去了西藏不舒服最好吃什么 在西藏旅行时，若感到身体不适，建议多喝温水，吃易消化的清淡食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果，同时补充些高原适应性食品，如红糖水或糌粑，有助于缓解高原反应。... 憨兔好好学习 2024-05-20 36484 #到了西藏第一天吃什么最好
