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去西藏之前，红景天要提前多长时间吃
半个月左右
进入西藏前，通常提前半个月左右食用红景天，如红景天胶囊或将其浸泡在水中，以防止进入西藏后出现高原反应。
去西藏一定要吃红景天么
来西藏不一定要吃红景天，这些药也只对部分人有效。而且对绝大部分人，只起心理作用，不过提前吃，总会有好处，之前就安利过，预防高反和安全必备各种药品，干粮 等
到西藏还要吃红景天吗
不一定，因人而异
如果去西藏，要避免高原反应，可以服用红景天，如果没有高原反应可以不吃。红景天是景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。甘、苦、平。
重庆坐火车去拉萨要多久
重庆-拉萨：
全程时间 48 小时
正规票价：
硬座票价为355元
硬卧(上)712元(中)733元(下)754元
软卧(上)1126元(下)1168元
所有地方到拉萨都是没有慢车的
如果你真的想做慢车 很麻烦的 只有从重庆坐到格尔木或其他地方 在从格尔木转车到拉萨
况且只有重庆到格尔木这段才有慢车
我建议你还是坐直达（重庆到拉萨）的车
途中大站都要停的 还有在唐古拉山上面有个什么站也要停一会的！
你自己考虑吧！如果不怕麻烦那你就坐节节车
冬天去拉萨要注意些什么
冬天去拉萨旅游，需要注意以下几方面的问题：
1. 保暖问题：虽然冬季的西藏并没有大家想象中那么冷，特别是拉萨冬季的白天还是很暖和的，平均气温在15℃左右。然而，拉萨的昼夜温差较大，晚上基本会到零下5℃左右。因此，建议您准备足够的保暖衣物，以防夜间寒冷。
2. 防晒护肤问题：由于西藏处于青藏高原之上，大气很稀薄，因此无论什么时候去西藏紫外线都是很强烈的，冬天也不例外。因此，建议您带上防晒霜、墨镜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
3. 应对高反问题：有一种说法是，冬季西藏气温低，树木少，空气中含氧量更低，更容易产生高原反应。但也有人说冬季的西藏含氧量并不比夏季少多少，发生高反的可能性是差不多的。因此，建议您提前准备好高原反应药物，并在旅行过程中注意自身身体状况。
4. 旅游景点选择：冬天进藏，可以多看一些人文景观。例如，拉萨是闻名世界的圣城，有布达拉宫、大昭寺、扎基寺等值得一看的景点。此外，冬季的纳木错湖水会冻结，有着与夏天完全不一样的美景，有机会的话一定不能错过。
在广州南做火车去拉萨要多久？多少钱啊
到拉萨的火车不是在广州南站坐的
是要到广州火车站坐的，是广州地铁2号线上的广州火车站
广州到拉萨预计全程时间53小时45分钟
票价：软卧1468元 硬卧865元 硬座（无座）447元
去拉萨要准备什么
1
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些...
2
薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服...
3
个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等...
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