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冬季去西藏旅游需要带什么装备
冬季去西藏旅游需要带防寒衣物、厚棉袜、防滑鞋、手套、帽子、围巾等保暖用品。同时也要带上防晒霜、唇膏、墨镜等防护用品，因为西藏高原日照强、空气干燥，容易晒伤皮肤，所以必须做好保护工作。此外，由于西藏地区气温变化大，需要带上不同季节的衣服，以方便应对天气变化。
对于高反人群，还需要带上相关药物（如高原红花、羧甲司坦、乙酰唑胺等）以预防高原反应。总之，带上合适的装备可确保在西藏旅游期间身体健康、舒适度高。
冬天去西藏要准备些什么
冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：
1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。
2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。
3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。
4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。
5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。
总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。
冬天去西藏旅游需要哪些装备
到西藏旅游需要做以下一些准备工作：
1.证件类：身份证(或护照)、需驾车的带好驾驶证。
2.西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡，如果要去阿里等偏远地方，在拉萨取出足够现金带身上就可以了，路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来。
3.器材类：手机(充电器)、相机(电池及充电器)、三脚架、摄像机。
4.手机在拉萨及其各地市都有信号，再偏的地方就难说了。脚架是拍好片的得力助手，但也可以不带。
5.衣物类：防寒衣物、贴身衣物(全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质)、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗发水、剃须刀等)、雨衣、太阳帽、运动鞋（鞋的最佳选择是硬底高帮的登山鞋。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡）。
6.防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。 同时格外需要注意的就是嘴唇，在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
7.西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点。如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服等厚重衣服。
8.除非特殊需要，一个50～60升的背包应该足够了。
9.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原，但最重要的是，在西藏一定要记住，不管做什么事情都要减缓速度，这才是对付高原反应的最好方法。
10.在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。
11.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
冬天去西藏旅游要穿什么衣服
上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣,冲锋衣的防风性较好,它的保暖效果是...
裤子。外裤带上厚实的休闲裤、运动裤等,密度较好、不容易进风的就更理想了。此时外裤选择牛仔...
内衣裤。内衣裤比较关键,尽量选择纯棉的为宜,穿着也比较舒服,西藏的冬天比较冷,可能几天也...
鞋子、鞋子的话高帮的户外鞋或者硬底的户外鞋、运动鞋,鞋子追求保暖。
冬天去拉萨游玩需要穿什么衣服
冬天去拉萨游玩需要穿保暖的衣服，因为拉萨的气温很低，白天最高气温约为8℃，晚上最低气温可能降至-5℃以下，同时还有可能有风雪天气。以下是一些建议：
1. 羽绒服或棉衣：这是必须的，保暖性能好，可以防止身体过度散热。
2. 毛衣或厚衬衫：可以在羽绒服或棉衣下面穿，增加保暖效果。
3. 保暖裤或厚裤子：可以防止腿部受凉，同时也可以保护皮肤免受干燥和粗糙。
4. 保暖帽、围巾和手套：这些配件可以保护头部、颈部和手部免受严寒侵袭。
5. 防水鞋或靴子：由于拉萨的冬季可能有降雪天气，因此需要穿戴防水鞋或靴子，以保护脚部免受湿气和冰雪侵袭。
总之，冬天去拉萨游玩需要穿戴保暖性能好的衣服，以应对低温和可能的降雪天气。同时，也需要注意防寒保暖的配件，以保护身体各个部位。
标签： 去西藏需要戴厚帽子吗 去西藏
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