70岁的老人能到西藏去旅游吗

憨兔好好学习西藏旅游 2024-07-01 08:46:27 1.6W+

目录一览：

山南地区十大最好玩的地方，山南市哪里好玩
几月坐火车进藏的沿途风景最美
去拉萨最好要带什么备物品
拉萨必去八大景点
70岁的老人能到西藏去旅游吗
拉萨必买十大物品

70岁的老人能到西藏去旅游吗

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩，西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病，还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题，可以去。不过需要注意的有以下几点：

1、进藏的第一天应调节身体：

抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药：

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好得自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张，反面会加大脑组织的耗氧量，从而使身体的不适加剧，自愈时间延长。

3、在高原，感冒对于人体的伤害有可能是致命的：

高原气候干燥，时晚温差较大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要随意脱去，戴着帽子的话，那就一直戴着吧！因为在这里，感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿，而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象，一定要马上用药控制住病情，并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品：

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么：

刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟，高热能食品如朱古力等，可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决：

1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，如果症状严重建议多休息劲量坐着。

当然可以去的，不过这一定是建立在自身良好的身体状况下，从我几次进西藏的所见所闻来看，看见没出机场就晕倒的，也在路上遇到几位六十多岁骑自行车进去的，在珠峰大本营和一群六七十的老人们拍照片，也看见一路抱着氧气瓶啥都不能玩的。个人建议在想去西藏旅游前，去医院做一次体检，确定自己的身体条件允许，才可以考虑。再有一点，一定要找正规的旅行团，各种私人包车的就不要考虑了，不是说私人的服务不好，而是真遇到突发情况，大的正规的公司会有更好的解决办法。记住一点，相对于大自然，人类真的太渺小，所以一定要对大自然抱有敬畏之心。

建议算了吧，年轻人去了都不能很快适应，老年人感觉有点危险吧

拉萨必买十大物品

拉萨是西藏最知名的城市之一，是藏族文化的重要中心。在拉萨可以买到很多传统的藏族手工艺品和文化特色产品。以下是拉萨必买的十大物品：

藏青毛巾：拉萨的气候干燥，藏青毛巾能够很好地吸湿保湿，适合携带出行。

藏香：藏香是一种独特的香，通常由藏族人在祭祀和日常生活中使用。

珠宝首饰：西藏文化中的珠宝首饰拥有着浓厚的文化气息，常常以银和藏红宝石为材料，极具收藏价值。

青海玉：西藏境内礼嘉和当雄等地都出产青海玉，玉石晶莹剔透，有极高的欣赏和收藏价值。

长款借物袋：藏族长款借物袋是一种传统的手工艺品，制作精细，颜色鲜艳，非常具有装饰性。

唐卡：唐卡是藏族绘画艺术的一种形式，用于表现佛教造像和故事情节，也是西藏重要的文化符号和艺术瑰宝。

藏毯：藏毯是藏族手工艺品的代表之一，具有极高的欣赏和收藏价值，通常以骆驼毛、绵羊毛和羚羊毛为原材料。

笛子：藏族笛子，也称为“多吉片”，乐器造型美丽、音色优美、纯朴清新，是藏族音乐中的代表性乐器之一。

传统手工纸：西藏的传统手工纸采用的是植物纤维，锉制精细，质地厚实，适合制作插页、书签和书画等。

珍珠贝贝：珍珠贝贝是藏族手工艺品的代表之一，多用于做装饰品，寓意着纯洁和美好。

总的来说，拉萨的传统手工艺品和文化特色产品极具吸引力，许多商品都富有深厚的藏族文化内涵，值得前往购买和收藏。

去拉萨最好要带什么备物品

进藏需要携带物品：

1准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；

2.注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；

3.拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，由于高原沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。

另外还有一些生活必需品也要带上：

手电或应急照明、雨伞、带个床单、墨镜、防水冲锋衣、裤、登山鞋、毛衣、保暖衣、太阳帽、防晒霜。

那就是应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。

2、薄厚外套：早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。

3、个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。

4、防晒物品：防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。

拉萨必去八大景点

拉萨必去八大的景点分别如下：

1、布达拉宫—是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。

2、大昭寺—已有1300多年的历史，是藏地最富盛名的一座庙宇，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3、八廓街—是拉萨著名的转经道和商业中心，传统的街道，藏式房屋建筑。

4、小昭寺—独特的高原建筑形式

5、色拉寺—是北郊最富盛名的一座寺庙。

6、罗布林卡—是西藏规模最大，营造最美，最具有民族特色的宫廷园林。

7、纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。

8、哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙。

几月坐火车进藏的沿途风景最美

川藏线最美是几月？

川藏线最热闹的季节从每年3月中旬开始，一直持续到11月。即使在7~8月雨季，也有不少人都会行走在川藏线上，甚至形成了车流量、人流量最多的季节。但是，川藏线最美的月份在几月呢？

从9月份开始到10月末，进入深秋，这是川藏线最美的季节，如果有朋友前往，我也很愿意推荐这个时期给他们。川藏线沿途的高原树木和草地都在变换色彩，完成绿向彩色的变更，拍风景色彩非常丰富。

川藏线色彩

川藏线图1

深秋在雨季过后，川藏线的空气经过雨季的洗涤会变得更加清澈畅爽。都说西藏的天空洁净没有杂质，秋季的天空，轻盈的蓝，厚重的蓝，深深浅浅地将人要吸进去一般，再点缀些许棉絮白云，美得夺人呼吸。

但是，小编恰恰有一些喜爱出游的朋友，9月、10月的景色看过之后，还想再去一次川藏线，他们又来问我，几月份去川藏线好？我不得不再去寻找川藏线其它季节的亮色，而我们的车队，也从3月份就开始奔赴林芝桃花节林芝桃花节之约，于是我的眼睛看到了西藏还有一个江南一般的地方，秀美的春天，满山谷的桃花，几家藏寨，真有一种世外桃源之感，我的第一个朋友，开上普拉多迫不及待的去了。

林芝地区的桃花

第二个朋友，4月想来一次苦旅，问我去川藏线如何？我起初绝对制止他这个时间段出行，林芝的桃花已经没了，沿途的风景除了雪景还是雪景，朋友执意要走，看到他回传的照片，我忽然觉得他的坚持是对的，他说他在出发之前看了一篇雪山的文章，便更加不能自拔：

点上图了解

川藏线雪山惊艳一撇

爱客纯玩温馨提示：如果选择在9、10月入藏，一定要注意10月是国庆黄金周，川藏线住宿费用会大幅上涨，且游客在短期内迅速增多。为了避开热潮，川藏线租车建议大家选择在9月或者10.7之后再出发。届时费用回落，人也不太拥挤。如果你是一人，两人出发，可以选择拼车进藏。