定，而且有时间限制，预定门票越早越好。门票预约好后，在布达拉宫对面去转转八廓街、大昭寺，和平纪念碑，晚上还可以拍布达拉宫夜景，这第三天就玩完了。
第四天，就玩布达拉宫和羊卓雍措，根据布达拉宫游玩的时间，两个地方错开玩就可以了，这两个地方都是值得去的，一天时间足够了
第五天去林芝，到雅鲁藏布江大峡谷玩一下，晚上住在八一镇，第六天早上一大早去看看鲁朗的田园风光，（鲁朗的石锅鸡真不错，还有那个小香猪也好吃、八一镇的菌汤特别好吃就是太贵）然后返回拉萨。坐下午6:40的火车离开拉萨，第八天早上
成都到拉萨火车攻略及费用
攻略及费用如下：
1. 火车线路：成都-西安-格尔木-拉萨。全程约3360公里，需要两天多的时间。
2. 火车票价：根据不同的席别和季节，票价不同。一般硬卧的票价在400元到500元之间，软卧则在600元到800元之间。
3. 车票预订：可以到铁路售票窗口、12306网站、手机客户端、代售点等购票，建议提前一个月左右预订，以免抢票困难。
4. 行程建议：建议选择硬卧或软卧，以确保舒适的睡眠和休息。同时，最好提前准备好高反药品和保暖衣物，以免高原反应。
5. 火车路线：成都东站-西安北站-格尔木站-拉萨站。
6. 注意事项：在乘坐火车前，需提前了解当地天气、高反症状等情况，并做好防护措施。
总体而言，成都到拉萨乘坐火车是一种比较经济实惠的交通方式。
一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。
我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。
你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。
注意事项就是高反，防晒，和饮食。
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