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去西藏十大忠告
1，做好旅行规划是必须的，越全面详细越好，包括很多注意事项。
2，最好开车过去，有个逐步适应的过程，即便有高反，能自己适应就自己适应，如果一开始就吸氧，往后的时间就别想好好玩儿了。
3，能不买东西就别买，我觉得是虚高，东西的品质和价格不对等。
4，尊重当地的一些习俗，不知道的先问清楚再去做，否则会被认为是亵渎。
5，有洁癖的人最好忍着，无论吃住，还是洗澡。洗澡这个比较好理解，反正有高反，谁洗谁难受。
6，不是所有当地人都友好，所以别随心所欲的开玩笑，严肃的场合尽量保持沉默。
7，藏刀藏药什么的其实没必要买，买回来也没啥用。
8，进藏以后就慢悠悠的逛吧，别着急，我觉得着急都耗痒。
9，衣服一定带足够了，轻便保暖的就行，毕竟有温差。如果带厚重的衣服穿着也是负担。
10，最好结伴而行。
如果一定单人，那就白天在人多的地方，晚上早点儿住宿。
西藏何时去紫外线不强
西藏的紫外线全年都很强，如果非的来分个啥时候紫外线弱，就冬天来吧
8月份去西藏需带什么衣服
8月份去西藏旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。
1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。
2、西藏的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算不穿上衣，也热得冒汗，而在西藏，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为西藏太阳大，紫外线强。3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为西藏虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。
4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在西藏户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。
5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
七月初去西藏旅游需要带些什么衣服
7月初的西藏已经比较暖和了，但是早晚温差还是比较大，建议带上轻薄羽绒服、冲锋衣等保暖衣物。另外，西藏的阳光强烈，请务必带好防晒霜、墨镜等物品。
具体来说，可以准备以下物品：
轻薄羽绒服或保暖外套：早晚时分温度较低，需要穿上保暖衣物。
运动鞋或徒步鞋：适合户外活动的鞋子，可以让你更好地享受西藏的自然风光。
长裤：最好是运动裤或徒步裤，可以保护你的腿部免受寒冷和磨损。
防晒霜和墨镜：西藏的阳光强烈，一定要做好防晒措施。
遮阳帽或围巾：可以遮阳、保暖，保护你的头部和颈部。
药品：可以带上一些常用的药品，如感冒药、止痛药、腹泻药等。
其他：个人证件、钱包、手机等随身物品也要记得带好。
需要注意的是，西藏的气候非常干燥，一定要多喝水，保持皮肤湿润。同时，由于西藏的高度较高，可能会有高原反应，建议提前做好准备和预防工作。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：
1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。
2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。
3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。
5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。
6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。
7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。
此外，还需要注意以下事项：
1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。
2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。
3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。
4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。
上海到西藏旅游费用 和路线是多少
1〉双飞，住3星宾馆，吃当地小吃，所有著名景点都去9500左右
2〉单飞，住一般性宾馆，吃当地小吃，著名景点90%便宜点5000左右
3〉双卧，住当地居民自家旅馆，吃当地小吃，景点随意更便宜3700左右、
建议去西藏要秋天去或夏天去~多带点高山药~以免有高山反映措手不急棉服也要带点哦
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。
3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。
4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。
5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。
除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。
此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。
总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。
标签： 西藏旅游晒伤
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