从长沙坐火车去拉萨需要多久

目录一览：

• 拉萨到长沙做火车多少时间
• 从长沙坐火车去拉萨需要多久
• 去拉萨需要准备什么药品
• 九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

从长沙坐火车去拉萨需要多久

长沙站到拉萨站有直特Z264次，大约需要46个小时，硬座397.5元，硬卧下铺718.5元。途经长沙(起点)—>武昌—>郑州—>西安—>兰州—>西宁—>德令哈—>格尔木—>安多—>那曲—>拉萨(终点)

拉萨到长沙做火车多少时间

从拉萨到长沙乘坐火车需要大约30小时左右的时间。这是一个相对较长的火车旅程，因为两个城市之间的距离较远。在旅途中，您将穿越多个省份，经历不同的地理环境和风景。火车旅行提供了舒适的座位和卧铺选择，您可以在列车上休息和放松。此外，火车旅行还可以让您欣赏到中国广袤的土地和风景的变化，为您带来独特的旅行体验。

从拉萨到长沙做火车通常需要大约26至30个小时的时间。具体的时间取决于选择的列车类型以及是否需要换乘。

九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

羽绒服 一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中,这种衣服可以防止你感到过度寒冷,尤其是当你前往海拔较高的地方。

运动鞋

拉萨的地形比较特殊,如果你计划进行徒步旅行、远足或攀登活动,就需要一双舒适而又实用的鞋子。在购买时要选择质量好、防滑性高的鞋子,以防止滑倒和跌倒等意外

如果您计划在九月份前往拉萨，可以穿长衣长裤，鞋子选择防滑的登山鞋。

由于拉萨属于高原气候，气温会相对较低，因此建议您准备一些保暖的衣物和鞋子。

需要准备的衣物：

羽绒服、毛衣、保暖内衣等保暖衣物

鞋子可以带雪地靴

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

标签： 湖南娄底到西藏最佳路线