在西藏需要补充维生素吗-云途旅行网

最新 西藏必备药品维生素有哪些

在西藏旅行，由于高原环境特殊，建议备有多种维生素，如B族维生素（增强抵抗力），维生素C（抗氧化防感冒），以及维生素D（帮助钙吸收，预防骨质疏松）。同时，维生素B6和E也有助于缓解高原反应不适。记得根据...