拉萨洗头最好的是哪里

目录一览：

• 我坐火车去拉萨要注意什么
• 拉萨旅游费用一般多少钱
• 我准备这些天去西藏，很多人说最好别洗澡，但是可以洗头吗
• 坐火车苏州到拉萨怎样最省钱
• 从上海坐火车去拉萨需要多久

我准备这些天去西藏，很多人说最好别洗澡，但是可以洗头吗

我在西藏待了许多年了，这个问题我可以回答你！在到西藏之前是没有任何问题的，你当然可以洗澡和洗头发，只要保持不要感冒了去西藏就可以了！到了西藏以后，你就要注意了！因为现在西藏的气温已经降低了。所以初到西藏第一天，还是不洗澡和洗头发为好，这样一是可以避免因为气候不适应、水温不适、洗浴后出门等多种原因造成的感冒着凉，导致一些难以控制的结果。在西藏待两天以后，就可以正常的洗澡和洗头发了，但你会发现在那边洗澡和洗头发的想法不会太强烈，因为气候非常的凉爽，身上也不会有汗渍和油腻，如果你还是坚持要洗，你们一定要注意，等身上和头发上的水干透了后再出门，不要穿过于单薄的睡衣出门，要格外注意着凉的问题。

从上海坐火车去拉萨需要多久

z164

全程目前47小时10分

站序站名到站时间出发时间停留时间

01 上海 ---- 20:10 ----

02 苏州 20:55 20:58 3分钟

03 无锡 21:20 21:23 3分钟

04 南京 22:56 23:05 9分钟

05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟

06 徐州 02:09 02:15 6分钟

07 郑州 05:07 05:14 7分钟

08 西安 11:14 11:24 10分钟

09 兰州 18:17 18:34 17分钟

10 西宁 21:12 21:32 20分钟

11 格尔木 04:10 04:35 25分钟

12 那曲 14:37 14:55 18分钟

13 拉萨 19:20 19:20 ----

拉萨旅游费用一般多少钱

拉萨旅游费用因个人消费水平、旅行时间、交通方式和住宿标准等因素而有所不同。以下是一些大致的参考费用：

1. 交通费用：

- 火车票：从北京、上海、广州等主要城市出发，硬座价格约为 300-800 元，硬卧价格约为 600-1400 元，软卧价格约为 1000-1800 元。

- 飞机票：经济舱价格根据季节不同，一般在 1000-3000 元之间。

- 当地交通：拉萨市区的出租车费用一般为 10 元，如需包车，费用根据行程和车型不同，一般每天在 1500-2000 元之间。

2. 住宿费用：

- 青年旅社/民宿：床位价格一般在50-100元/晚，标间价格约为100-300元/晚。

- 三星级酒店：价格约为 200-500 元/晚。

- 四星级酒店：价格约为 500-1000 元/晚。

- 五星级酒店：价格约为 1000-3000 元/晚。

3. 景点门票费用：主要景点的门票价格大约在 100-300 元之间，如布达拉宫、大昭寺等。

4. 餐饮费用：每顿大约在 30-100 元不等，根据个人口味和选择的餐厅而定。

5. 购物和其他费用：根据个人需求和购买力而定。

综合以上因素，一个星期左右的拉萨旅游费用大约在 3000-10000 元之间。在旅游旺季（7-9 月），费用可能会稍高一些。建议您根据自己的预算和需求来规划行程。

坐火车苏州到拉萨怎样最省钱

苏州——拉萨：没有可以直达的车次，通过中转到达的车次如下：

方案1 苏州->徐州->拉萨 (旅行最省钱)

出发车次 苏州发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价

1462(上海--北京) 13:11 20:39 7小时28分钟 565公里 39元

中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价

T164/T165(上海--拉萨) 01:22 20:48 1天19小时26分钟 3724公里 363元

方案2 苏州->西安->拉萨 (旅行时间最短)

出发车次 苏州发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价

Z92/Z93(上海--西安) 20:42 09:49 13小时7分钟 1425公里 175元

中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价

T164/T165(上海--拉萨) 10:12 20:48 1天10小时36分钟 2864公里 296元

方案3 苏州->无锡->拉萨 (旅行距离最短)

出发车次 苏州发车 到达无锡 旅行时间 旅行距离 此区间票价

D5458(上海--无锡) 20:26 20:49 23分钟 42公里 13元

中转车次 无锡发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价

T164/T165(上海--拉萨) 20:57 20:48 1天23小时51分钟 4247公里 401元

我坐火车去拉萨要注意什么

去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，

1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）

3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。

4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；

6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。

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