纳木错怎么去拉萨机场

目录一览：

• 7月份去拉萨穿什么服
• 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
• 6月去拉萨还冷吗
• 去拉萨怎么才能买到卧铺
• 初到西藏高反怎么办

初到西藏高反怎么办

首先不要好怕，还没有去西藏前一个月停止运动，这一个月吃红景天，到了那里预留半天时间给自己适应（也就是在酒店休息，躺在床上），其次坐火车进去，千万不要飞机进西藏（火车站离拉萨近，飞机场离拉萨1个时小时的路程，高原1个小时路程要比平原还难受）。第三在西藏动作要慢，千万不能快动作。第四带好红景天。第五如果有高反，你的行程应该是林芝、拉萨、日喀则、纳木错。珠峰第一次不要去。还有带点巧克力增加热量。衣服多多带点保暖要紧。

答2：大部分人都会有或轻或重的高反，根据个人经验，透露给你，别人儿我还不告诉呢，哈哈。

第一，提前一个星期吃红景天，带上西洋参片，红糖水，管点用，

第二，如果你先到拉萨，当天不要洗澡，尽量不要抽烟、饮酒，早休息。

第三，千万不要提前吸氧，会依赖，反倒容易高反 第四，最有效果的办法就是第二天就安排去林芝方向的行程，海拔低，植物茂密，氧气充足，立刻就能缓解，几天后再回到拉萨就不会再有高反了，起码不会很难受了。

7月份去拉萨穿什么服

早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）

2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）

3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）

4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽

6月去拉萨还冷吗

不冷

6月份的西藏已经进入夏季,相比于此时中国其他城市的炎热,西藏的天气比较凉爽,是一个不错的避暑胜地。6月,西藏的阳光浓烈,紫外线较强,建议多携带防晒用品。

昼夜温差大是西藏天气温度的最大特点,不管任何季节,温差都较大。在6月份,西藏白天的平均温度在23摄氏度左右,最高气温可达28摄氏度;而到了晚上,平均温度则降到了10摄氏度左右,最低可达5摄氏度左右。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

去拉萨怎么才能买到卧铺

1. 去拉萨买到卧铺是可能的。

2. 因为拉萨是一个热门旅游目的地，有很多人前往，所以有很多列车提供卧铺服务。

此外，拉萨也有很多旅行社和在线平台可以预订卧铺车票。

3. 如果你计划去拉萨，可以提前在铁路官方网站或者其他在线平台上预订卧铺车票。

此外，也可以到当地的火车站或者旅行社咨询和购买卧铺车票。

另外，如果你的行程比较紧张，也可以选择飞机前往拉萨，因为拉萨有机场提供航班服务。

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