本文目录:
求拉萨旅游攻略
给你简单的安排一下行程吧
1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】
2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】
3.布达拉宫 下午 西藏博物馆
4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】
5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨
6 羊湖【羊卓雍错】日喀则
7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营
8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】
9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步
10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等
11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”
12可以去雅鲁藏布大峡谷
13返回拉萨
这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减
然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方, 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药, 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天
长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】
记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险
记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】
注意不好和当地人起冲突
住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元
吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】
打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40
门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费
纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】
羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】
大昭寺 60元
甘丹寺 40元
扎什伦布寺 80
巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】
鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】
对了 学生证 可以半价的
希望能够帮助你 有事可以留言
拉萨旅游攻略及注意事项和必备物品有什么?
1、出发前针对高原反应做的准备。
2、到了以后少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应,平常心对待,不要有心理负担,对高反有缓解作用。
3、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜
4、防寒。西藏早晚温差特别大,如果晚上想出去看看夜景,一定要带上冲锋衣或羽绒服
出行前,别感冒。要不高反会加重。
5、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙,人文古迹的东西,不乱说话就行。
6、拉萨隶属西藏自治区,位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,东与林芝市相连,西与日喀则市交界,南与山南市接壤,北与那曲地区毗邻,是藏传佛教圣地。
7、拉萨史称“逻些”,是我国历史文化的名城。公元7世纪,松赞干布统一全藏,将政治中心从山南迁到拉萨,后历经千年发展,逐步形成了西藏的政治、经济、文化、宗教中心。1951年,西藏和平解放。1960年1月,设立拉萨市;1965年9月,西藏自治区成立,拉萨市成为自治区首府。
8、拉萨面积2.96万平方公里,平均海拔3658米,年日照时间3000小时以上,素有“日光城”的美誉,总人口90.25万人(2015年末),辖8个县区、1个开发区、1个新区,拥有布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、[1]色拉寺等,先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。
打算今年10月下旬去西藏,自助游求详细攻略!!!
三、旅行
1、西藏旅游出行方式
(1)跟团游:跟团游价格相对比自由行便宜一些,也相对安全,但是遇到黑心购物团那就不好说了,其次只能玩相对固定的景点,自主性较差,住宿饮食情况不能 保证。
(2)拼车旅行:由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征,拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式,其时间自由,游客自主性较大,价格根据车型决定,选择性强,价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机,否则被扔到无人区,就只能仰天长啸了。
(3) 定制品质游:根据个人身体状况及个人兴趣爱好,根据客户的需求,以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求,从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行,比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。
(4)乘车自由行:价格相对便宜,也相对自由,但是有些站点离景区较远,少则几公里,多则几十公里,在西藏没有尝试过,如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下(下述资料仅供参考,具体请详细查询)
拉萨柳梧汽车站
地址:堆龙德庆区站前路1号(拉萨火车站旁)
柳梧汽车站是拉萨四大客运站中最新的一个,2007年建成并投入运营,该站班车主要发往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢复通行柳梧汽车站暂无通往樟木的班车。
线路价格
云南——香格里拉(隔日一班) :卧铺650元人德钦(隔日一班) :卧铺608元人,
昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿县(隔日一班) :卧铺323元人,硬座315元人
邦达镇(隔日一班) :卧铺358元人硬座349元人
左贡县(隔日一班) :卧铺394元人,硬座384元人
芒康县(隔日一班) :硬座460元人盐并(隔日一班) :卧铺563元人
江达县(每三日一班) :硬座515元人
日喀则——亚东县(每日一班) :硬座200元人
林芝——波密县(隔日一班) ;卧铺239元人,硬座233元人
注:班车信息以车站实时公布为准。
拉萨东郊客运站
地址:城关区江苏东路3号
东郊客运站的客运班车发车方向,基本为拉萨各县区和林芝市区每日多班。另外东郊客运站还有发往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎叶巴寺、甘丹寺等地的班车。
线路价格
拉萨
林周县:30元人
墨竹工卡县:35元人
堆龙德庆区:35元人
曲水县: 35元人
才纳乡:25元人
南木乡:25元人
尼木县: 60元人
羊八并: 45元人
当雄县:70元人
林芝 巴宜区: 200元人
山南 卡热乡:40元人
贡嘎县:35元人
江塘镇: 40元人
杰德秀35元人
朗杰学:40元人
岗堆镇35元人
扎衰县60元人
拉萨汽车站(西郊客运站)
地址: 城关区金珠中路1号
拉萨汽车站,通常被称作“西郊客运站”,于1984年兴建,是拉萨最早的客运站。这里曾经是拉萨交通的核心,从这里发出的滚滚车轮通向西藏的各个角落,随着交通的发展,许多线路被分流到了其他车站,或被其他交通方式所代替。如今,这里只保留了山南、日喀则、那曲和米林等几条线路。
线路价格
山南(每日多班) :大巴60元人,小车75元人(途经贡嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)
日喀则(每日多班) :大巴90元人,中客125元人,小车140元人
江孜(每日两班) :大巴90元/人
那曲(每日多班) 大巴90元人,中客120
元人,小车140元/人
当雄(每日多班) :大巴50元人
米林(每日一班) :大巴155元/人
拉萨北郊客运站
地址:城关区扎基路11号
北郊客运站的班车主要发往拉萨、山南、日喀则、那曲、昌都和阿里的部分县乡均为每日发车。需要注意的是前往阿里地区和山南市洛扎县需要办理边防通行证、乘客需自行提前办理,以免耽误行程。
线路 价 格
阿里
阿里:652元人
普兰县: 602元人
札达县: 652元人
拉萨
普松乡55元人
日喀则
仁布县:60元人
索金乡:90元人
南木林县:90元人
山南
浪卡子县:55元人
打隆镇:60元人
多却乡: 70元人
工布学乡:75元人
洛扎县:110元人
那曲
那曲: 100元人
班戈县:150元人
申扎县:270元人
双湖县300元人
尼玛县: 300元人
昌都
边坝县:402元人
洛隆县:490元人
2、 西藏旅游线路(一般西藏旅行市内的话2~3天就可以,布宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺等就可逛完)
常规旅行线路
纳木错
山南羊卓雍错
湖面海拔4441,从拉萨到羊湖须翻越海拔5030岗巴拉山口,终年不冻,整年均可,一天短线(主要看点刚巴拉山、羊湖)
林芝 坐观百里桃花,缘定三生三世
号称西藏江南,海拔3100米,3月中~4月初、9月中~11月中为最佳季节,3~4月可参加桃花节及其周边活动 3~4左右短线(主要看点;米拉山口、巴松措、鲁朗林海、比日神山等)
林芝山南环线,海拔3100~4000米,除雨季7、8月后,其余时间都不错,4天(主要看点巴松措、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河、桃花村)
珠峰纳木错环线:海拔4700~5200米,9·10月最好,雨季不安定因素较多(主要看点羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营界碑、扎什伦布寺)
阿里大北线无人区穿越
三大圣湖、冈仁波齐、珠峰、希夏邦马峰等,避开雨季,否则不安定因素诸多。
萨普神山
网上资料都很少,萨普圣湖,终年不化,萨普冰川,因商业原因,不做过多介绍,具体详情详情可私信。
(线路还有许多,西藏全境,川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察,尼泊尔均可私信)
3、旅游购物问题
(1)在八廓街上的物品几乎都可以砍价到半价以下
(2)藏红花等藏药材最好在国营药店购买;
(3)佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品,买时要注意;
(4)藏刀必须邮寄,不能飞机托运;
(5)购物时嘴巴甜一点,礼貌一点,尊重都是相互的,有钱难买爷开心,店主开心了,价格自然就下来了。
(6)初到拉萨不要着急买过多的东西,临走的时候再买,可减少不少的麻烦。
温馨提示:购买贵重物品,切记谨慎谨慎再谨慎,不懂可以私我。
4、西藏旅游的猫腻
(1)景点开放时间乱安排,导游欺骗消费者场馆开放时间,以缩短工作时间。
(2)一些导游团员人生地不熟,收取不需门票景点的费用
(3)还有什么拉萨市内一日游之类的都是坑,市内游直接私信我,免费给攻略,没有中间商赚差价。
5、如何预约布宫门票
团体游客:团体报票时间为每天1:00-11:00,需提前一天在网上填报预约。
散客:请携带本人身份证,于每天9:00-15:00到布达拉宫门票预约处(布宫西门),现场领取次日参观布宫的预约券。预约门票不收取任何费用
温馨提示:7、8月份旺季因为大部分票被旅行社拿走,所以四条路,要么彻夜排队,要么加钱找黄牛,要么高价旅行团一日游,当然
看看外景转身离开,下次再来也是不错的选择。
6、拍照摄影注意事项
温馨提示:拍照前一定要得到他人的允许、还有一些寺庙是不能拍照的,拍照前一定要多问管理人员。
有人说到了西藏不管是不是专业的摄影师都可以拍出绝美的照片,西藏本身就是一幅绝美画作,定格每一个美的画面,你还需要知道这些注意事项:
(1)尽量多带胶卷,比平时多一倍左右
(2)一定要带备用电池,冰川神山极寒天气都会大大降低电池使用寿命,手机也要注意,用完抓紧收起来,否则自动关机什么的属正常情况。
(3) 由于特殊的自然环境和地理情况,要避免在相机下暴晒,风沙及雨水对相机造成不必要的损伤。
(4)在公共场合拍照若遇到索取财物者,应予以坚决拒绝。
必备摄影器材:三脚架(必备、建议碳纤维制)遮光罩,备用电池,镜头纸,气吹,刷子,闪光灯及长连线,快门线,防尘防雨塑料袋,清洁剂,维修工具,摄影背心,黑口袋,近摄皮腔,偏振镜,引片器,胶片,三脚架,脚架袋,摄影箱,摄影包,摄影腰包。
四、非常规旅行方式及其它(完结篇)
1、徒步路线简介
在此为您总结了西藏10条徒步路线,供徒步发烧友进行交流
1、拉萨—甘丹寺(甲玛沟)—青朴—桑耶寺时间:4-5天
2、冈仁波齐转山 2天
3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间:2-3天
4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间:10-15天
5、下察隅(察瓦龙乡)—云南贡山(丙中洛乡) 时间:20-25天
6、徒步墨脱 时间:5-7天
7、山南地区洛扎县:色乡-白玛林措 时间:1-2天
8、墨竹工卡县:德仲温泉-直贡替寺 时间:1天
9、扎日转山 措嘎湖 时间:3-5天
10、徒步纳木措 时间:7-10天
2、骑行路
线简介
骑行西藏有11条线路
新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线(克里雅古道)、阿里线。
驴友最爱的有3条经典线路
川藏南线、滇藏线、青藏线。
川藏南线:成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。
滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里
青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程:1164KM
3、登山要求及注意事项
不想说太多,如果真的想登山,请先经过专业的训练、及专业的登山领队,遵守登山条例,莫拿生命开玩笑,且行且珍惜。
希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议,使你的西藏旅途更加愉快,攻略仅供参考,你所迈向的每一步都是新的攻略,有任何问题欢迎大家相互交流,随时私我。谢谢~~
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标签: 拉萨旅游攻略自助游
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