目录一览：
去西藏需要准备什么物品
以下是去西藏旅行所需准备的物品：
1. 衣物：要根据当地的气候和季节选择合适的衣物，如棉衣、羽绒服、防风衣等。同时还要准备一些轻便的夏季衣物。
2. 鞋子： 应该选择舒适、防滑的运动鞋或登山鞋，方便长时间步行和行走在不平坦的地形上。
3. 医药用品：带上高原反应药、晕车药、止痛药、消化药等常用药品。
4. 帽子、眼镜、口罩、手套等防护物品，以应对强光、雨雪、沙尘等天气条件的刺激。
5. 护肤品：如防晒霜、唇膏、保湿霜等，以保护皮肤和嘴唇免受严寒和阳光的伤害。
6. 个人用品：包括牙刷、牙膏、洗浴用品、毛巾、纸巾等日常生活用品。
7. 旅游设备：如相机、充电器、移动电源、旅游地图等必需品。
8. 其他物品：如雨衣、保暖毯、手电筒等应急物品。
去拉萨需要准备什么用品
身份证和钱是必带的，任何景点都需要刷身份证。另外还需要准备厚衣服，防晒物品，比如防晒霜，遮阳帽，雨伞等，常用药品也需要准备一些。
去拉萨需要准备什么药品
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。
准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。
准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。
其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。
冬天去拉萨旅游，需要带哪些必备的物品
冬天去拉萨旅游需要带以下必备物品：
1. 保暖衣物：由于拉萨气温较低，建议携带保暖衣物，如羽绒服、保暖裤、保暖手套、毛线帽、毛线围巾等。
2. 防晒用品：虽然冬天阳光不那么强烈，但紫外线依然存在，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。
3. 睡袋和枕头：如果您计划在拉萨的户外旅游或者露营，建议携带睡袋和枕头，以保证睡眠的舒适度。
4. 氧气瓶：由于拉萨海拔高，氧气含量较低，建议携带氧气瓶，以便在需要时使用。
5. 药品：建议携带常用药品，如感冒药、止痛药、晕车药等，以及一些对高原反应有帮助的药品。
6. 其他物品：如充电器、相机、手机、纸巾、湿巾、零食等日常用品。
此外，如果您计划前往珠峰大本营等高海拔地区旅游，还需要注意高原反应的问题，建议提前了解相关知识，并咨询医生的建议。
318国道川藏线必备品
1、备胎
虽然318路段整体都是柏油路路况不错，但是备胎还是要准备的，有备无患嘛，而且这也是去西藏自驾游比较基础的东西。
2、氧气瓶
到了海拔超过3000米的地方，人们会产生不同程度的高原反应，所以氧气瓶很有必要。318进藏这一路会经过许多海拔4、5千米的高山垭口，比拉萨海拔都要高，所以准备一个氧气瓶很有必要。
之前有个朋友自驾318，一路到理塘在车上觉得自己没事，结果一打开车门才下地没一会儿，整个人就开始晕眩。所以对于高原反应，不要掉以轻心哦！
3、防寒衣物
虽然说车上有空调，但是高原地区昼夜温差大，你在室外的时候还是需要做好保暖措施。在高原地区一定要保护好自己不要感冒，因为在高原感冒是很危险的。
4、一些零食、自热米饭、八宝粥等
这些食物并不是可有可无的，而是我认为的必须要带。有几点原因，一，有时候路上遇到塌方拥堵，车子前后不能动，在车上总不能干坐着吧？得有点食物应急。
二，有时候赶路前行，不想停下来在餐馆就餐，那么准备的这些食物就可以让你在任何想要吃饭的时候吃上饭。
再者318沿线的餐馆物价其实挺贵的，跟一线城市差不多，部分餐馆的价格甚至超过了一线城市，所以自己准备点东西还比较划算。
5、基础药品
基础药品包括腹泻药、感冒药、创可贴、防中暑药物等等，这些东西也是比较有必要的。虽说在城市里不缺药店，但就怕在路上有需要，所以提前准备一个医药箱，很有必要。
6、防晒相关的东西
因为高原地区日晒强烈，所以要提前准备上防晒霜、太阳帽、墨镜、防晒衣等东西，避免晒伤。
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