去拉萨为什么都戴眼镜

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-30 02:28:30 5.1W+

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我坐火车去拉萨要注意什么
去拉萨需要准备什么
6月去拉萨还冷吗
1去西藏旅游可不可以带隐形眼镜
去拉萨的火车过喜玛拉雅山么

1去西藏旅游可不可以带隐形眼镜

西藏旅游是可以戴隐形眼镜

1.戴隐形眼镜必须每天清洗,旅行时早出晚归,不方便。

2.在高原戴隐形眼镜跟高反没关系,但西藏天气比较干燥,戴隐形眼镜很不太舒服。建议:旅行时最好戴有框眼镜,卫生,省事,不用带很多水水,瓶瓶的。

我坐火车去拉萨要注意什么

1、手机，充电宝，数据线。

坐火车的时候，唯一能打发时间的就是玩手机，喜欢看书的也可以带纸质书，在没有外界干扰的情况下，还能重拾学生时期的感觉。米瑞记得，火车上面的插头都是有限的，不管是硬卧还是软卧，好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三，同时供好几个人充电。

2、行李放置在自己可以看得见的地方。

火车上面并不算乱，但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上，下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候，尽量保持车厢里面有人，警惕一些的话，可以让同行的人交替去洗漱。

3、零食补给。

坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的，拿取方便，吃完还有地方可以扔。当然，实在没有带的话，也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭，就是价格有点贵。

去拉萨需要准备什么

墨镜、帽子、口罩、保温杯、唇膏。一样都不能少。* 西藏日光照射很强烈，非常刺眼。墨镜真的不止用来拍照，完全为了遮光。* 纳木错、普姆雍措那些地方，海拔高，风又大，没有帽子，真的被吹成傻逼。还会冷到头痛。* 口罩，能带去还是带去的好，带着口罩还是舒服些。小伙伴出发前跟我说她买了口罩，够我们俩用的，结果出发了跟我说口罩没戴。* 西藏气候很干燥，非常干燥，每天要多喝水，随身带个保温杯方便些。* 唇膏也是必备，男生女生都要带，不然嘴唇一定干裂。这个问题我一直忽略了，感觉男孩子用这玩意没有用。后来坐火车回来的路上证明俺是错的，嘴唇干了将近五十个小时。* 女生最好再带上身体乳、护发精油。我在西藏每天头发都被吹得干枯打结，每天梳通头发都要掉很多，每天一定要抹护发精油。西藏昼夜温差大（但是没有大家想象的那么冷，除了在布达拉宫排队三个小时感觉到冷，其他景点去了就脱冲锋衣），建议冬天的厚衣服和秋季的衣服带上。特别是一些景点纳木错，珠峰大本营等偏远的地方，带好保暖的衣服，不是一般的冷。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。2、证件类：身份证(或护照)、边防证。边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。3、现金：带好足够量的现金备用（建议一千就可以），手机微信以及支付宝支付在西藏基本普及了，西藏的物价较高，吃饭不便宜，做好一定的心里准备。最好带几张崭新的五十元人民币，到药王山拍布达拉宫全景用，还有就是西藏不能用硬币，建议带些纸币，最佳换钱地方是哲蚌寺，是一对一等价价换。4、药物：（1）布洛芬（治头痛）；后来发现，这是最有用的。头痛的时候吃一粒，就能缓解，不会影响接下来游玩的行程。（2）葡萄糖冲剂；每天出门保温杯泡上一杯，当水喝，补充体力。这个真有用，基本每天都会口干舌燥的。需要水分和能量，还是最好每天坚持吃水果！这个也强烈推荐，自己还是带少了，在

拉萨

随时要补充能量。（3）红景天；我只买了10天的量，计划出发前2周开始吃。比较万幸，自己没有高反症状。其实我想说很多是心态的问题，还有就是不作不会死的。（4）高原安：别人说有用，我没有买，也没有用过。（5）头痛粉：老领导一直推荐的，他说车上老驴友总结出来的经验，这药从抗战的时候就有，一直延续到现在。价格贼便宜，4元1盒，1盒有一百多，就是不太好买，洛阳也就几家有，我的运气很不错，去了第一家就有，可惜自己没有用到，推荐或送给给别人，大家都说效果蛮不错的，实在是旅行高原反应必备良药。以下是引用老领导的博客：青藏高原的高原反应叫人想起来就头疼，轻者头晕恶心，较重者头炸裂一般疼，呕吐，浑身无力。最严重的高反如果得不到及时治疗可能会危机生命。对于普通去西藏旅行的游客，推介一个便宜到不可思议的必带药--阿咖酚散。阿咖酚散，俗称头痛粉，原本该药适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。去西藏必带药--阿咖酚散。经过很多人的实践，该药对于高反引起的头疼头晕，呕吐等症状有奇特疗效。本品为白色或类白色粉末；味微酸苦；遇湿气易变质。成人一次1包，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不超过4次。随身携带感冒药，头痛药，胃药。在高原感冒是最可怕的！很容易引起肺水肿！所以一定一定要注意！高反会引起头痛，如果实在是痛到忍受不了，可以吃点头痛药止疼。不是每个人都可以适应藏餐（有些人就不适应）像我这种肠胃不太好的人，每次旅游必带胃药！5、如果带单反，最好带读卡器，现在它的功能很强大，什么口都有，这样可以第一时间分享喜悦！三、注意事项1.注意避免过度疲劳规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。2.避免体力透支在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒3.尊重本地文化遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。旅行时间：3月和4月推荐去林芝看桃花/ 4月和5月是看珠峰的好时期，因为后面就是西藏的雨季，路很不好走，而且能看到珠峰的几率也很低。其实最佳时间是春节，能看到南迦巴瓦峰，一年只能见到60次，号称羞女峰，冬天基本每天都能看到.

6月去拉萨还冷吗

不冷

6月份的西藏已经进入夏季,相比于此时中国其他城市的炎热,西藏的天气比较凉爽,是一个不错的避暑胜地。6月,西藏的阳光浓烈,紫外线较强,建议多携带防晒用品。

昼夜温差大是西藏天气温度的最大特点,不管任何季节,温差都较大。在6月份,西藏白天的平均温度在23摄氏度左右,最高气温可达28摄氏度;而到了晚上,平均温度则降到了10摄氏度左右,最低可达5摄氏度左右。

去拉萨的火车过喜玛拉雅山么

会！我是从合肥坐到蚌埠，两个多小时。再从蚌埠到拉萨，不过都是要到西宁换车的。四十多个小时。不过后来觉得还好，值得。特别是睡觉的问题！（硬座）手脚伸不开。走道上晚上各种四肢伸展~行李箱，还有人睡在地上~周围还有泡方便面，脚臭味乱七八糟的各种味道~那酸爽哈哈。还有就是坐太久，脚肿~要说建议最重要的几点就是：

一定要多带几个充电宝！！！

多带点吃的！！！

记得衣服要带够，西藏早晚温差很大，秋冬装都带！羽绒服防风衣。还有防晒用品，那边紫外线非常强。

无聊的时候用手机电用的很快。火车上的充电的地方很多人等着用，而且得蹲在旁边看着，两个插头说不准还有一个是坏的。所以自备电源吧！订酒店查导航之类~手机很重要！

吃饭的话在火车上都是能饱腹就行……我基本都没什么食欲…因为我出门懒得买零食带吃的，在火车上那两天我就一共就吃了两三桶泡面，还有几个小面包……反正你多带点吃的至少不会无聊……看着别人吃心里在流口水。哈哈哈。

不过年轻还是好点……虽然四十多个小时很累，过程有点煎熬，但我整体状态都挺好的。火车经过高海拔地区我也没啥太大反应。而且那边天空真的很美！

建议带上一个U型枕，我还带了一个羊绒披肩，睡觉时候当毯子盖。晚上真的会冷。这样睡觉不会太难受。我坐的三排座位，晚上旁边人都去找空位靠窗位置睡觉了。所以我还有机会在座位上弯着腿躺一下。感谢自己带了背包，那是我坐着睡觉时的神助攻。枕着背包坐着也能睡~舒适度高很多。

我还在火车上敷面膜。哈哈哈哈哈。

因为一个人，有时会有点无聊。

不过火车上各式各样的人，也挺有趣。每个人去西藏的目的不同。可以看到人生百态~哈哈哈。如果运气好遇到志同道合的，会更幸运有趣。

坐火车优点是实惠，如果你时间比较充裕，金钱不是那么充裕，或者想体验下坐长途火车的感觉。你就去吧。哈哈哈。会终生难忘。到了以后，美景也会冲散你的疲劳。不过要注意高原反应！第一天到了先休息！不要刚到就跑来跑去。这点很重要。

随便放几张照片。不管怎样。想去就去吧！西藏真的很美~