什么人去拉萨没有高反

目录一览：

• 夏天去拉萨需要带什么
• 林芝没有高反去拉萨会有高反吗
• 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
• 去拉萨的最好路线
• 坐火车去拉萨要多久

林芝没有高反去拉萨会有高反吗

林芝和拉萨平均海拔相差几百米，有部分人在林芝没有高反，去拉萨会有高反。林芝平均海拔3100米，植被茂盛，气候湿润，是西藏气候和自然环境最好的市；拉萨平均海拔3650米，植被少，气候干燥。

坐火车去拉萨要多久

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

去拉萨的最好路线

拉萨市位于青藏高原，是西藏自治区的首府。游览拉萨最好的路线是从青藏线进藏，由青藏铁路进入，火车会沿着壮观的青藏高原行进，窗外可以看到高原美景。

下面是你可以参考的一种路线：

第1天：西宁 - 拉萨

乘坐火车从西宁出发，经过23小时的车程，抵达拉萨火车站。火车会沿着青藏铁路行进，沿途可以看到壮观的高原景色。

第2天：拉萨

抵达拉萨后，安排一天的休息，适应高原环境。前往布达拉宫、大昭寺等地游览。

第3天：拉萨 - 日喀则

乘坐火车前往日喀则，约2小时车程。游览扎什伦布寺，这是一座著名的藏传佛教寺庙，非常值得一游。

第4天：日喀则 - 羊卓雍措 - 江孜

乘坐班车前往羊卓雍措，这是一个美丽的高原湖泊，游览后返回江孜。

第5天：江孜 - 拉萨

乘坐班车返回拉萨，途中可以游览白居寺。

第6天：拉萨

在拉萨游览色拉寺、罗布林卡等景点。

第7天：拉萨 - 纳木错

乘坐班车前往纳木错，游览纳木错湖，这是世界上海拔最高的大型湖泊，非常壮观。

第8天：纳木错 - 当雄 - 拉萨

返回拉萨，途中游览当雄草原和念青唐古拉山。

第9天：拉萨 - 拉萨

在拉萨游览哲蚌寺、色拉寺等景点，准备离开拉萨。

这个路线只是一种建议，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整。在高原旅行时，请注意高原反应，保持充足的休息和水分摄入，确保旅途愉快。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

夏天去拉萨需要带什么

1. 药品：预防高反的药物，以及常备药品。

2. 防晒用品：拉萨的紫外线强，需要准备防晒霜、太阳帽、遮阳伞等。

3. 衣物：拉萨早晚温差大，需要准备保暖的衣物。

4. 证件：身份证、学生证、驾驶证等。

5. 洗护用品：如洗面奶、牙膏、牙刷等。

6. 电子产品：如手机、充电宝、耳机等。

7. 零食补给：如饼干、糖果、巧克力等。

此外，可以根据个人需求准备一些特殊物品，如相机、登山装备等。记得提前查看天气预报，以及了解当地的交通、住宿、景点等信息，做好充分的旅行准备

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