8月到拉萨一个星期跟团游攻略？8月去拉萨旅游攻略

本文目录：

• 1、我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略
• 2、夏天去拉萨好吗_8月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐
• 3、我是哈尔滨的8月10号自己想去拉萨旅游15天左右,应该怎么安排行程,坐哪...
• 4、8月中旬西藏旅游穿衣攻略,8月去西藏必去的景区推荐
• 5、7、8月去西藏需要穿什么衣服?主要需要带什么东西?考虑一个人去或者...
• 6、8月去拉萨需要准备哪些

我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略

1、日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

2、羊卓雍措：在抵达拉萨后，不妨前往羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，距离拉萨较近，湖光山色令人难忘。适应高海拔 住宿选择：雅江、巴塘和八宿等地的住宿是不错的选择，因为这些地方海拔较低，有助于旅行者逐渐适应高海拔环境。景点推荐 布达拉宫： 作为拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。

3、物品准备：去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。

4、注意饮食卫生：沿途尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免食物中毒。提前预订住宿：尤其是在旅游旺季，沿途的酒店或客栈可能会比较紧张，提前预订可以避免无处住宿的尴尬。文化尊重：尊重当地风俗：在藏区旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。

5、第十四天及以后：在拉萨市及周边地区游览，可以参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，也可以前往纳木错、林芝等地进行深度旅游。在整个行程中，需要注意车辆的保养和检查，尤其是在高原地区，要确保车辆的动力和制动系统处于良好状态。

6、尤其是山区路段可能会有塌方或滑坡，需密切关注天气预报和路况通报。尊重当地风俗习惯，特别是在藏区，要注意宗教信仰和文化差异。总的来说，从上海自驾到拉萨是一次生命中难忘的经历，不仅能领略中国东部的繁华与西部的壮美，还能体验到不同地域的文化和风情。只要做好准备，这将是一段值得回忆的旅程。

夏天去拉萨好吗_8月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐

夏天去拉萨非常好 拉萨的夏天气候温暖而湿润，是最好的旅行季节。这时也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说拉萨夏天的氧气浓度可以达到冬天的几乎一倍。

八月份前往西藏拉萨旅游，建议穿着透气性好的夏季服装，如短袖和短裤，同时携带一件轻便的外套以应对早晚温差。为了应对强烈阳光，防晒用品如防晒霜、太阳帽和墨镜是必需的。前往高海拔地区时，保暖衣物如薄款羽绒服或冲锋衣也应随身携带。拉萨八月份的穿衣重点是舒适透气的夏季服装，以及防晒和适度的保暖。

八月去西藏旅游都需要什么东西衣物：8月份的西藏昼夜温差较大，白天适宜穿着轻便夏装，但夜晚气温会显著下降，因此需携带一些适合春秋季穿着的衣服，如羽绒服、冲锋衣等，以保持温暖。防晒用品：尽管白天气候宜人，但西藏的阳光强烈，紫外线辐射较高。

八月份的拉萨气候宜人，平均温度是12℃~23℃。白天平均23℃，白天可以穿薄点的长衣长裤，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均12℃，晚上的话气温会骤降，此时毛衣、羽绒服就要加身了，带绒的风衣可取到良好护暖效果。

总的来说，8月份西藏拉萨旅游的穿衣攻略是轻便透气的夏季服装，同时携带一些保暖衣物和防晒用品。祝您在西藏的旅行愉快！八月份拉萨的穿衣指南： 衣物选择：选择舒适透气的夏季服装，如短袖衬衫、T恤、短裤、裙子等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。

我是哈尔滨的8月10号自己想去拉萨旅游15天左右,应该怎么安排行程,坐哪...

坐火车：目前只有北京，上海，广州，重庆，兰州5个城市有始发车直达拉萨，总行程约36小时，硬卧681元。坐火车，可以避免一下子从低海拔到高海拔地区的身体不适应，但也整体劳累，因为相当于要在火车中睡2个夜晚，是比较烦闷的。从旅游层面讲，火车比飞机能欣赏更多的美景，价格也显得更加低廉。

防晒：由于拉萨的阳光强烈，建议携带太阳帽、太阳镜和防晒霜。长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤，所以尽量避免长时间待在烈日下。 温差变化：拉萨的早晚温差较大，所以建议携带一件轻薄的外套或薄毛衣，以备早晚时刻使用。此外，还可以携带一条围巾或披肩，以应对早晚的寒冷。

和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L***牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。

建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。

8月中旬西藏旅游穿衣攻略,8月去西藏必去的景区推荐

1、保暖衣物：由于西藏海拔较高，在山区、湖泊等地方会比较凉爽。所以建议携带一件保暖的厚外套、毛衣或羊毛衫等。 防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。

2、在八月前往西藏旅游，适宜穿着具有保暖性能的秋季服装，携带一件适合早晚温差变化的外套。同时，别忘了携带墨镜，以保护眼睛免受强烈紫外线的伤害。夏季在西藏的着装相对简单。白天通常只需要穿着一件衬衫或T恤，外加一件轻薄的外套，以应对较大的温差，防止感冒。

3、拉萨地区包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、博物馆、色拉寺、哲蚌寺、八角街等；藏东则有林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海等；藏南地区有雅鲁藏布江、桑耶寺、昌珠寺等；藏西地区包括羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰等；藏南地区有纳木错、念青唐古拉山等。

4、背包选择：选择一个合适的背包装载衣物和必需品，背包不宜过大，以免负重过多影响行动。 高原反应预防：由于西藏海拔较高，可能会出现高原反应，建议随身携带一些常用药物，如红景天等预防高原反应的药物。

5、月去西藏一些特殊景点的穿衣指南：一般夏天游玩拉萨、林芝穿普通的长袖衣物和外套就可以了，如果要去到纳木错（湖面海拔4718米）、珠峰大本营（海拔5200米），甚至阿里地区（平均海拔4500米以上）的话，就需要准备一些比较特殊的衣物了。去到这些高海拔景区，冲锋衣是必备的，既保暖又可以抗风。

6、月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐？8月份是西藏的夏季，气温相对较高，但由于西藏的高原气候特点，早晚温差较大，所以在穿衣方面需要注意以下几点： 夏季服装：白天气温较高，可以穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、薄款T恤等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。

7、8月去西藏需要穿什么衣服?主要需要带什么东西?考虑一个人去或者...

1、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。尽量不要在农村藏族人家吃饭，可能会水土不服。如坐车跑长途，最好带身厚衣服，防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。

2、防晒用品：尽管白天气候宜人，但西藏的阳光强烈，紫外线辐射较高。因此，应携带防晒霜、太阳镜、宽边帽等防晒装备，以防止皮肤晒伤。雨具：旅行期间可能会遇到降雨，建议携带一把折叠伞，既可用于遮阳，也能在雨天提供保护。

3、衣物准备：7月中旬的西藏，气候多变，需要准备保暖衣物，包括羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、长袖衣裤、棉毛衣裤、快干衣裤（羊毛衫）。 防晒保湿：带上太阳镜、头巾、带沿的帽子、保温杯，同时建议携带墨镜、帽子、手套、围巾、防滑防水鞋、防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、雨衣、折叠伞。

4、月去西藏旅游应带以下衣物：衣物推荐 防晒衣物：由于西藏日照强烈，需携带具有防晒功能的衣物，如防晒衣、长袖衬衫等。 轻便外套：西藏日夜温差大，建议携带一件轻便外套以备不时之需。 运动鞋：旅游途中需要步行，选择舒适的运为最佳选择。

8月去拉萨需要准备哪些

1、月份拉萨来说正好是盛夏时期，早晚温度在12-26度左右，所以来拉萨旅游，所带的衣服建议：外套2件薄厚各一件，秋衣1-2件，要是要去地区纳木错、林芝、日喀则、珠峰等地建议带上羽绒服，备上御寒的衣服，当然秋裤也得考虑。

2、藏刀在拉萨购买受限，可在大昭寺外购买一般饰品。在藏民较多地区行走时，需顺时针方向。

3、夏季（6月、7月、8月）在拉萨旅游，请注意以下穿着：【上衣】外套：休闲装、户外装或运动服均可；保暖里衣：穿着长袖T恤、衬衣，体质虚弱或怕冷的可适当增加衣物。【裤子】外裤：选择休闲、户外或运动裤；保暖裤：6月可带一件薄秋裤，7月和8月则无需携带。

4、防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。 舒适鞋子：西藏的旅游地区往往需要步行，所以建议穿着舒适的鞋子，如运动鞋或登山鞋。同时，携带一双保暖的袜子也是必要的。

5、一 进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

6、如果您计划在8月18日左右前往西藏，拉萨市区在这个时候的气温相对温和，建议穿着透气性好、保暖的衣物，如保暖衣或毛衣。由于夜晚可能会下雨，带上一把雨伞以备不时之需是个明智的选择。 如果您旅行的目的地包括阿里、珠峰等高原地区，那么建议携带适合寒冷环境的装备，如羽绒服。

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