目录一览：
从上海坐火车去拉萨需要多久
z164
全程目前47小时10分
站序站名到站时间出发时间停留时间
01 上海 ---- 20:10 ----
02 苏州 20:55 20:58 3分钟
03 无锡 21:20 21:23 3分钟
04 南京 22:56 23:05 9分钟
05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟
06 徐州 02:09 02:15 6分钟
07 郑州 05:07 05:14 7分钟
08 西安 11:14 11:24 10分钟
09 兰州 18:17 18:34 17分钟
10 西宁 21:12 21:32 20分钟
11 格尔木 04:10 04:35 25分钟
12 那曲 14:37 14:55 18分钟
13 拉萨 19:20 19:20 ----
上海去拉萨坐哪趟火车车次
Z164/Z165火车
被称为进藏最美火车。
火车票硬座价格是402.5元/人、硬卧价格是793.5元/人、软卧价格是1262.5元/人
上海-拉萨火车时间：上海到拉萨火车Z164次全程运行时间是47小时34分。Z164次火车起始站是上海，终点站是拉萨，20：10从上海出发，第三天19：44到达拉萨。详细火车信息可查看上海至拉萨火车时刻表。
到拉萨坐火车最佳方案
坐车次为Z165的火车最好，
Z165火车运行时基本上白天时间都在青藏高原地段，看到的风景是最全的。
拉萨火车经过的景点
一、唐古拉山
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续；主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。
二、米拉山口
米拉山口海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。山口常年积雪，有远古时期冰川活动遗迹；五彩经幡连地接天，景色令人赞叹。这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地，是骑行川藏线的必经之地。
三、纳木措
纳木措是我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。
从深圳去拉萨坐火车怎么坐
不用去北京吧，我知道的有三种方式：
一、广州貌似有直达拉萨的火车，估计得坐很久（应该是最便宜的）
二、坐火车主要是青藏铁路那段风景比较好，如果经济条件允许，建议坐飞机到西宁或格尔木（不知道格尔木有没机场或直达航班），然后再乘火车进藏（最快捷，到西宁的打折机票700多）
三、坐高铁到西安，再到西宁坐火车也行（最贵，光高铁票都891了）个人建议第二种方式
去西藏拉萨坐火车要坐几天
从不同的城市出发，坐火车到西藏拉萨所需的时间不同。一般来说，坐火车到西藏拉萨需要2-4天左右，具体时间取决于出发地和选择的交通方式。
以下是一些常见的出发地和到达拉萨的时间参考：
北京：从北京出发，坐火车到西藏拉萨，一般需要2-3天左右，具体时间取决于选择的交通方式。
上海：从上海出发，坐火车到西藏拉萨，一般需要3-4天左右，具体时间取决于选择的交通方式。
成都：从成都出发，坐火车到西藏拉萨，一般需要2-3天左右，具体时间取决于选择的交通方式。
西安：从西安出发，坐火车到西藏拉萨，一般需要3-4天左右，具体时间取决于选择的交通方式。
需要注意的是，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件较为特殊，因此在乘坐火车到西藏拉萨的过程中，可能会有一些身体上的不适反应。因此建议提前做好身体准备和调整，并注意身体健康。同时，选择适合自己时间和预算的交通方式，可以更加轻松地享受旅行。
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