去拉萨应需要注意什么

憨兔好好学习西藏旅游 2024-07-01 00:14:26 4.7W+

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准备行李箱一个，背包一个。备齐洗浴用品和遮阳帽、防晒乳、太阳眼镜等，高原地区日照明显，在室外时要留意戴上太阳眼镜或帽子，做防晒保护措施。

西藏早、晚平均气温稍低。通常说海拔高度每上升1000米，温度降低6℃，因此服装应留意防寒保暖。即便在夏天，游客也最好是准备几件保暖的衣物；冬天平均气温较低，更需留意防寒保暖。

1. 去西藏旅行需要注意一些事项。

2. 首先，西藏地处高原，海拔较高，气候寒冷，旅行者需要做好防寒保暖的准备，携带足够的衣物和药品。

此外，由于高原反应的可能性较大，建议提前适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累。

3. 其次，西藏地势复杂，交通不便，旅行者需要提前规划好行程，确保交通工具和住宿的预订，以免出现不必要的困扰。

同时，由于西藏地域辽阔，景点分布广泛，旅行者可以合理安排时间，选择适合自己的景点和线路，充分体验西藏的风景和文化。

4. 最后，尊重当地的宗教和文化习俗是非常重要的。

西藏是一个具有深厚宗教信仰的地区，旅行者应当尊重当地人的宗教信仰，遵守当地的文化习俗，不干扰当地人的生活和宗教活动。

5. 总之，去西藏旅行需要注意防寒保暖、适应高原环境、合理规划行程、尊重当地文化等方面的事项，这样才能更好地享受旅行的乐趣。

去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，

1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车，不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）

3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。

4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；

6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。

冬天去拉萨旅游，需要注意以下几方面的问题：

1. 保暖问题：虽然冬季的西藏并没有大家想象中那么冷，特别是拉萨冬季的白天还是很暖和的，平均气温在15℃左右。然而，拉萨的昼夜温差较大，晚上基本会到零下5℃左右。因此，建议您准备足够的保暖衣物，以防夜间寒冷。

2. 防晒护肤问题：由于西藏处于青藏高原之上，大气很稀薄，因此无论什么时候去西藏紫外线都是很强烈的，冬天也不例外。因此，建议您带上防晒霜、墨镜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 应对高反问题：有一种说法是，冬季西藏气温低，树木少，空气中含氧量更低，更容易产生高原反应。但也有人说冬季的西藏含氧量并不比夏季少多少，发生高反的可能性是差不多的。因此，建议您提前准备好高原反应药物，并在旅行过程中注意自身身体状况。

4. 旅游景点选择：冬天进藏，可以多看一些人文景观。例如，拉萨是闻名世界的圣城，有布达拉宫、大昭寺、扎基寺等值得一看的景点。此外，冬季的纳木错湖水会冻结，有着与夏天完全不一样的美景，有机会的话一定不能错过。

1. 两岁儿童去西藏需要带上必要的物品。

2. 去西藏需要注意高原反应，建议带上高原反应药物、氧气瓶等应急用品；同时还需要带上孩子的衣物、饮用水、食品、尿布等日常用品。

3. 另外，建议在出发前咨询医生，了解孩子在高原环境下的适应情况，以及如何预防和处理高原反应。

同时，也可以准备一些适合孩子玩耍的玩具、书籍等，让孩子在旅途中有足够的娱乐和学习

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