四川宜宾出发到西藏旅游攻略

目录一览：

• 从广西南宁去西藏什么路线最
• 请问到西藏旅游如何适应缺氧
• 到西藏旅游或出差者需要注意什么
• 东北到西藏旅游专列经过路线城市
• 上海到西藏旅游费用　和路线是多少
• 宜宾去西藏拉萨怎样的火车路线快有省钱，急，谢谢

宜宾去西藏拉萨怎样的火车路线快有省钱，急，谢谢

第一种：火车 K1140 宜宾 08:26 成都 16:35 8小时9分 50.5硬座 宜宾还可以汽车到成都。

T22/T23 成都 20:45 拉萨 15:40 42小时55分 328硬座 第二种：飞机 去重庆坐，最便宜的也就700元。

重庆的航班比成都的便宜。

从广西南宁去西藏什么路线最

南宁西藏拉萨可以两条线，一条滇藏线，一条川藏线。

滇藏线，南宁出发可以走昆明_丽江_德钦_芒康_林芝_拉萨。川藏线，南宁_六盘水_宜宾_成都_甘孜_芒康_林芝_拉萨。

滇藏线高速路只到丽江，丽江_迪庆高速未开通。到芒康全是二级路，就是路途比较艰险。塌方堵路经常发生。

川藏线几乎全程高速了，绕的远一点，但是路好走很多

两条线路各有利弊吧。

请问到西藏旅游如何适应缺氧

亲身经历告诉你我经历的高反！一个是我自己，一个是同行的伙伴（差点挂了，一点不夸张）！

故事1.

如果你没体验过高反你是无法想象有多难受的！2013年我一个人去西藏，原本从广州坐火车去拉萨，可是错过了火车，只能改飞机，这就让我一下子到达高海拔地区时无法适应，飞机刚滑行在跑道上，我就感觉到一阵胸闷，到了客栈就开始头疼，随即大姨妈降临，肚子开始疼，吃了就吐。

一个人在异乡真的很无助，我拖着身子出门找吃的，可惜吃了两口又全吐了。想找个医院可是达不到车，走到了一个警察岗亭，结果警察一关心我，我就受不了哭了，警察叔叔赶紧安慰我，帮我拦了一辆出租车，嘱咐司机把我送到最近的医院，去医院的路上，司机也是一通安慰我。到了医院，护士、医生都很温柔的安慰我，说，没事的，高反有时候心理作用很大，给你做做检查，吸氧就好了。

于是，我人生中第一次吸氧，闹了个乌龙，也充分说明，心理作用对高反也是有一定影响的，因为，我吸氧一头罩着口鼻，一头链接氧气瓶的线不知道什么时候掉了……但我觉得自己没事儿了，其实，压根没吸到氧……

以上总结：能火车进藏就不要飞机，火车可以慢慢适应高海拔。如果出现不适，放松心情，多休息少动，也可以喝红景天水。

我的高反一直持续了五天，期间吸氧两次，一次点滴，不停喝红景天，痛到不行的时候就喝头痛散。慢慢的我高反消退了，但是开始感冒，一直持续到我回到深圳一周后才恢复，但是这期间都没有太大的问题，我还一大早爬纳木错的山看日出。

故事2.

同行一位男生，稍胖，从进藏开始就一直高反，主要表现为头痛，脸色不好。也是不停喝红景天。我们第一天和第二天的行程他都是在车上度过的，没有玩，第三天准备去八一镇，路上经过高海拔山，我们下车拍照后回到车里，发现他瘫躺在椅子上，眼睛瞪的大大的，嘴唇发紫，随即我们赶紧开车去八一镇，路上打120，可是医院的救护车不在，我们只能最快的速度开去医院，途中我们不停按他的人中和虎口，还拍打他的脸不给他睡。慢慢的，随着海拔降低，他逐渐恢复意识，到达医院时，医生给他做了各种检查，花了3000多。后来这位朋友没有再跟我们一起走，买了机票直接飞回北京了。

后来得知，他在进藏前感冒没有好利索，所以，感冒真的不能进藏，会出人命！！

总结：如何适应缺氧

1. 进藏前两周吃红景天胶囊

2.建议火车进藏

3. 进藏后千万不能感冒

4. 少动不跑不激动

5. 实在不行，及时医院吸氧

6. 进藏后高反需要吃医院开的红景天药

7. 头痛实在厉害，吃头痛散缓解

最后，量力而行！

@头条旅游

@头条带你游中国

#我的旅行日记#

上海到西藏旅游费用　和路线是多少

1〉双飞，住3星宾馆，吃当地小吃，所有著名景点都去9500左右

2〉单飞，住一般性宾馆，吃当地小吃，著名景点90%便宜点5000左右

3〉双卧，住当地居民自家旅馆，吃当地小吃，景点随意更便宜3700左右、

建议去西藏要秋天去或夏天去~多带点高山药~以免有高山反映措手不急棉服也要带点哦

到西藏旅游或出差者需要注意什么

旅游或公差去西藏，对身体素质有一些要求，特别是心脑血管疾病较严重的和有肺部疾病的尽量不进藏，当然执意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以选择组团自驾方式，成员中最好有懂医的或者会对突发疾病能进行简单救治的(比如会进行心肺复苏)。

对初次进藏的旅客，车上应备足防高反药物和氧气瓶，及时补充饮用水，即时食品。冲锋衣，羽绒服也必须带上，有慢性病的人随身携带硝酸甘油，救心丸等救急药物，确得途中万无一失。尽量不选择戸外露营，最安全的是办法是赶往县城以上城区住宿，医疗，治安都会有保障。

对于身体健康的人，也要加强高反预防，身体保暖。放慢节奏，小心感冒。

东北到西藏旅游专列经过路线城市

1. 从哈尔滨到西藏拉萨旅行路线

自驾：哈尔滨--北京--西安--宝鸡--西宁--格尔木--拉萨坐车：哈尔滨--北京，飞机--拉萨或：火车哈尔滨--成都，飞机--拉萨或：火车哈尔滨--西安 飞机--拉萨

2. 从哈尔滨到西藏拉萨旅行路线怎么走

答：从哈尔滨去拉萨搭乘火车线路：从哈尔滨搭乘D28次火车去北京，然后从北京西搭乘Z21次火车去拉萨。20：10从北京西始发，第三天13：55到达拉萨。相关车次讯息可了解北京西到拉萨Z21次火车时刻表。

3. 哈尔滨到拉萨的路线

哈尔滨至西藏旅游专列的终点是拉萨

4. 从哈尔滨怎么去拉萨

普通火车去石家庄北站换乘一次，全程60小时左右，哈尔滨坐动车高铁去北京换乘一次，北京再到拉萨算下来，全程49个小时左右，如果哈尔滨想一票或两票高铁到郑州或者西安换乘，中转时间会接不上，导致停留时间过长，耽误行程，当然哈尔滨直达或者中转到郑州西安，高铁当天24点之前都可以到达的，不介意呆一晚再走，可以选择住一晚上再走。

5. 哈尔滨到西藏旅游

1、从哈尔滨到格尔木的高速公路3700多公里，过路费1400多元，往返将近3000元。

2、你车油费，如果按100公里8个油耗预算，往返1万公里的总油费：（8×7.5）×100＝6000元（西藏境内的油价高，92号汽油平均预算价格7.5元/升）

3、旅游景区费用按2000元预算（不含奢侈游）

4、你往返一般需要半个月至20天左右，你自己估算这一路的食宿费

6. 哈尔滨到西藏拉萨多少公里

从哈尔滨市到拉萨市的直线(飞行路线)距离为3557公里(2210英里或1921海里)。

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