拉萨冬季旅游穿衣指南

无阿里不西藏西藏旅游 2024-07-04 01:04:59 5.3W+

目录一览：

上衣：厚实点的秋衣+厚毛衣+厚外套（有羽绒服更理想）；裤子：厚实点的秋裤+厚实点的运动裤（毛裤可以不穿，穿着比较臃肿，行动不便）；鞋子要选择保暖性较好的，不然脚丫子冷；内衣内裤以纯棉的为宜。

小提示：小手袜、帽子、围巾等小东西武装身上，保暖效果可是不错的。

冬季去西藏只需要穿一件羽绒服都可以了。西藏虽然是高原其实变不得那么冷。朋友们有机会去参观一下吧。看看那儿的帅哥美女们

长款羽绒服，有军大衣的话最好。

西藏冬天的夜间气温一般在零下十几度，有的地方会在零下二十多度，所以长款羽绒服是很有必要的。

冬天去拉萨，该带的有：

身份证，驾驶证，羽绒服，防晒霜，墨镜，葡萄糖，应急药品，手机，充电宝，充电线，相机，密封零食，地图，防滑链等。

早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）

2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）

3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）

4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。还有准备一顶遮阳帽

如果你们去过高原地带，建议先去丽江，可以看看身体是否能适应高原。我去云南、四川都没有高反，但是到西藏还是有点高反的。

自然风景，差不多，都有雪山，湖泊。但西藏（拉萨）庙更多。

如果经费有限，建议丽江。因为西藏（拉萨）一般都是包车走的，一个人负担太大，要么就3-4人一起去。

1 推荐带一些文化传统玩具2 因为拉萨是一个具有重要文化背景的地方，带一些文化传统玩具可以促进儿童对传统文化的认知和兴趣，同时也是一种珍贵的礼物。

3 文化传统玩具可以选择藏族传统的手工艺品、木马等，也可以选择西藏特色的佛珠手串、唐卡等。

此外，也可以适当购买一些儿童喜欢的小玩具或糖果，增添亲和力和趣味性。

驶入西宁开始

从驶入西宁开始，将穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉、唐古拉山口，可以看到草原、山川、河流、雪山、牦牛、藏羚羊等。这辆列车是白天通过青藏高原的，在国内几辆通往拉萨的列车中，Z164列车的白天时间是最长。

白天时间最长，也就意味着能看到的风景最多，坐火车去拉萨从上海出发最好（Z164列车），因为列车途径格尔木、安多、那曲、拉萨四个站点时都是白天。当然从其他地方上车也可以，每一站的风景也是不同的。

国内开往拉萨的列车始发站分别是这几个城市：广州、上海、北京、重庆、成都、兰州、西宁。其中广州Z265、西宁Z9815/Z6811、上海Z165/Z164的列车，在白天到达拉萨能看到的风景时间较长。

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