9月西藏旅游天气怎么样了呢

目录一览：

• 拉萨九月都穿什么
• 9月西藏旅游穿衣攻略
• 9月西藏旅游注意事项

拉萨九月都穿什么

九月份是拉萨的秋季，气温逐渐降低，但仍然比较舒适。在这个季节，您可以穿着轻薄的长袖衣物或薄外套，搭配长裤或裙子。由于拉萨的日间温度较高，建议选择透气性好的面料，如棉质或麻质材料。同时，由于早晚温差较大，您可以准备一件薄外套或羊毛衫，以备不时之需。此外，还需要注意防晒和保暖，可以携带一顶宽檐帽和一件轻薄的披肩或围巾。

9月西藏旅游注意事项

进藏前

进藏前一个星期，如果有锻炼身体的习惯，建议停止锻炼身体，让身体机能恢复平衡。进藏前的一、二个星期可以开始服用红景天，红景天对抗高原反应的效果明显。九月份进藏的火车票虽然没有七八月份那么紧张，但建议还是提前预定好车票，以免影响行程。九月份，内地的许多城市还比较闷热，不过此时西藏就比较清凉了，要带上厚点的秋衣秋裤出行，尤其是要去珠峰、纳木错等地方的旅游，要带上羽绒服等保暖性较好的衣服。不要带着感冒进藏，在西藏感冒是很麻烦的事情。

进藏中

在进藏的途中记得休息好，在火车上晚上温度较低，注意保暖，小心感冒。火车上的食物一般，自己可带些食物，吃些零食也可缓解坐车的无聊。记得照看好自己的贵重物品，现金最好分开几处安放。

在西藏

九月份去西藏旅游，西藏的空气越来越干燥，含氧量也比七八月份少些，记得做好皮肤的保水和抗高反的工作。九月的西藏，早晚气温比较清凉，注意适时地添衣加被，不要着凉。白天，紫外线比较强烈，注意皮肤防晒。刚来西藏，注意多休息，活动不要过于剧烈。九月份也是徒步墨脱和观赏南迦巴瓦峰的大好时节，徒步墨脱建议结伴出行，路上可相互照顾，一定要注意安全。

9月西藏旅游穿衣攻略

9月去西藏旅游的穿衣建议如下：

上衣：保暖抓绒内衣+中层保暖+防风外衣。也可以是保暖打底毛线衣+抗风棉服。由于昼夜温差大，建议多带几件衣服，如长袖T恤、运动裤、牛仔裤等，以备不时之需。

裤子：冲锋裤+保暖打底裤或绒裤，可以准备一条防水裤。

鞋子：防水防滑的运动鞋或登山鞋。

帽子：防晒帽子或抓绒帽子。

此外，还建议携带太阳镜、防晒霜、唇膏等防晒用品。

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