去拉萨提前几天吃红景天？进藏提前几天吃红景天

admin 西藏旅游 2023-07-27 16:38:07 39

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提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

服用红景天，需要提前一个礼拜，因为其效用，不是立竿见影的，需要一个过程。所以你要计算好，哪一天抵达高原（非抵达拉萨），在那一天前一个礼拜开始服用即可。个人认为胶囊，或者口服液比较好，前者便于携带。

我建议使用奥默携氧片，那个药片服用方便，而且吞服4颗后，30分钟就明显缓解高反了。以上是我去年进藏的实际经验。

红景天怎么吃效果好首先要告诉大家的是，红景天是个好东西，大家可以用红景天来治疗疾病，红景天食用的方法有很多，最常见的就是红景天泡水来喝，也可以煮粥做菜，食用的方法真的是很多很多的。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

去拉萨提前几天吃红景天？进藏提前几天吃红景天

1、所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。

2、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

3、。提早几个星期开始吃高原反应的药，螺旋藻，藏红花等。旅行社都会告诉你吃哪个的。2。带一件便于穿脱的厚衣服。旅行的时候海拔高的地方没东西挡风，风大又冷，感觉牙齿都在打冷战。

4、在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。

意见建议：你好，红景天胶囊提前服用效果好，建议提前服用。至少提前10天吃，建议要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，再准备点洋参片，抗疲劳的。

不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

一般提前一个星期或两个星期吃红景天，是否有预防高反的作用、或作用大小都会因人而异。如果从未去过海拔3500米以上的高原、也没有住宿过这些高海拔地方，尤其是住宿一些海拔4000米以上的地方，建议你可先去适应高原环境。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。

一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。

进藏前一周可服用红景天，有效的缓解高原反应，带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。进藏后不要剧烈运动，暴饮暴食，要注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适宜的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。

1、初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。

2、如果你是选择坐火车、飞机去，那么最好提前半个月服用红景天，这样的时间药效最佳。如果你是选择自驾、摩旅、骑行、徒搭等方式可以不用事先服用。

3、不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

4、一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

5、红景天建议是提前10-15天左右开始服用。高原安胶囊，老牌子，口碑也不错。明天到达高海拔地区今天开始服用即可。希望对你有用~问题二：高原反应的药应该哪个时间吃最好高反药一般在进入高海拔地区时候开始服用。

6、一般需要提前一个星期左右吃红景天，在高原上也继续吃红景天，这样预防高原反应的效果会好些。

初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。

通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

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