自己坐火车去西藏要准备什么

无阿里不西藏西藏旅游 2024-07-02 01:02:10 3.4W+

目录一览：

1.列车途中的信号可能会变差，最好提前下载打发时间的电影或者电视剧。

2.火车上一定要多休息，保管好财务，注意停站的休息时间。

3.一定要带保温杯，多喝热水可以预防和缓解高反，还有就是，气候太干燥了，一定要多补水。

4.火车吃食可以带一些易消化的食物且少吃，不然火车坐几天，上厕所很难受

5.要准备一个外套，开空调冷。

1、五月份西藏天气概况

五月份西藏不冷不热，白天十多度(甚至有时接近20度)，早晚七八度，气候干燥，紫外线强。

2、五月份西藏穿衣指南

5月份的西藏已经开始变暖了，可以说春暖花开。白天一件中等厚外套，早晚外套换成厚点的羽绒服或者冲锋衣即可，鞋子一般的运动鞋即可。西藏气候干燥，紫外线强，早晚温差大，一定要准备好衣物。

3、出发前的准备

带上身份证、现金，准备一些现金则可以便利许多，而身份证则是重中之重，一定要随身携带，特别是在车站检票、酒店前台登记等时候需要特别注意。

应对高原反应的一些药品是必不可少的，如红景天、乙酰唑胺、醋甲唑胺等。当然，为了预防高原反应，可以在入藏前两周就开始服用如红景天一类的药物。请咨询医生后服用，并根据自身身体情况前往西藏。

4、注意防晒

出发之前，一定要准备好足够用量和质量的防晒霜。最好选购一些喜欢的丝巾、帽子、防晒衣、墨镜、太阳伞等。这些东西可不仅能遮阳，也可以作为拍照的神器。此外，因为西藏比较干燥，常涂润唇膏可以避免嘴唇干裂。

5、生活用品

大瓶的保温杯，因为高反、晕车、感冒等等，一路上喝开水的时候太多了，而且一直喝冷水也不太好。移动电源，绝对的利器，在车上的时间全靠它来给手机续航了，可以多准备一两个。

6、防疫指南

（1）做足行前准备。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策、天气和交通状况，查询旅游景区开放、门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。

（2）加强疫情防护。戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通风，自觉遵守西藏疫情防控规定。乘坐交通工具、入园游览时自觉与其他游客保持间距，就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

11月去西藏旅行需要准备的物品和注意事项如下：

证件：请务必携带身份证、学生证等可以打折的证件。如果计划租车，那么驾驶证也是必要的。

防晒用品：西藏的部分地区紫外线仍然很强，所以建议携带防晒霜、墨镜、太阳伞和太阳帽等防晒用品。

洗漱用品：建议携带洗面奶、精华水、毛巾等洗漱用品，推荐带压缩毛巾，既便宜又不占空间。

电子设备：手机、充电宝（小型的）、充电头和充电线、自拍杆、相机（推荐带个微单）等电子设备是必备的。

常用药品：建议携带创可贴、消炎药、晕车药和高原反应药（如果计划去玉龙雪山等高海拔地区的话）。

衣物：西藏11月的天气已经很冷了，需要携带保暖内衣、毛衣毛裤和羽绒服等保暖厚衣服。建议带上毛帽子和围巾、手套等，以防止冷风侵入。另外，鞋子多备两双，最好是防滑的，因为有些拍照的地方可能有冰雪。

在西藏旅行期间，尽量避免剧烈运动，以免高原反应。同时，注意保护好自己的人身安全和财产安全。遵守当地的风俗习惯，尊重当地的民族和文化传统。另外，出门在外，一定要注意环保，不要随地丢弃垃圾，尤其是塑料制品和玻璃制品等不易降解的物品。希望以上信息能对您11月去西藏旅行有所帮助。

冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：

1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。

2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。

3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。

4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。

5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。

总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。

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