10月西藏7天6晚注意什么事项？十月进西藏

本文目录：

• 1、自驾游川藏线需要注意什么5个大方面都必须认真对待
• 2、十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右
• 3、一个人在西藏旅游的线路要怎么安排?
• 4、西藏旅游注意事项
• 5、常期在拉萨注意什么
• 6、去西藏需要哪些准备,要注意些什么?

自驾游川藏线需要注意什么5个大方面都必须认真对待

注意限速提醒，因此建议可以一直开导航，导航提示，一定要下导航离线包，怕有的地方没信号了，而且也建议组队前往，不要单独行动。人生安全，建议可以购买旅游意外险，自驾险，有备无患，注意高原缺氧对身体带来的不适，注意防感冒，景区旅游徒步，注意野生动物，注意野狗出没（藏区整治过，现在较少了）。

咖啡一定要一次性多买些，一定要瓶装或罐装的，千万不要带速溶的，基本上一路都没有地方冲，茶叶也是。红牛，这个大家都知道，是川藏线和青藏线最畅销的饮料，随处可以买到，随处都能补充，但还是应当备足。

需要结合实际路况来确定车辆的速度和距离。千万不要人云亦云，跟风，否则不幸可能会发生在你身上。最后，祝所有在进藏路上的车友平安到达，顺利返回。第一个重点：自驾游去西藏的时候，回来会喝醉。很多徒步爱好者都不知道这个东西，包括去云南旅游。

单身女性不建议搭车游玩川藏。川藏线有南线和北线，南线全长2140千米，川藏北线全长2412千米，一般徒步搭车都走南线，时间要一星期左右。 目前不推荐单身女青年徒步川藏线，特别是“穷游”西藏，失身是其次，命还是自己的，危险系数自己掂量。 找人拼车勿图便宜。

十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右

1、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。

2、不会太冷，但十月下旬可能下雪，要穿毛衣带厚衣服，带防风的冲锋衣。十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。

3、与内地其他旅游城市相比，西藏的夏天比较清爽，气温白天的时候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差有点大。白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨季，但基本都是白天太阳，晚上下雨，但随身在包里带着雨具还是好点，以防万一。

一个人在西藏旅游的线路要怎么安排?

1、第1天：抵达拉萨 乘坐飞机或火车抵达拉萨，根据个人情况选择适当的休息，以适应高原环境。入住酒店，尽量选择有氧气供应的酒店，帮助适应高原气候。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史。下午游览大昭寺，感受信仰的力量，随后可逛逛八廓街，体验当地市民的生活。

2、选择交通方式：根据你的预算，可以选择飞机、火车或长途汽车进入西藏。拉萨是西藏的交通枢纽，大多数旅行者会选择先到达拉萨。如果时间充裕，乘坐火车可以欣赏沿途风景，同时有助于逐渐适应高原环境。安排住宿：拉萨有很多青旅和经济型酒店，价格相对便宜。可以通过网络预订平台找到性价比高的住宿。

3、确定徒步时间和季节 最佳季节：西藏的最佳徒步季节是每年的5月到10月，这段时间内天气较为稳定，雨量较少，适合户外活动。 选择合适的徒步线路 初级：比如拉萨周边的纳木错或林芝地区，这些线路相对容易，适合初次尝试高原徒步的旅行者。

西藏旅游注意事项

去西藏注意事项 （1）忌食马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌食猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。（2）忌讳跨越别人家中的炊具食物。（3）吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。（4）忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。

除了以上注意事项，还需要注意以下几点： 保持环保意识：西藏自然环境脆弱，游客应注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。 注意饮食卫生：尽量选择干净卫生的餐馆就餐，避免食物中毒。 注意安全：在一些户外活动或探险项目中，要注意自身安全，听从导游或专业人士的指导。

合理安排行程，避免过度疲劳。 注意体位变化，适时休息，促进静脉血液回流。 使用绑腿或布带在小腿上缠绕，以减少浮肿。 每日旅游后用热水泡脚，扩张脚部血管，促进血液回流。高原自驾车注意事项 自驾车时，应在每个县城加油点尽量加满油，以避免途中无油。

关注身体健康：西藏的海拔高，氧气稀薄，可能会引发高原反应。因此，出发前最好进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，也要准备好一些应对高原反应的药物。 做好防晒保暖：西藏的紫外线辐射强，白天和晚上的温差大，因此要做好防晒和保暖措施。

面对高原反应，保持积极的心态是克服它的关键。不要被对高原的恐惧所支配，这是应对高原反应的最佳策略。 预防高原反应的药物，如红景天口服液，可以在来西藏之前服用，可能有助于减轻身体压力。 在高原的头两天，动作应尽量放慢，避免过量进食，多喝水。

常期在拉萨注意什么

．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。

夏天在拉萨生活注意防晒，出门涂好防晒霜，戴上帽子和墨镜，即使气温较高也要穿上长袖外套以免晒伤。夏季温差较大，注意随时增减衣物。5，如果去工作三年，秋、冬、春三季拉萨更加干燥，注意喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。

因此，长期在拉萨工作的人需要注意空气干燥和睡眠质量。这是我的个人经验。拉萨的空气干燥，尤其是在稻城这样的高海拔地区，这种干燥感会更加明显。干燥的空气可能会导致鼻腔不适，进而引发鼻血。不过，回到海拔较低的丽江，这些问题通常会得到改善。

去西藏需要哪些准备,要注意些什么?

可以提前一周服用红景天，到了西藏一定心态放轻松，别紧张！高原上禁喝酒。 到了西藏也有一些民俗禁忌要特别注意的： 0 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思，我们要双手合十低头接。

关注身体状况：旅游前应确保身体健康，提前调整作息，增加有氧运动，如感不适，如感冒，应推迟旅行。患有哮喘、高血压或严重心脏病者，不宜前往高海拔地区。出发前，应准备好常用药物，如感冒药、头痛药、腹泻药，以及预防高原反应的药物，如红景天或高原安，并提前开始服用。

穿着宽松保暖的衣服，以适应高原地区的气候特点。 由于高原阳光强烈，建议携带墨镜、太阳帽并涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。 初到高原时，饮食宜清淡，避免过量，多吃蔬菜、水果、多喝水，以帮助身体适应高原环境。 保持空气流通，晚上休息时可适当开窗，以确保良好的睡眠环境。

提前做好高原反应的预防措施，如携带红景天等药物； 注意防晒保暖，带好防晒霜、太阳帽和厚外套； 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不随意拍照和触摸宗教物品； 准备好足够的现金，因为一些地方可能不支持信用卡或移动支付。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

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