3月去拉萨旅游必看攻略？3月去拉萨旅游必看攻略图

本文目录：

• 1、一个女生自己去西藏要准备什么?
• 2、三月份去拉萨旅游要注意什么
• 3、三月份去拉萨旅游如何
• 4、三月份去西藏带什么衣服比较好?去之前要准备什么呢?
• 5、三月份去拉萨旅游要注意什么?
• 6、进西藏最好的月份,3月西藏旅游推荐路线

一个女生自己去西藏要准备什么?

准备前往西藏旅游，需要考虑多个方面。首先，随身携带药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头疼粉和止痛片，以及创可贴。衣物方面，3月的西藏气温虽已升高，但早晚温差大，建议穿着毛衣和毛裤，再搭配一件抓绒外套和厚实的冲锋衣。

去西藏的交通工具有火车和飞机，也有很多人选择自驾游、摩托等方式进藏。因为拉萨的海拔3650米，坐火车进藏有一个循序渐近的过程，这是大多数人选择的交通工具。一般是火车进飞机出，可根据个人的实际情况选择。无论是选择火车还是飞机出行，都需要提前预订火车票和机票，如今订票比2011年简直是方便太多了。

衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

三月份去拉萨旅游要注意什么

了解当地气候：三月份的拉萨气温仍然较低，昼夜温差大，白天平均气温在0°C到10°C之间，夜间气温在-10°C左右。因此，请确保携带足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣、保暖内衣等。同时，由于紫外线较强，还需要准备好防晒霜、太阳镜等防晒用品。

注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。

御寒衣物：高原昼夜温差大，衣服要注意保暖，以棉袄和羽绒服为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。6~9月可以带点加绒的衣服，减少厚衣服数量，最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋。

没有必要特意锻炼身体。路上注意：吃饭要保守，不要贪玩，因为毕竟是第一次去高原，保守一点地好。不要让自己太疲劳，尤其不要感冒和让鼻子发炎，这样容易降低免疫，容易产生高原反应。但也不用担心太过了，从某种角度来说，3月去西藏还是挺合适的，夏天去的人太多，反而让宾馆的价格提高了。

三月份去拉萨旅游如何

但也不用担心太过了，从某种角度来说，3月去西藏还是挺合适的，夏天去的人太多，反而让宾馆的价格提高了。到了西藏，可以喝酥油茶，吃的有一种是跟馒头差不多的，麦子做的，叫什么我忘了。另外，那里到处都有很多四川人开的饭店，你根本不用担心的。

**春季（3月-5月）**：春季是拉萨气温逐渐回暖的时期，也是观赏桃花盛开的好时节。此时的拉萨，阳光明媚，万物复苏，但早晚温差较大，需要携带足够的保暖衣物。 **夏季（6月-8月）**：夏季是拉萨的旅游旺季，也是气候最为宜人的时期。此时，拉萨的氧气含量相对较高，适合进行户外活动。

**春季（3-5月）**：春季是拉萨气候逐渐转暖的时候，这个季节的拉萨气温适中，白天温暖而夜晚凉爽，非常适合户外活动。春天也是观赏桃花的最佳时期，尤其是在林芝地区，满山遍野的桃花盛开，美不胜收。春季的拉萨降雨较少，湿度适宜，自然风景绝佳，基本每天都可以看到蓝天白云。

三月份去西藏带什么衣服比较好?去之前要准备什么呢?

月进藏带什么衣服？三月份去西藏穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。

夜间平均温度为-1℃，建议穿着棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣物。裤子可以选择厚实的运动裤、牛仔裤或滑雪登山裤；鞋子可以选择雪地靴、冬款马丁靴、登山靴或高腰秋冬款运动鞋。

三月份踏入西藏，会感受到那里的气温确实有些寒冷。因此，准备衣物是首要任务。建议您带上多件保暖的衣物，比如羽绒服、毛衣、保暖裤以及帽子、手套，以应对低温。同时，也要准备好一双舒适的登山鞋，因为西藏地区多山地，行走于崎岖的地形对鞋子的耐磨性和舒适性有着较高要求。

羽绒服或冲锋衣：由于西藏海拔高，气候寒冷，尤其是在夜间和清晨，温度会降至冰点以下，因此一件保暖的羽绒服或防风防水的冲锋衣是必不可少的。保暖内衣：选择加绒或抓绒的保暖内衣可以提供额外的保温效果，有助于维持体温。

三月份去拉萨旅游要注意什么?

注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。

总之，三月份去拉萨旅行需要做好充分的准备，包括了解当地气候、办理旅行证件、预防高原反应、选择住宿和交通、规划行程、尊重当地风俗以及准备现金和常用药品等。

路上注意：吃饭要保守，不要贪玩，因为毕竟是第一次去高原，保守一点地好。不要让自己太疲劳，尤其不要感冒和让鼻子发炎，这样容易降低免疫，容易产生高原反应。但也不用担心太过了，从某种角度来说，3月去西藏还是挺合适的，夏天去的人太多，反而让宾馆的价格提高了。

去拉萨旅游首先要注意的当然是安全问题。这主要是由西藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔三千七百多米，从大陆低海拔地区到达高海拔的低氧环境，身体有一个适应过程。如果不注意的话，很容易引发高原反应，严重的甚至有生命危险。为了减轻高原反应程度，交通方面可以选择乘坐火车。

去拉萨自由行需要注意以下安全事项：高原反应预防：拉萨位于海拔3650米的高原上，氧气稀薄，气压低，容易引起高原反应。在前往拉萨之前，建议进行适当的锻炼，增强体质，同时可以服用红景天等抗高原反应的药物。抵达拉萨后，应适当休息，避免剧烈运动，以适应高原环境。

进西藏最好的月份,3月西藏旅游推荐路线

1、西藏旅游必去景点推荐布达拉宫风景区布达拉宫风景区等级：AAAAA级矗立在拉萨的市中心的布达拉宫是这座雪域之都乃至整个青藏高原的象征。这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。主体建筑分为红宫和白宫，红宫居中，白宫横贯两翼。

2、一般来说，在3-10月进藏是最好的。因为这几个月的西藏相对来说温度更高，含氧量相对来说也比较高，游玩舒适度相对来说是比较高的。每年的11月到次年2月份是西藏最冷的时候，为西藏冬季。从三月份开始，西藏开始回暖，特别是东南部的林芝春暖花开，充满了浪漫且唯美的气息。

3、建议行程3月：赶赴林芝桃花节都说西藏的春天，是从林芝桃花冒出第一个花骨朵开始的。每年的 3-4 月，满山桃色便吸引了无数旅行者前来赏花！4月：朝圣纳木错当春天的风从念青唐古拉山南面吹来，作为妻子的纳木错似乎也感受到了丈夫念青唐古拉山的缕缕柔情。

4、去西藏旅游最佳时间每年四月至十月是去西藏最好的月份。从每年三月底，四月初，西藏开始进入春季，鸟语花香，林芝桃花盛开，到5月牡丹花、杜鹃花纷纷开放，南迦巴瓦峰、珠峰开始露出真容，天气好的时候，珠峰可见旗云美景。

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