去西藏旅游前可以锻炼吗-云途旅行网

最新 去西藏旅游需要先锻炼下身体防止高原反应吗

去西藏旅行之前，假如你平时就喜欢锻炼，那么你就一直坚持，就OK了，如果你没有平时锻炼的习惯，临阵磨枪，也没有太大意义，还不如确保自己身体出发之前，没有任何感冒咳嗽的症状，基本上就OK，那么，锻炼身体的...