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西藏自助游攻略？
1、没有想象中冷
很多人都对西藏的冬天有所误解，认为高原上的冬天一定非常冷。其实拉萨离海拔高，是名副其实的日光城，白天的拉萨是非常温暖的。
2、更加神圣
游客少，更多是藏族同胞在转经绕佛，空气中弥漫和酥油和煨桑的气味。
3、风景美哭
冬天的风景更显精致，神山圣湖美的让人窒息，行驶在路上，风景在车窗外飘过。
4、优惠更多
冬游西藏，西藏大部分景点免费，住宿机票通通打折。
5、出行便宜
一般来说，冬天去西藏的飞机票只有旺季的一半不到。
线路概况
行程安排
Day1：拉萨 - 夏珠林寺 - 岗巴拉山 - 羊卓雍措
Day2：羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 乃钦康桑雪山 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本营
Day3：珠峰大本营 - 加乌拉山 - 定日 - 扎什伦布寺 - 日喀则
Day4：日喀则 - 尼木 - 羊八井温泉
Day5：羊八井 - 藏北草原 - 扎西半岛 - 念青唐古拉山 - 拉萨
行程亮点
布达拉宫
一座庄严而神圣的雪域圣殿
八廓街
拉萨最繁荣的一条街道
大昭寺
这是西藏的眼睛
羊卓雍措
唯美的天鹅之湖
珠穆朗玛峰
在珠峰脚下看日出日落、最美星空
注意事项
1、关于天气，在藏期间气温大概在-0℃--12℃，早晚温差较大，建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队友做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。
2、西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽、太阳镜、防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、护肤品。
3、出发前停止所有健身活动，保持一个良好的心态是抵抗高原反应的最好的灵丹妙药。
4、各类证件：身份证、学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折。
西藏拉萨最佳旅游季节
西藏拉萨最佳旅游季节
西藏最佳旅游时间是什么时候?下文为大家介绍了拉萨最佳旅游时间，希望可以帮到您哦!
什么时候最适合到西藏旅游?
每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。
每年的3月份开始，一直持续到10月份都是很适合到西藏旅游的季节，这段时间西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的时候，几个重要的节日(如桃花节，雪顿节)也是在这段时间。其中3-4月是淡季，5月6月和9-10月是平季，7-8月是旺季。
每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择，那时游客较少，因高原日照时间长，白天并不是很冷，夜间较冷，早晚温差大。
阿里地区建议夏季前往，那时路况较好，且可以转山。
有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。
西藏各个季节风景：
春季：
万物复苏，春暖花开。春季西藏热点的看点在林芝，初春三月林芝桃花节揭幕，连续时光为十天左右。在雪山高峰的衬托下，云雾萦绕，朵朵艳红的桃花越发的生机，略带寒意的春风和花漫飞，林芝春季饱含田园风景，值得一看。这个季节的西藏，重要的人文景观旅行不受影响。
夏季：
蓝天白云，气温相宜。西藏夏季甭管是人文的'自然的景点，都十分相宜旅行。阳光炽热，体感温馨，这句话看似抵触，却是实在的写照，太阳诚然凶猛，因为空气干爽，只要避开阳光，人的体感舒过度却适当益处，远非内地省份湿润闷热可比，故而有夏季进藏避暑的说法，最多的游人抉择在夏季进藏旅游。
秋季：
晴空万里，秋叶飘金。雨季已过，金秋十月(十月下旬)是墨脱徒步最佳机遇，秋季也是越野川藏、滇藏、阿里的好季节，更是欣赏南迦巴瓦峰真容的极佳季节。西藏重要的人文自然景点旅行都不成问题，空气枯燥注重皮肤保养。
冬季：
阳光暖和，雪域高原。冬季去西藏过一个藏新历年，领略正宗的雪域高原，欣赏南迦巴瓦峰及珠峰的真面目，而“去大昭寺广场晒太阳”成了冬季进藏驴友的嘹亮口号。在西藏冬季，纳木错、阿里、墨脱景点景区旅行不了，封山封路中。夏季避暑，冬季避寒，西藏重要城镇白昼气温，与内地多数省份相对比要更暖和。
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西藏攻略，四季穿衣指南
有计划去西藏的小伙伴们，是不是还在思考这些问题：该准备什么样的衣服？西藏会不会很冷？夏季出行也需要准备羽绒服吗？本篇文章整理了去西藏旅行，各个季节需要准备什么衣服。喜欢拍照的小姐姐们，可以准备艳丽的围巾或者披肩，增添一抹亮色哦。
春季（3—5月份）
3月的西藏，冬天还有些舍不得走，但是春天的到来，气温还是有明显回升的。而林芝桃花节也会在每年的3月下旬到4月上旬举行，来到西藏的小伙伴们可以去欣赏这十里桃花。春季去西藏旅行的话，建议带上这些衣物：
外套:休闲装、户外装、春季风衣及牛仔外套等
内搭:薄毛衣，保暖内衣
裤子:春季长裤、棉裤
鞋子：硬底 旅游 鞋、户外鞋、运动鞋
夏季（6—8月份）
6—8月份西藏迎来了 旅游 旺季，为西藏带来了阳光和最长时间的日照。在拉萨市区，白天甚至可以穿起短袖，长裙。但是由于高海拔地区，温差是比较大的，早晚还是需要备上厚外套哦。夏季去西藏的话，建议带上这些衣物：
外套:薄外套，卫衣，防晒衣，羽绒服（如果是去珠峰地区的话是需要准备的）
内搭:T恤，长袖
裤子:普通夏季长裤，修身长裙
鞋子：硬底 旅游 鞋、户外鞋、运动鞋
秋季（9——11月份）
西藏的秋季是很漂亮的，天空依旧湛蓝，层林尽染，蓝色，金色，红色，白色交织成一幅美丽的画卷。这个时节出发的小伙伴们，一定要走一走川藏线，不要错过那一带的风景。秋季去西藏的话，建议带上这些衣物：
外套:棉衣，厚外套，秋季风衣
内搭:毛衣，保暖内衣
裤子:厚实的休闲裤，保暖裤，棉裤
鞋子：硬底 旅游 鞋、户外鞋、运动鞋
冬季（12月—次年2月份）
冬季的西藏有一种安详的静谧美，大地也穿上了白衣裙。此时进藏的游客大都是想领略雪域高原的风光以及这里温暖的阳光。白天在拉萨市区晒晒太阳还是很惬意的哦。在冬季进藏的话，建议准备这些衣物：
衣物：外套夹层的棉衣羽绒服，厚外套
内搭:厚实高领毛衣，保暖内衣
裤子:厚实棉裤，保暖裤，秋裤
鞋子：硬底 旅游 鞋、户外鞋、运动鞋
其他物品准备
证件：身份证，边防证，核酸检测
日用品：墨镜，防晒霜，保温杯，补水面膜，保湿乳，口红
食物:火腿肠、巧克力，口香糖
药物:高原安，红景天，感冒药、肠胃药、清凉油、葡萄糖
小工具：充电线，充电宝，耳机，自拍杆（拍照神器）
小贴士
建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，有严重呼吸气管，心脏，心血管，精神疾病方面的人不建议进藏哦。另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时有锻炼的话，建议提前半个月停止锻炼，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，会增加在西藏时心脏的负担，容易引起高原反应。即使是夏季，早晚外出时建议穿着相对保暖些。还有就是去阿里、珠峰等西藏更高海拔的地区，建议直接带加厚冲锋衣或羽绒服。
西藏三月旅游攻略，西藏哪里最好玩儿？
西藏三月其实也是西藏 旅游 最佳时间的哦， 林芝三月是最好的赏桃花时间，三月 西藏好玩的地方可多啦，惠娅就来跟你说说春季西藏的美景吧，林芝一带海拔低很多，植被茂盛，氧气充足，春天还刚好能领略到山顶山脚落差千米的的藏地冬景，这会日喀则珠峰的云雾渐渐消少，比起雨季可以说是旱季了，有很大的机会能看到珠峰旗云，旗云是成片围在山峰流转的乳白云朵，形似旗帜。还有一部分藏民会选择在冬日去到山南朝拜，瞧瞧冬日银装的雍布拉康。
惠娅把上面提到的几个景点详细地介绍给你们哦~
在公元前二世纪二十年代，佛灭度后两千多年推算所得时间，雪域吐蕃出现第一王聂赤赞普。
人们在母鹿后腿一样的扎西次日山坡上，为王建造了雍布拉康王宫，从此有了第一宫。
到第八代王开始六王在琼结建立了青瓦达孜六宫。赤松德赞及其父王又在桑耶和雅砻沟分别建立了旁塘宫， 扎玛止桑和龙楚宫等。吐蕃王后裔最后在山南曲松县境内建立了拉加里王宫，此可谓是最后一宫。
林芝县嘎拉桃花村，这里生长着一大片的天然野生桃林，当地藏民称它为桃花沟。桃花沟三面环山，但是高处有水源，所以这附近一直都是林木葱茏犹如茂密森林，偶尔会有流水顺势而下，但是它们都是清澈见底。
在桃花沟内野桃树的排列虽然并不整齐，但它充满着“野性”，密集而成气势，不愧是历届桃花节的开幕式选址地，颇具代表性。在这桃林之间，时常可以听到鸟雀歌鸣，既充满野趣又不失幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。
说到嘎啦桃花村的桃花节惠娅也顺便给你一个三月西藏 旅游 的行程建议吧，西藏 旅游 报团花费也不高，惠娅相信大家也很关心西藏 旅游 费用的问题，惠娅可以告诉你最经济实惠的还是找西藏旅行社的 旅游 团报名，而且旅行社怎么也是更有保障更安全的。
西藏青年国际旅行社正在做活动的桃花行程，三人一起拼团定行程直接打85折哦，以上的包车服务也是有折扣的哟，提前预定说惠娅介绍的还送鲁朗石锅鸡哦，快快行动起来直接找惠娅问就好啦~
珠穆朗玛峰，海拔8844.43米，世界最高峰。看云顺便看星空，白天看云，夜晚观星。珠峰北坡的绒布寺是绝佳的拍摄之地，但仅能欣赏到南侧星空。
每年4 5月是拍摄珠峰星空的最佳时机，午夜后可看到银河从珠峰上空升起。于世界最高峰脚下，等待璀璨星河，浪漫到没边儿。
珠峰大本营全线道路状况良好，从拉萨出发约2天时间。在绒布寺和珠峰游客大本营有较多住宿，但设施较为简陋。
1、 调整作息时间，使作息规律。每日按时吃饭睡觉。
2、 不要过于紧张、害怕、激动，心理因素会直接影响生理反应。
3、 注意保暖，不要感冒。感冒会诱发危及生命的脑水肿或肺水肿，所以一定要注意，多穿衣服，不要感冒（尤其是姑娘们不要因为拍照换衣服而感冒）。
4、 可以洗澡洗头，但前提是吹干头发，穿好衣服，不要感冒。
5、 不要吃得过饱。
6、 不可以不吃饭，吃饭是补充能量的过程，如果实在吃不下饭，可以吃葡萄糖粉或巧克力（如果能吃肉更好）。
7、 多喝水，尽量多吃蔬菜和水果，以补充维生素。
8、 不要轻信网上的各种谣言，听医生的专业建议。
想去西藏朝圣？先看看这份旅游攻略
提起西藏你会想到什么？我会想到极致纯粹的蓝天白云，身着红袍的喇嘛群，以及他们手上不停转动的经纶。西藏由于是佛教圣地，在很长一段时间里面都是人们洗涤心灵、接受文化熏陶的一个地方。而要去西藏 旅游 的话，这几个地方是必须要去打卡的。
第一个必打卡地就是布达拉宫，布达拉宫始建于唐朝，最初是为了**干布和**公主而建立。其外表主要由红白两色组成，由于高110米，所以第一眼就会给人极其庄严肃穆之感。并且布达拉宫也是西藏佛教的圣地，每年都有无数游客到此来感受心灵上的平静。
来到西藏，必不可错过的景点之一就是海子，海子是藏语，意为湖泊。而在西藏所有的海子里面，纳木错又是最为美丽的一个，它还是西藏的三大圣湖之一。纳木错翻译成汉语就是天湖，从这个名字中我们就能够感受到它在藏族人民心中的地位。这是一个能够与天相通的湖泊。来到纳木错，你一定会为其秀丽的风光所深深震撼，深蓝得像蓝宝石一样的湖面嵌在地面上，湖天一色，人的思绪也不由得在这一片蓝色中沉浸下来。
第三个地点是巴松措。巴松措在2017年已经成为国家5A级风景区，其间有雪山、丛林、湖泊等等让人心旷神怡的美景。巴松村春季山花烂漫、夏季森林幽绿、秋季银杏遍地、冬季大雪纷飞，无论是春夏秋冬都能带给游客极致的美景享受。想要感受自然风光，去巴松措准没错。
说了这么多，各位读者朋友是不是已经把去西藏 旅游 这件事提上日程了呢？西藏作为我国的民族自治区之一，不仅有最灿烂的佛教文化，还有最原汁原味的藏族风情。我觉得，西藏是一个人人生中必去 旅游 的地方。
标签： 春季西藏旅游攻略
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