带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

无阿里不西藏西藏旅游 2024-07-13 08:02:14 1.2W+

目录一览：

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
去西藏旅游带什么衣服比较好
去西藏要提前准备些什么
到西藏要自带氧气袋吗
去西藏旅游是不是要办边防证
去西藏旅游，报团划算还是自由行划算
国庆节去西藏旅游怎么样
为什么说情侣去西藏旅游回来必分

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

去西藏旅游带10个氧气罐够不够？这个问题，我觉得看你怎么去，如果你是川藏线自驾进去，其实不用带那么多，因为川藏线是缓慢进入高海拔的地方，如果你高反严重，可以直接返回了，因为即使你路上有足够的氧气吸，到了拉萨你怎么办？难不成天天抱着个氧气罐？这个问题，其实有点像地震来了跑不跑一样，小地震不用跑，大地震跑不掉，意思就是轻微的高反，身体会调整适应，严重的高反直接回家吧。

另外一种就是如果你飞机进藏，氧气罐根本没法带，到了拉萨，可以视情况购买。还是那句话，轻微的高原反应一般人都会发生，不用担心海拔，身体会调节适应的，实在严重的可以吸氧缓解一下。多注意少动少大声说话，多喝水，多补充维生素。头疼吃止疼药，喝点葡萄糖口服液，比那些让你吃高原安红景天的都管用。

我八月刚跑了一回，你们看那种氧气瓶好用？我是广州人就算回到大理海拔二千也还感觉不如在广州的氧气量，在林芝三千海拔为拍乌跑了几步马上决氧。

去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。

比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。

只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。

好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

一个礼拜前才和11岁的儿子从西藏回来，最高到了绒布寺，就是在那里一晚吸了氧，其他去羊湖，那湖什么的都没用氧气。带点百服宁，要是高反头疼，晚上临睡前吃一颗夜片就行了。

到西藏要自带氧气袋吗

需要。

1. 西藏位于青藏高原上，海拔较高，氧气含量低，容易出现缺氧症状。

自带氧气袋可以在行程中及时补充氧气，减轻缺氧的不良影响。

2. 此外，西藏的气候多变，天气不稳定，带有氧气袋可以应对气象突变带来的风险，提高旅行的安全性。

3.可以向生产氧气袋的厂家选购，也可以在西藏旅游时在当地药店、旅游店等地方购买。

去西藏要提前准备些什么

去西藏可能要因人而异，很多人都不会有高原反应，但是还是可以提前做一些准备和攻略，以下仅作为参考：

1、去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。

2、带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳。

3、带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的，那太阳实在是毒的不得了。

4、其实不用带上很多的衣服的，适季节而定。拉萨在7、8、9月的气候都比较好的，氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷，但是昼夜温差大，夜间要加衣服。

5、吃的话！拉萨还是很方便的24小时营业的地方是有的！地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧！反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦。

6、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

7、须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。

8、初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应。

9、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。

10、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。

11、初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

总之，到了西藏保持心情，避免感冒，祝您有个愉快的旅程。

西藏属于高原地区，因人而异吧，以下建议仅供参考:

1:提前准备好几瓶氧气瓶，西藏那边氧气比较贵最好提前准备

2:准备一些感冒药，退烧药，高反的药，头疼药，葡萄糖，有高反的朋友在上山之前喝点葡萄糖比吃高反药要有效果。

3:西藏早晚温差大，备好厚衣服。

4:开车去的要准备一瓶机油，还有防冻液，爬山的话机油比较费。

本人在四月份的时候去了西藏旅行，根据个人的经验总结出需要带的东西分别有：

1、身份证（必带），住酒店坐飞机火车和办理边防证都需要用到

2、墨镜、帽檐大一些的帽子、颜色鲜艳的围巾。西藏的太阳光特别强，如果不戴帽子很容易就把脸晒伤，然后皮肤会发红干裂。围巾的用处多多，遇上强风可以当口罩，遇上酒店枕头不干净可以当枕巾（特别是珠峰大本营附近的住宿，枕头被子几个月才换一次）车内空调温度低可以当毛毯，还有，如果你带的衣服颜色比较素，可以用围巾把整个上半身包起来拍（如图）

3、护手霜、护肤乳、面膜。本人的皮肤是干性，去了西藏后完全不敢化妆，皮肤每天都非常干燥，抹厚厚的面霜还是干！在路上走着走着血就从指甲盖冒出来，尽管涂了护手霜手还是很干。保湿工作要做好！

4、带一些现金。走珠峰线一路上几乎所有店铺都可以扫支付宝（支持微信支付的比较少），但如果在路边小摊贩那买东西还是需要现金支付，住酒店需要现金来交押金，去一些老店喝酥油茶也需要零钱支付。备些现金准没错。

5、服饰上准备冲锋衣、防水的鞋子，如果遇到下雪天气，穿布鞋的话很容易进水。西藏那边风挺大的，冲锋衣备着错不了！保暖要做足！万一在高原上感冒了，严重的话可能有生命危险！

6、红景天和藿香正气水，如果高反了可以吃点，但我的建议是如果有头晕气喘的症状，最好去医院吸氧（纯氧），也就几块钱。买那种小瓶的氧气罐价格会比较贵，感觉没有医院的靠谱。

希望我的回答对你有帮助！

个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。

一、去西藏的注意事项

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。

7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。

去西藏旅游带什么衣服比较好

首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！

当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！

衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！

保温杯也带一个吧！

具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂

谢邀

上周刚从拉萨自己回成都

带上羽绒服，冲锋衣~薄长袖外套，如果有女孩子喜欢拍照，建议携带颜色鲜艳的红色或其他颜色长裙，披肩等

早晚温差大，紫外线强烈，建议防晒用品，太阳帽，太阳镜等~防寒，防晒~

关于其余建议

小药品：含氧片，速效救心丸，葡萄糖，创口贴，碘伏等，花不了多少钱，也不占地方

证件方面：一定要三证齐全，（身份证+驾驶证+行驶证）如果自己开车的话，一定需要不然油都加不到~~~

希望有所帮助，有其他疑问，欢迎随时骚扰~~~

西藏以其高原独特的自然地貌，独具特色的民族文化，吸引着众多的海内外游客，跋山涉水，来到这片神奇的土地。

被称为世界屋脊的青藏高原，因其独特的地理位置，造成了其独特的天气环境。整个西藏自治区就坐落在青藏高原上，有一日不同天，一天有四季之说。

西藏属于高原气候，早晚温差大，能保证早晚御寒的衣服必备，至于是哪种类型的衣服没有关系，就拿拉萨来说，你走在拉萨的街头，感受到的是没有见过的民族色彩，但你可能感受到更多的是藏汉民族文化契入共荣的东西更多。一方面你会寻找那纯粹的藏族色彩，一方面令你吃惊的是藏汉文化交融的氛围。

去西藏旅游，一年四季应该怎么穿呢？特别是对于女生而言，出门当然希望美美哒；希望带的衣服很漂亮，既实用，又轻便。但是西藏属于高原地带，气候难测，应该怎么带衣服才最科学呢？今天，卓玛就这个问题，给大家解答一下：

春季(3~5月)

3、4月份的川藏线，正值初春，气温偏低，且沿途多有暗冰，高山垭口上还会有降雨积雪，进入5月以后气温开始上升，5月中旬以后就有初夏的感觉了。建议春季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好;保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

夏季(6~8月)

6~8月是川藏线旅游的高峰期，此时的川藏线气温宜人，阳光充沛，但雨水也充裕，容易遇到滑坡、泥石流等灾害，如遇到有强降雨等天气的话，就一定不要选择冒险出行。出门在外，生命第一。建议夏季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等;保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

秋季(9~11月)

9~10月期间的川藏线气温也很温和，同时雨水量减少，出行也更为安全。进入十月下旬以后，一般川藏线的冬季就会逐渐到来，这个时候再选择去川藏线旅游，就会很冷了。建议秋季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的;保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：保暖套装或秋裤类。

冬季(12月~次年2月)

冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖，气温很低，且很多山路因为积雪和暗冰而被封路，没有经验的人，不建议大家冬季去川藏线旅游，可以改走青藏线，如果因为某些原因，非得这个时候去，建议带上这些衣服：

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：棉裤、毛裤等。

温馨提示

如果你的行程只是从成都到拉萨这段旅程，参考上述户外穿衣建议就可以了，但如果你还准备到纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话，无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。如果觉得行李过多麻烦的话，可到拉萨后再置办保暖服。

以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说，西藏没有夏天，没有冬天，全年不闷不热，特别适合避暑度假，有“日光城“之称的拉萨，用它独特的阳光，独特的美，欢迎各地游客的光临，在拉萨躺着晒晒太阳都是一种幸福。

小贴士

1、西藏阳光紫外线特别强烈，空气也十分干燥，前往需做好防晒护肤措施，爱美人士可适当考虑携带帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

2、西藏昼夜温差是比较大的，冬季温差达十五度，其它季节温差在十度左右，建议做好预防感冒的措施。

3、体弱畏寒的游客，需要适当添衣加被。

4、七、八月属于西藏的雨季，徒步旅行的游客应当防范山体滑坡，泥石流等自然灾害的发生。

5、会议出行、商务旅游等需要在正式场合出面的，可自行预备领结、正装、皮鞋类

去西藏旅游，报团划算还是自由行划算

我觉得去西藏旅游肯定是跟团走比较划算，因为如果选择自由行的话，会多出来很多麻烦事，跟着团走反而会容易很多。其实我觉得对于我来说，去一个很陌生又不熟悉的地方，跟团走是比较划算，而且很安全的选择。

就拿西藏来说，如果是一个距离西藏比较远的人，他可能对西藏那边的风土人情和景色、注意事项等都不太了解。

如果选择自由行的话，那对西藏的风土人情注意事项都不了解的话，反而会多出来很多麻烦，是因为西藏那边其实有很多少数民族，包括那边的很多风俗习惯等和很多地方都不一样。

所以在去之前一定要查清楚，不然到了那边可能会得罪其他的人，反而会对自己不利。

而且你如果去西藏的话，那边的注意事项也一定要了解，比如说哪些地方是不能去的，哪些地方比较拥挤，还有哪些地方是比较容易被坑钱的，这些都要了解。如果要了解清楚这些的话，其实也要耗费不少的时间，并且也不可能了解的很全面，所以自由行去西藏的话，很有可能是会被坑骗的。

这些都放在一边，自己去的话，人身安全也不能保证，因为如果人不多的话，而且自己又人生地不熟的，到那边遇上坏人很可能就会成为他们下手的目标，如果没有自保能力的话，那就太不好了。

反而跟着团走是相对来说比较安全的，因为人比较多，他们也会给你们制定好路线，倒是省了很多心。

为什么说情侣去西藏旅游回来必分

其实也没有绝对性的。分手大多数是因为彼此之间关系还不够稳定，通过一场旅游发现了彼此间的问题而且产生的冲突没有很好地解决甚至增加了。

西藏的旅游环境人会有一些反应，由于特殊的地理位置可能会有一系列的不适应甚至是身体不适的感觉，这时候人身体不舒服心情就会下降，对事物不太感兴趣甚至会埋怨。这时候如果不能相互理解相互照顾的话产生的矛盾就增多，如果再进一步提以前怎么这么不好这就把矛盾激发到了顶点，从而导致分手的原因。

而且在西藏想要看美景肯定要多走才能看到，可能在路途中两个人的交流产生矛盾也是会导致那种结果。其实如果去旅行就分手了或许也是一个好的结果，因为通过一次旅行发现彼此间的问题，如果解决不了日后也会留下一个纠结的点。

如果很好地解决这个问题就会让感觉更加深，更加能够体谅对方。所以我个人觉得，西藏旅游必分这种说法是不正确。而且西藏的独特风貌不应该因为这样的言行让人止步于此！

1，首先“必分”这个结论太武断了，也有很多情侣朝藏回来感情更加牢固和结婚共度一生的。

2，其次，没有专业或非专业统计有多少情侣西藏旅游回来会不会分手。

3，有可能你受“孕妇定理”影响（孕妇定理即怀孕的人眼里周边很多也是怀孕的人，也就是你的自身情境会让你关注周围同样的事物），即可能你和喜欢的人西藏旅游回来分手了，因伤心和刻骨铭心而导致你关注的情侣西藏旅游信息会有很多分手的情况。

4，有可能有这种情况，西藏游很多是朝圣之旅，在寺庙活着天空下思考了更多人生和情感意义，让两个感情不稳定的情侣，重新审视情感责任，会可能西藏回来分手的。

5，不排除去之前就做好分手的准备，去朝藏只是想给两人留下刻骨铭心的记忆。

6，有一种不准确但，普遍认同的说法：蜜月旅行后很多人会离婚（情侣会分开），这种情况是不管旅游目的地是哪，因为在旅途中的吃住行玩的不同选择以及疲惫，相互认为对方没照顾好自己、不会处理事情，琐碎的事会让两人不堪重负而分开的。

7，最后可能的一种情况：西藏是高海拔地区，这种旅游途中会因高反缺氧让人疲惫没心情，更难照顾到身边的人，这时候对方刚好游需要你的照顾，这样会彼此埋怨造成间隙，西藏旅游回来后可能想起此事而分手。不管是哪一条原因，建议情侣出行一定要早做充足的准备，毕竟相爱走一段路不容易，且走且珍惜！

国庆节去西藏旅游怎么样

国庆节去西藏是不错的选择。

致于如何去西藏，从考试的角度，这是一个多选题，据我所知，仅凭什么交通工具，走什么路线，如果用排列组合的方式来筛选，要一一得出规范满意的答案，你或许要花几天几夜的功夫了。

根据我二月至七月，半年来，《七旬老翁自驾游三进川藏去探险》（专集）将在今日头条与公众见面，你可以从我的快乐天使3865头条的文章，视频，悟空问答得到系统的答案，希望你持续予以关注。

下面我先介绍从北京出发，四十天往返西藏自驾游，线路，行程可以作何选择：

2412

快乐天使3865

3天前 · 奉节县教师进修学校高级讲师旅游领域创作者

九月从北京到西藏，如果自驾游出行，四十天往返，线路，行程，景区规划可作如下选择：

一，进藏规划一一由京蓉段和川藏段两部分组成

1，线路选择：二广高速一一沪蓉髙速（北京一一成都〉

行程规划：如果床车出行自驾游

第一天，北京一一南阳（住宿服务区）

第二天，南阳一一宜昌一一兴山下高速，宿木鱼镇

第三天，清晨，上山（购票豋顶一一神农顶），傍晚宿巫山旅游服务中心（或床车宿巫山服务区）

第四天，巫山（清晨七点，巫山旅游服务中心，乘坐小三峡102班轮，荡舟小三峡，上午十点结束，上沪蓉高速至中华诗城一一奉节，在草堂河下高速，走新建机场路至三峡之巅（有条件用大疆空投摄影），下午驱车至中华诗城一一奉节国家五星级风景名胜古迹一一白帝城（宿白帝大酒店或夔门大酒店，或床车宿小南门旅游服务中心停车场）

第五天，奉节一一万州（东方威尼斯水城）一一梁平一一大竹一一南充一一成都（沪蓉髙速/南大梁高速/沪蓉高速）635公里

第六天，成都十八景（上）市内十景

第七天，成都十八景（下）市郊八景

沿途风景名胜参观路线：

北京一一南阳一一宜昌（三峡大坝）一一兴山（有兴趣可走木鱼镇，上神农顶：世界这么大，何不去神农架〉一一巫山（游小三峡，小小三峡）一一中华诗城（三峡之巅/白帝城）一一东方威尼斯水城•万州一一成都：内外十八景：蜀绣工场古玩店，世界名片宽窄巷子/环球中心（世界最大单体建筑），道家发源地青城山，汶川地震：震中纪遗址映秀镇。水上长城•都江堰等。

（川味美食不可不品，川戏变脸不可不闻）

2，路线规划：（成都一一西藏）

川藏线318与317综合线路，即京昆高速一一雅康高速一一川藏318/川藏317/川藏318一一林拉高速

行程规划：（预计七天）

第一天，成都一一雅安一一泸定（床车宿泸定服务区）

景观摄影：雅康髙速一一世界第一现代化长隧道•二郎山隧道录像，川藏第一桥一一泸定桥拍照或录像，中国工农红军胜地“飞夺泸定桥”拍照留影

第二天泸定一一康定一一新都桥

康定情歌纪念墙留影

翻越折多山一一进藏第一座海拔四千米以上（特别提醒：备好红景天，提前一天服用，氧气瓶随身携带），可全程录像留念。

第三天，新都桥，摄影天堂，（床车住宿或住宿雅轩驿站，淡季60元/天，标间，空调，水电齐，Wifi，电视，带卫生间）

以下进入川藏北线，走中国熊猫大道，川藏317，途经道孚，甘孜，炉霍，德格等县市（四川辖区），江达，昌都市，至邦达汇入川藏318线。

这一时段，四川第一高，第一险雀儿山（海拔四五千米，红景天需提前一天服用，氧气瓶需随身携带）。

第四天，新都桥一一德格一一昌都一一邦达（床车宿邦达蔬菜水果店旁停车场，或加油站）

这一时段，川藏北线最壮丽景观一一线天，全程录像别错过。

邦达（川藏317与川藏318转折点一一翻越业拉山（海拔4680米，防高反，常备红景天，氧气瓶）一一怒江七十二拐服务区（床车住宿点选择之二）/穿越怒江大峡谷。

特别提醒：下面系川藏线上最壮观最刺激又最具挑战性路段，人称死亡之谷，七十二拐乃七十二道难关，临行前一定要看天气预报，雨天，狂风暴雨，山洪暴发，拒绝上路。

第五天邦达一一业拉山一一怒江七十二拐一一怒江大峡谷

怒江七十二拐一一八宿（然乌湖，宿重庆风味小吃火锅店一一住宿点）

第六天八宿然乌湖一一林芝（住宿点）

特别提醒：上林拉高速前加满油，林拉高速是中国为数不多的免费高速，且是目前中国七纵八横立体高速交通网络中最美高速公路之一。但这四百多公里高速通道上七八个服务区尚在建设完善中，多没有正式对外开放。

第七，八天林芝一一拉萨（住宿点，参观布达拉宫，大昭寺等）

第九，十天，拉萨一一珠峰大本营

特别提醒：若要去日喀则市，绒布寺（观珠峰看日出，目前能接近珠峰的最近点）珠峰大本营（据我所知已封山），必须出发前在户籍所在地公安机关办好边防证，如不能办证，也要开好进藏边防证申请书。

沿途景观：

雅安（雅康髙速：二郎山隧道，川藏第一桥•泸定桥（参观中国工农红军革命胜地遗址（飞夺泸定桥）一一康定一一折多山一一新都桥一一邦达（业拉山/怒江七十二拐，怒江大峡谷）一一八宿（然乌湖）一一鲁朗（密林）一一林芝（寒上江南，山美，水美，城美一一拉萨（布达拉宫/大昭寺）一一珠峰大本营

二，返回线路（原路返回一一略，不主张。北线返回一一略，今日头条提倡文字简约）

拉萨一一那曲一一唐古拉山一一西宁一一西安一一聊城一一太原一一大同一一张家口一一北京（详细行程路线景点另文介绍）

我把这次自驾游称作北中国大环线自驾游，既有北伟30度国道318黄金旅游线路诸多国家五星级风景名胜，世界非物遗产珍珠般串接，又有青藏线，兰杭线，京昆线西京段一一灯煌石窟，贵妃醉酒，华清沐浴，秦始皇兵马俑，聊城司马迁故居等等厚重的历史文化积淀，真可谓硕果累累，收获多多，让我们的心智体魄灵魂得到一次前所未有的洗涤和提升，何乐而不为呢！

这样一次非同寻常的自驾游，如果把沿途风景图片录像系统整理，上传到今日头条，将会向世人展示伟大祖国民族复兴，挤身世界民族强国之列最有力的明证，可以成为建国七十周年最美最厚重的献礼！

附录：参考图像

http://m.iqiyi.com/w_19sa23t94p.html?key=b398b8ccbaeacca840073a7ee9b7e7e6&msrc=3_31_56&aid=41451845909&tvid=41451845909&cid=9&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&isrd=1&p1=2_22_222&social_platform=link

川藏318线上最危险的路段一一人称鬼门关：怒江大峡谷原创视频选

http://m.iqiyi.com/w_19sa1kbv81.html?key=b398b8ccbaeacca840073a7ee9b7e7e6&msrc=3_31_56&aid=41417125309&tvid=41417125309&cid=9&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&isrd=1&p1=2_22_222&social_platform=link

附录说明：

在进藏旅行途中，奔驰在蓝天白云之下，辽望一条银灰色的巨龙伸向天际，伸向天堂，打开你的摄像头，配一曲天籁之音的唱曲，抽空将它制作上传到今日头条，与广大旅游摄影爱好者分享，你一定有一份成功的喜悦，祝福你好运连连，地久天长！

https://haokan.baidu.com/v?vid=15497086206934354481&pd=haokan_share&context=%7B%22cuid%22%3A%22luvRilafv8YB82aK0u2E8gPQvalK8vtggiv9i_ulB8KWLROOB%22%2C%22tt%22%3A1567129663%2C%22uk%22%3A%22gNo0R_GA68vYwu-NN5vlAQ%22%7D