火车去拉萨如何防高反

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-27 05:54:29 4.2W+

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坐火车去拉萨能缓解高反，因为火车是慢慢爬上去的，我们身体会有一个逐步适应的过程，而且途中会翻越唐古拉山，火车上还有氧气供应，吸氧也能缓解高反。

首先、去高原旅游建议乘火车或汽车去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车汽车到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。

如果非要乘飞机去，也不是不可以，到拉萨之后，先不要着急去玩，不要到处跑，好好呆在酒店休息两三天，让身体适应高海拔了再去游玩。

坐火车去拉萨会高反的，因为无论不管你是乘坐任何交通公具去拉萨，每个人的身体健康状况不同，初次到拉萨，都会出现或轻或重不同的高原反应。

如果你打算坐火车去拉萨旅游，以下是一些需要提前准备的事项：

1. 订票：提前在火车站或者在线购票平台上预订好车票。由于西藏高原气候特殊，建议提前预订好硬卧或软卧车票。

2. 身体检查：由于西藏高原海拔较高，容易引发高原反应，因此建议提前进行身体检查，确保身体健康。

3. 衣物：西藏高原气温变化大，白天和晚上温差很大，建议携带保暖衣物和防晒用品。同时，由于西藏地区干燥，建议携带保湿品和润唇膏。

4. 药品：建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、消化药等。同时，由于西藏地区医疗条件相对较差，建议携带一些基本的急救药品。

5. 其他物品：建议携带一些必要的生活用品，如牙刷、毛巾、拖鞋等。同时，由于西藏地区网络信号较弱，建议携带一些充电宝和数据线。

总之，前往西藏旅游需要做好充分的准备，确保旅途顺利。

是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：

1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。

2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。

3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。

总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。

要去拉萨乘火车，你需要准备：

1.车票：通常要提前2-3天在火车站或网上购买车票。

2.行李：根据你的行程和时间，准备好合适的行李，以免耽误行程。

3.旅行护照：出入境时一定要准备旅行护照。

4.少量的零钱：建议携带少量的零钱，方便在路途上购买日常用品或补给水温的物品。

5.特产：拉萨有很多特有的特产，如黑大豆和大米酒等，如果有时间，可以添置一些，带回家尝尝。

6.遮阳伞：拉萨夏天的日子有时会很热，出行时可以准备一把遮阳伞，尽量不要暴晒。

7.其他物品：如水壶、望远镜、手机充电宝等等。

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

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