去西藏如何适应高原反应

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• 去西藏如何减轻高原反应
• 从广州去西藏如何走

去西藏如何减轻高原反应

进西藏之前一周，用红景天泡茶喝，做汽车由地海拔地区进藏，避免快速由地海拔进藏。进藏过程中准备氧气缓解氧气含量低，葡萄糖补充能量，刚进藏多休息，避免运动。

从广州去西藏如何走

从广州到西藏，一般需要先到达西安或成都，然后再从西安或成都前往西藏。

以飞机为例，你可以先搭乘飞机从广州直飞西安或成都。接下来，你可以选择坐飞机直飞拉萨，这是到达西藏最方便的方式。另外，你也可以选择乘坐火车或长途客车，但这样的话会需要更长的时间。

如果你决定选择坐火车或长途客车，你可以先从广州坐火车或长途客车到西安或成都，然后再从西安或成都搭乘火车或长途客车到达拉萨。这条路线通常会较为耗时，但你可以在途中欣赏到壮丽的风景。

无论你选择哪种交通方式，建议在出发前提前查看航班时刻表或火车/客车车次，以便安排好行程。此外，记得提前办理好相关的旅行证件和机票/车票预订，以确保旅行顺利。

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