最新 火车去拉萨如何防高反 为了防止在乘坐火车前往拉萨时出现高原反应，建议提前做好身体适应性训练，逐渐增加海拔高度，多喝水保持水分，避免过度劳累，并在车上携带防高反药物以备不时之需。... 无阿里不西藏 2024-05-27 42201 #坐火车去拉萨高反严重吗 #坐火车去拉萨高反一般是多久出现
