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去西藏旅游是带旅行箱还是背包好
当然是旅行箱好。
建议带行李箱，省力。西藏高原高寒缺氧，刚上来的人连走路都不能太快，会很累，如果你背着行李会更累，更容易高反。这边的旅行，基本包车的多，行李箱放后备箱就好了。
进藏旅游带行李箱方便吗
如果你大部份的行程都是包车的，那麼完全没有用登山包的必要登山包讲究的是机动性，比较适合长时间的户外活动，尤其是针对徒步和野营西藏我也待过，虽然每次进去都是一大包一小包，大包放行李，小包放摄像器材，可是真的很累，特别是一前一後地背着，有时候都快喘不过气来，所以今天重游西藏的时候，换成了一个行李箱，轻松多了，但是在火车上要拿东西比较不方便所以不管是用甚麼装行李，特别是坐火车的话，常用品最好是另外放，或是放在最容易也最快可以拿得到的地方
去西藏旅游带什么衣服比较好
首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！
当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！
衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！
保温杯也带一个吧！
具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂
谢邀
上周刚从拉萨自己回成都
带上羽绒服，冲锋衣~薄长袖外套，如果有女孩子 喜欢拍照，建议携带 颜色鲜艳的红色或其他颜色 长裙，披肩 等
早晚温差大，紫外线强烈，建议防晒用品，太阳帽，太阳镜 等~防寒，防晒~
关于其余建议
小药品：含氧片，速效救心丸，葡萄糖，创口贴，碘伏等，花不了多少钱，也不占地方
证件方面：一定要三证齐全，（身份证+驾驶证+行驶证）如果自己开车的话，一定需要 不然油都加不到~~~
希望有所帮助，有其他疑问，欢迎随时骚扰~~~
西藏以其高原独特的自然地貌，独具特色的民族文化，吸引着众多的海内外游客，跋山涉水，来到这片神奇的土地。
被称为世界屋脊的青藏高原，因其独特的地理位置，造成了其独特的天气环境。整个西藏自治区就坐落在青藏高原上，有一日不同天，一天有四季之说。
西藏属于高原气候，早晚温差大，能保证早晚御寒的衣服必备，至于是哪种类型的衣服没有关系，就拿拉萨来说，你走在拉萨的街头，感受到的是没有见过的民族色彩，但你可能感受到更多的是藏汉民族文化契入共荣的东西更多。一方面你会寻找那纯粹的藏族色彩，一方面令你吃惊的是藏汉文化交融的氛围。
去西藏旅游，一年四季应该怎么穿呢？特别是对于女生而言，出门当然希望美美哒；希望带的衣服很漂亮，既实用，又轻便。但是西藏属于高原地带，气候难测，应该怎么带衣服才最科学呢？今天，卓玛就这个问题，给大家解答一下：
春季(3~5月)
3、4月份的川藏线，正值初春，气温偏低，且沿途多有暗冰，高山垭口上还会有降雨积雪，进入5月以后气温开始上升，5月中旬以后就有初夏的感觉了。建议春季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好;保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。
夏季(6~8月)
6~8月是川藏线旅游的高峰期，此时的川藏线气温宜人，阳光充沛，但雨水也充裕，容易遇到滑坡、泥石流等灾害，如遇到有强降雨等天气的话，就一定不要选择冒险出行。出门在外，生命第一。建议夏季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等;保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。
秋季(9~11月)
9~10月期间的川藏线气温也很温和，同时雨水量减少，出行也更为安全。进入十月下旬以后，一般川藏线的冬季就会逐渐到来，这个时候再选择去川藏线旅游，就会很冷了。建议秋季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的;保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：保暖套装或秋裤类。
冬季(12月~次年2月)
冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖，气温很低，且很多山路因为积雪和暗冰而被封路，没有经验的人，不建议大家冬季去川藏线旅游，可以改走青藏线，如果因为某些原因，非得这个时候去，建议带上这些衣服：
【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：棉裤、毛裤等。
温馨提示
如果你的行程只是从成都到拉萨这段旅程，参考上述户外穿衣建议就可以了，但如果你还准备到纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话，无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。如果觉得行李过多麻烦的话，可到拉萨后再置办保暖服。
以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说，西藏没有夏天，没有冬天，全年不闷不热，特别适合避暑度假，有“日光城“之称的拉萨，用它独特的阳光，独特的美，欢迎各地游客的光临，在拉萨躺着晒晒太阳都是一种幸福。
小贴士
1、西藏阳光紫外线特别强烈，空气也十分干燥，前往需做好防晒护肤措施，爱美人士可适当考虑携带帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。
2、西藏昼夜温差是比较大的，冬季温差达十五度，其它季节温差在十度左右，建议做好预防感冒的措施。
3、体弱畏寒的游客，需要适当添衣加被。
4、七、八月属于西藏的雨季，徒步旅行的游客应当防范山体滑坡，泥石流等自然灾害的发生。
5、会议出行、商务旅游等需要在正式场合出面的，可自行预备领结、正装、皮鞋类
跟团去西藏旅游要多少费用
跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：
1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。
2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。
4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。
5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。
总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。
去西藏旅游高原反应真的那么可怕
对第一次去西藏的人还是很可怕的
遇到高原反应确实是比较麻烦的
不过也不必太担心，西藏拉萨地区还有有许多好的资源可以帮助患者减轻高原反应的痛苦。
能不能去还是要看个人省体素质的好坏。
想去西藏旅游，怎样预防高原反应
西藏的神秘和壮美让很多人为之向往，但是由于西藏地处高原地区，海拔高，空气中含氧量稀薄，造成很多来到这里的人产生高原反应，如胸闷、气短、乏力、恶心、失眠、头痛等，严重的会危及生命！
那么如何避免、减少高原反应，或者说怎么更好的适应高原气候呢？我们就从食、行、住，三个方面进行预防。
一. 所谓“食”就是指药品以及旅途中的饮食。
1.药品：临近出发前一周左右，可以吃些含有红景天成分的抗高原药。抵达高原后还要配合吃一些时效类抗高原药品，如高原安、蓝痒片等药品。也可在当地药店买些氧气罐或者氧气袋备用。根据个人体质及健康状况建议咨询医生或药师来服用。
2.饮食：抵达高原后，头几天应少烟酒、少吃多餐、少油腻、易消化的食物，多喝水，多吃含有碳水化合物的食材，可以补充身体所需的葡头糖。也可带些葡头糖口服液或葡头糖粉。
二.“行”就是我们出行方式，飞机或火车直达拉萨的，自驾或骑行等进入西藏高原的。
1.直达西藏：刚到高原地区切莫马上过多运动，可先到酒店休息，不要当天就前往高海拔地区，头三天尽量在低海拔地区游玩，让身体适应高原气候。拉萨市一般为直达西藏首选地，海拔三千多米，比较适合初来西藏的朋友适应高原气候。
2.自驾或骑行等入藏：进藏线路有很多条，如川藏线、青藏线、京藏线、滇藏线，新藏线等，那么小编推荐走川藏线，川藏线海拔升高的比较缓慢，而且有多处低海拔村县可停留。可让身体逐步适应高海拔气候。假如走新藏线的话，从新疆叶城出发，一天时间就到达海拔4969米的塞力亚克达板，然后持续一千多公里都是在四千米以上海拔行驶，使身体没有足够时间适应，产生高原反应的几率会很大。
三.“住”就是休息过夜的地方。
1.酒店：酒店选择一定要在低海拔的地区，不要在四千米以上地区过夜，因为缺氧会造成夜间头痛，气短，失眠，夜间更是高原病发作最明显的时段。刚入高原头三天切莫洗澡，洗澡会使表皮毛细血管扩张，加速血液流淌，增加身体耗氧量，在缺氧的高原极易引发高原反应。再者高原昼夜温差大，容易感冒，高原感冒会诱发脑部和肺水肿，危及健康和生命。再有休息不好也会诱发高原病发作的。
2.床车、房车、帐篷过夜：首先要选择安全，低海拔的地区，高原地区昼夜温差大，晚上再冷也要保证通风，保证休息的空间内空气流动，增加含氧量。如服用药物还有高原反应，应吸些氧气在睡。睡前有条件泡泡脚，喝点热牛奶有助睡眠。更好的休息也是预防高原病的必要手段。
海波房车旅行在路上第568天，2018年三月在苏州出发，计划走遍中国以走过浙江省，安徽省，河南省，山东省，山西省，河北省，辽宁省，吉林省，黑龙江省，内蒙古，新疆，青海省，甘肃省，宁夏，陕西省，湖北省，湖南省，江西省，福建省，广东省，海南省，四川省、西藏、已到达云南大理……很多美丽风景都在路上，大家伙可以在我的日记里看到每天的故事，各大平台里都有（海波在路上），希望有梦想旅行的人不要等啊？立刻就去旅行，让那些认识你的朋友知道，这个世界我真滴来过……
刚在高海拔西藏地区呆了一个多月，我们是川藏线进滇藏线出，分享一下个人感受～～高海拔地区氧气含量稀薄，需要让自己的身体适应一下，在海拔三千五到四千的，四川甘孜州多住几天，开始的时候就是头疼呼吸困难，适应三天时间就好了😁，直接到达拉萨市3800海拔没问题 ，只有那曲市（4600米）很难受😭，呼气感觉肺不够用，那就快速离开选择低海拔就好多啦………
第一：来西藏经量是夏季，氧气含量高一些，最好不要选择冬季，风景不好看氧气含量低～～
第二：在低海拔适应三天，正常情况就可以啦
来西藏，就是多几天的假期，因为西藏非常美丽，好地方多玩几天！照着两个月时间最好
这个问题算是问对人了，2017年自驾游跑了一趟的我，可以比较全面地解答你的疑问，无论你是自驾还是其他方式进藏。
第一，对自己的身体和车辆进行一次全面的检查。2017年初，老同学聚在一起商议去西藏旅游，方案是从南昌坐火车到成都，租辆面包车进藏，再从拉萨坐火车到兰州回南昌，我表态不参加，我要自驾去，实现多年的愿望。他们各自进行了体检，意外的是有一同学被查出直肠癌，之后一直化疗了十几次，去年还是去世了，他们也放弃了旅游计划。这个结果不是大家愿意看到的，但也说明无论是否出去旅游，每年检查身体还是必要的。
而对于自驾的车友来说，对爱车进行检查更是必须的。我的车是2013年底买的，平时开得不多，此次着重检查电瓶，结果还算不错，原装电瓶一直用到现在。
第二，必须的物资和必要的精神准备。预防高反的药物有不少，网上搜一下一大把，看各自的需要吧。作为看了十年西藏自驾游博客，视频的我，感觉葡糖糖注射液比较好，携带和开启也方便，就是太甜了，我是一路开一路喝的。当然，还有其他的红景天之类的药物。
再有就是自热饭，中午时前不着村后不着店，能吃上一口热饭有多好呀。在拉萨买了一罐氧气，没吸几口就不用了，觉得没什么作用，难道买到了假货？
物质上的准备远没有精神上的准备好。刚跑到第一座高山折多山，推开车门就发现自己高反了，脚下踩的像是棉花一样，马上下山开到新都桥，饭店老板建议去医院检查一下血压，5月12号得到的是200～110，第二天再量只降了一点点。以后每天都记录在这张纸上，再以后居然找不到了，非常遗憾。
休息了两天，医生说赶紧往低海拔地区去，每天吃药，继续前进，每到一个地方第一件事就是量血压，早晨吃新买的北京一号，中午吃安内真，到了拉萨还一直喘，连旅店老板也担心我去不了布达拉宫，走青藏线更困难。
回来后所有人都说我胆子太大了，其实在精神上就要战胜高反，重视它但不怕它。在布达拉宫前，遇见一位北京75岁的大姐，是从北京直飞林芝的。注意，不是直飞拉萨呀，先适应一下高原反应，再坐车到拉萨，基本上没有高反了。这一点，对于自由行的网友非常重要。她先给别人拍照，然后再请别人为她拍照。这张就是大姐为我们拍的合影。
精神上的战胜，还包括平时的吃住行以及睡眠。感谢老伴，一路上喂吃喂喝，服侍我这个司机，尤其是晚上，看到我安然睡熟了她才放心。除了血压计显示的数字外，其他方面我都觉得OK了，尤其是睡眠，那是相当的好，否则就坚持不下去了。
第三，别太在意高反。它就是一个纸老虎，既要重视也别看重了它。年纪大的，年轻的，开汽车，骑摩托骑车的，拉板车，徒步的，一路上见到无数人以各自的方式进藏，其中肯定不乏高反者。只要事先做好了充分准备，你还担心什么？
首先，去西藏旅行前提前吃红景天，可以起到预防的作用。
其次，在旅行中带高浓度葡萄糖针剂是十分必要的。在产生高反的情况下直接饮用两只，会起到即时缓解的效果。针剂比葡萄糖粉起效快。
再次，随身携带氧气罐。
当然，最重要的是凡事量力而行，不舒服时不要勉强自己。
标签： 去西藏旅行需要带什么样的包 去西藏 去西藏旅游
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