目录一览：
兰州去西藏最佳路线
兰州进西藏15天
Day1.兰州-玛多 ，住玛多
Day2.玛多-玉树（当代山，通天河，结古寺，嘉拿嘛呢堆，文成公主庙），住玉树
Day3.玉树（可继续玩）-囊谦（达那寺），住囊谦
Day4.囊谦-孜珠寺-丁青，住丁青
Day5.丁青-索县-那曲，住那曲
Day6.那曲-色林措-尼玛，住尼玛
Day7.尼玛-当惹雍措-改则，住改则
Day8.改则-一路盐湖措-葛尔（狮泉河）
Day9.狮泉河-古格王朝-札达土林，住札达
Day10.札达-塔尔钦（冈仁波齐），住塔尔钦（转山加2-3天）
Day11.塔尔钦-拉昂措-玛旁雍措-仲巴，住仲巴
Day12.仲巴-萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰（远观）-珠峰首道门-加乌克拉山口（108拐）-绒布寺，住绒布寺
Day13绒布寺-珠峰碑-珠峰观景台-定日，住定日
Day14.定日-日喀则（扎什伦布寺），住日喀则
Day15.日喀则-卡若拉冰川-拉萨机场，行程结束
单程兰州到拉萨多少公里
从兰州到拉萨的单程距离约为1900公里。这条路线经过青藏高原，是中国西部地区的一条重要交通干线。驾车或乘坐火车从兰州到拉萨大约需要24-30小时，而飞机则需要约2-3小时。旅行者可以在沿途欣赏壮丽的风景，包括雪山、草原和湖泊，体验不同地域的风土人情。值得注意的是，由于青藏高原的复杂地形和气候，路线上可能会受到一些不利的因素影响，因此在行程安排上应当考虑到可能的延误和变化。
从长春去西藏，寻求旅游攻略，行程在十天或者十五天以里都可以
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。
西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。
西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
进藏租车攻略
进藏租车需要注意以下几点攻略：
1.选择适合的车型。进藏路况复杂，建议选择越野车或SUV等车型，以适应不同的路况。
2.提前做好准备。提前查询路线、天气、油价等信息，为行程做好充分的准备。
3.选择正规租车公司。选择有信誉保障的正规租车公司，避免出现安全问题或不必要的经济损失。
4.了解租车条款。在签订租车合同时，一定要仔细阅读租车条款，了解租车规则和费用结构，避免出现不必要的纠纷。
5.购买保险。在租车时，一定要购买保险，以便在出现意外时得到保障。
6.备足食品和水。进藏路途遥远，建议自备足够的食品和水，以备不时之需。
7.注意驾驶安全。进藏路况复杂，建议保持安全行车距离，注意路面情况，以确保驾车安全。
8.遵守当地规定。进藏时，需要遵守当地的交通规定和法律法规，以避免不必要的麻烦。
总之，进藏租车需要提前做好准备，选择适合的车型和正规租车公司，了解租车条款，购买保险，备足食品和水，注意驾驶安全，并遵守当地规定，以确保行程顺利。
夏天西藏穿衣攻略
1.
可以穿白色短袖连衣裙：夏天西藏的时候可以穿白色短袖连衣裙，这样的穿着会特别的凉爽，而且在西藏也能够拍照特别漂亮。
2.
可以穿红色长袖连衣裙：红色长袖连衣裙在西藏的时候穿着能够防止蚊虫叮咬，也能够衬托出自己的特色。
3.
长袖民族风连衣裙：在西藏的时候尽量穿独具特色的服装，可以穿民族风特色长袖连衣裙，这样穿着起来拍照能够留下特别的纪念意义。
一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。
我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。
你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。
注意事项就是高反，防晒，和饮食。
标签： 兰州到拉萨行程规划 兰州到拉萨坐火车攻略 兰州到拉萨
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