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从西宁坐火车去西藏需要多长时间
22小时。西宁坐火车到西藏拉萨共7个班次列车,全程需要21-22小时。其中Y971次列车是西宁开往拉萨的旅游列车,全列为有氧卧铺车厢。
始发站:西宁,发车时间:13:30,终点站:拉萨,到达时间:次日11:16,总耗时:21小时46分钟。Z21:西宁次日14:55到拉萨第三天12:29。
拉萨有什么好吃的菜馆
1.央卿仓藏餐厅。特色菜是藏式火锅，牛肉真的非常新鲜，有各种汤底可以选。
2.措姆凉粉店。推荐凉面凉粉、炸土豆和酸奶冰棒，都很好吃，非常值得尝试。
3.老拉萨粥坊。可以吃到拉萨特色粥，粥类选择很多，都是比较家常的感觉，周围也较安静。
4.前站牦牛酸奶坊。酸奶非常可口，还有手撕面包、奶渣饼以及青稞酸奶蛋糕等等甜品都是非常值得尝试的。
从上海坐火车去拉萨需要多久
z164
全程目前47小时10分
站序站名到站时间出发时间停留时间
01 上海 ---- 20:10 ----
02 苏州 20:55 20:58 3分钟
03 无锡 21:20 21:23 3分钟
04 南京 22:56 23:05 9分钟
05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟
06 徐州 02:09 02:15 6分钟
07 郑州 05:07 05:14 7分钟
08 西安 11:14 11:24 10分钟
09 兰州 18:17 18:34 17分钟
10 西宁 21:12 21:32 20分钟
11 格尔木 04:10 04:35 25分钟
12 那曲 14:37 14:55 18分钟
13 拉萨 19:20 19:20 ----
我坐火车去拉萨要注意什么
去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，
1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。
2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）
3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。
4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；
6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。
去拉萨坐那趟火车风景最好
如果你从中国内地出发前往拉萨，建议选择乘坐“青藏高原线路”的火车，可以欣赏到许多美丽而壮观的自然景观和风光。
以下是几个选择建议：
“Z223次”（北京至拉萨）：这趟火车运行时间最长，沿途横跨高原、大草原以及峡谷等地形，你将看到许多令人惊叹的景象，如冰川、湖泊和大峡谷等。同时，沿途的景色也更贴近原始、未触及开发和建设的大自然风貌。建议选择硬卧或软卧车厢，确保行程的舒适性。
“Z265次”（上海至拉萨）：这趟火车沿途经过四川和青海省，提供一些不同的自然景观和人文景观，有许多令人惊叹的景点，例如著名的茶卡盐湖，以及壮观的昆仑山脉等。建议选择硬卧或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。
“Z21次”（成都至拉萨）：这趟火车是青藏铁路最时尚的火车之一，也是许多旅行者的首选，沿途经过许多城市和文化中心，如成都、重庆等，也可以欣赏到许多漂亮的河流、山峰和草原等。建议选择硬座或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。
无论您选择哪趟火车，都要确保提前预定和购票，因为这些火车车次旅客通常很多，尤其是在春季和夏季旅游旺季。建议预定好就餐服务和准备好足够的衣物和其他日用品。最后，在列车上也要注意身体健康和安全，尤其是在高原缺氧和气压变化较大的情况下，避免过度运动，保持休息和适当的饮食。
标签： 拉萨到青海需要多少天
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