到过理县再去拉萨会有高反吗

憨兔好好学习西藏旅游 2024-05-14 00:19:44 3.5W+

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317自驾游线路是指从四川成都出发，经过都江堰、汶川理县、马尔康、炉霍、甘孜、德格、白玉江、达昌都、类乌齐、丁青、巴青、索县、那曲、当雄，最终到达西藏拉萨的一条自驾游线路。

冬天去拉萨旅游需要带以下必备物品：

1. 保暖衣物：由于拉萨气温较低，建议携带保暖衣物，如羽绒服、保暖裤、保暖手套、毛线帽、毛线围巾等。

2. 防晒用品：虽然冬天阳光不那么强烈，但紫外线依然存在，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。

3. 睡袋和枕头：如果您计划在拉萨的户外旅游或者露营，建议携带睡袋和枕头，以保证睡眠的舒适度。

4. 氧气瓶：由于拉萨海拔高，氧气含量较低，建议携带氧气瓶，以便在需要时使用。

5. 药品：建议携带常用药品，如感冒药、止痛药、晕车药等，以及一些对高原反应有帮助的药品。

6. 其他物品：如充电器、相机、手机、纸巾、湿巾、零食等日常用品。

此外，如果您计划前往珠峰大本营等高海拔地区旅游，还需要注意高原反应的问题，建议提前了解相关知识，并咨询医生的建议。

你好

1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的

2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应

3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助

1.列车途中的信号可能会变差，最好提前下载打发时间的电影或者电视剧。

2.火车上一定要多休息，保管好财务，注意停站的休息时间。

3.一定要带保温杯，多喝热水可以预防和缓解高反，还有就是，气候太干燥了，一定要多补水。

4.火车吃食可以带一些易消化的食物且少吃，不然火车坐几天，上厕所很难受

5.要准备一个外套，开空调冷。

去拉萨需要

身份证;学生证、军人证、教师证、残疾证等,有些景点门票可以打折

去西藏自驾游，进入藏地就开始有很多检查站，除了要检查身份证之外

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