坐火车去拉萨是不是有高原反应呢

目录一览：

• 坐火车去拉萨是不是有高原反应呢
• 怎么坐火车去拉萨
• 坐火车去拉萨要多久
• 如果坐火车去拉萨旅游大概需要多少费用
• 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
• 在广州南做火车去拉萨要多久？多少钱啊

坐火车去拉萨是不是有高原反应呢

你好 1、青藏铁路沿途的海拔：西宁2260、青海湖3200、关角山隧道3690、德令哈2982、察尔汗盐湖2670、格尔木2800、昆仑泉3700、昆仑山口4767、五道梁4415、风火口隧道4780、雁石坪站4750、唐古拉山口5072、羌塘4500、安多县4700、黑河4507、纳木错4300、念青唐古拉山口4620、羊八井4300、堆龙德庆县最高海拔5500，最低海拔3640（这些是大概的数据哈，参考一下） 2、一般到了海拔3700以上，特别是4000以上就比较容易高原反应了 3、预防高原反应的准备 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

坐火车去拉萨也会有高原反应。原因是:进藏火车会进行密闭车仓供氧，车内人多会导致空气浑浊，另一方面，长时间乘坐进藏火车会导致身体疲惫，体能下降，没有很多的体力来对抗高反。建议火车停靠站点时下车透透气，多补充维生素和食物，增强体能。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

怎么坐火车去拉萨

在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。

主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。

扩展资料：

去西藏最佳季节：

去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。

去西藏旅游应准备的东西：

1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 、服装类 ，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3、物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

如果坐火车去拉萨旅游大概需要多少费用

坐火车去西藏相对而言比较轻松，但也熬人。硬座一般是400左右，硬卧一般在700左右。

如果往返都是火车旅行，就以去是硬座，返是硬卧，交通上先准备1500，包括泡面零食干粮钱。到拉萨后一定要注意高反，我上次去，朋友还推荐了高原有氧行微信平台，下单即送，氧气制氧机都有，一个小时就送来了，服务感觉特专业接着是一路吃住费用，吃以最低标准算，早餐10块钱，午餐15，晚餐15，以快餐为主。

再是住宿，就以便宜的价格一晚100的旅店宾馆为主，一路开过去准备2000在吃住上。

再是一路上景点门票的费用，这个根据自己的实际情况而定。一般时候川藏线风光都在路上，但也有不少景点需要门票。就暂且准备1000块钱的门票费用。我记得我们全程玩下来一个人的总花销2300多，不过不含往返路费，而眼下马上又要迎来旺季，估计会有些浮动。

从兰州-拉萨的火车卧铺票大概在537元左右。

旅游费用要根据您来玩的天次，住宿的标准，游玩的线路行程来决定。

西藏旅游最适合的季节是7-9月份，也是我们俗称的西藏旅游旺季。

这个季节，吃住行的费用都较高，建议您报团游玩比较实惠。

另外，布达拉宫的门票很紧张，布宫票每天限售2300张，临时过来很难买到的。

在广州南做火车去拉萨要多久？多少钱啊

到拉萨的火车不是在广州南站坐的

是要到广州火车站坐的，是广州地铁2号线上的广州火车站

广州到拉萨预计全程时间53小时45分钟

票价：软卧1468元 硬卧865元 硬座（无座）447元

坐火车去拉萨要多久

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

标签： 去拉萨的火车为啥不能抽烟