西藏旅游7日双飞注意事项？西藏旅游7日双飞注意事项

admin 西藏旅游 2023-06-28 18:24:07 50

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1、进藏旅游的注意事项有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。

2、）禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。 4）西藏人最大的禁忌是杀生，尤其禁止杀蛇、青蛙、猫等动物。

3、西藏旅游注意事项二：到青藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣物，因为日光强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。

4、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。

5、下面梳理了西藏旅行注意事项，供大家参考借鉴。准备篇去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，还要准备以下物品：御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方(4500米已上)要准备大衣。

拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

进藏旅游的注意事项有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。

在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

不要讲不尊重之言语，有些藏族同胞能听懂汉语，须慎重。

进藏途中注意事项：（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

去西藏旅游的注意事项 0去西藏前要不要锻炼身体呢？西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。

1、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

2、在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

3、游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，夫妻最好不要有性生活，以免产生高原反应。

4、那么西藏因为海拔比较高的原因，和我们所居住的环境有很大的差别，想要进藏旅游的话还是有很多的方面需要注意的。一：预防高原反应。

5、但是，由于西藏特殊的地理位置和自然环境，去西藏旅游除一般旅游应该注意的事项外，还有以下几点需要特别提示：上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。

西藏旅游7日双飞注意事项？西藏旅游7日双飞注意事项

进藏准备西藏地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，但日照时间长，游客可依不同季节备好衣物。

抗高反注意事项 1．低海拔地区来的宝子建议备上高原安口服液，能更好的适应高原环境可以有效缓解进藏后高反带来的一些身体不适的症状 2．高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维 c 每日补充。

藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。

在高原旅游及离开高原后三个月内，务必做好避孕工作，以免因精子质量问题产生不良后果。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定保证睡眠，以及时消除疲劳，保证旅游顺利进行。

行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

一，患下列疾病者不宜进入高原如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。西藏众多寺庙内养有狗。

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