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从河南坐火车去西藏需要多少钱
郑州去拉萨的硬座是331，用时约40个小时。加上车旅上的花费等约合400够了。但是拉萨的消费不低，特别是果蔬类。
一个人去拉萨都要准备些什么
一、去西藏游玩的必带物品：
1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。
2、水杯、润唇膏、口罩。西藏天气干燥，要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷，建议保护好嘴唇，防止嘴唇水分过多流失。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片，可缓解干燥带来的鼻喉不适。
3、登山鞋、合适的衣物。去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。另外在西藏旅游走路较多，建议选择一双适合运动的鞋。
4、防晒用品。比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原，离太阳很近，而且西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑、晒伤。
5、充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照，如果手机没电了，会很尴尬的。
二、西藏值得去的景点：
1、布达拉宫
这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。
地址：拉萨市城关区北京中路35号。
2、大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每天都有圣徒来这里转经。
地址：拉萨市城关区八廓街。
3、色拉寺
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，辩经在寺内最北边的辩经场举行，观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。
地址：拉萨市城关区色拉路1号。
4、纳木错
在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。
5、卡若拉冰川
像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺，站在冰川的经幡之下，恍若整个世界都变得安静了。
地址：日喀则市江孜县卡若拉山口。
扩展资料
去西藏游玩的注意事项：
1、最好几个人一起前往，不仅能节省费用，还能相互照应。
2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季，开车时候还需特别注意，路况比较复杂。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗澡洗头。一
一个人去西藏有什么注意事项
1.交通的选择
西藏海拔较高，很多人去这里都会产生高原反应，所以在这里建议大家乘坐火车最佳，飞机时间较短，短时间内降落在高海拔地区，很多人的身体都是受不了的，而火车的慢可以让你有充分的时间去适应。
2.气温 注意温差变化
3.常用装备
装备方面每个人的需求都不一样，你可以根据自己的情况去准备，比如相机、防晒霜、高反药、几件换洗的衣物等；
4.住宿
仙足岛是拉萨知名的旅游度假区，在拉萨河中央的小岛上，岛上的服务设施很完善，有好几个桥和拉萨市区相连，仙足岛上有很多的旅馆，很多旅游达人都会把住宿选择在这里。
一个人去拉萨大概费用
来回，节约一点，不买什么的话，以我从重庆出发，淡季，三天时间，大概一个人1500元。
建议你淡季去，可以节约很多车费、门票钱、酒店钱与当地美食，其次还不拥挤。
我就是冬天淡季去的拉萨游玩，坐飞机跟火车的价钱都差不多，一趟三四百块钱搞定。如果坐火车在路上可以看见一望无际的茫茫白雪，非常的漂亮。
住酒店也就一百块左右，还是在拉萨市中心的。
我们淡季参观去参观布达拉宫直接免门票，拿身份证去预约后，当天就可以进去。旺季还必须提前一天去预约，第二天才能排队进去。
再是当地美食，基本上也全国差不多，就看自己了。
所以趁年轻，一定要去一次拉萨，感受下青藏高原的美景。
但是，去前一定要做好准备，不要盲目前去，那边海拔高，做好高原反应的准备。白天日照超强，夜晚寒冷，该带的物质装备还是要准备齐全。
一个人去西藏跟团游，怎么样
首先感谢头条平台的邀请
如果大家去西藏的话，报团也是可以的，不过报团没有自己游玩有意思，如果是女性的话，最好选择报团，因为女性出于安全方面的考虑，报团是比较划算的经济方面，而且这样相对会安全一些。因为西藏属于高海拔地区，自然条件比较恶劣，女性天生自然抵抗力就弱，在旅游过程中发生一些意外的话，自己的生命安全得不到任何的保障。
如果大家是男性朋友的话，小秦建议大家自驾游， 现在自驾游的方式有好多，可以驾车，摩托车，自行车都可以经过川藏线进入西藏，而且沿途的风景是非常迷人的，大家将亲身经历一下地理位置的一个变化，可能到时候会有高原反应，大家一定要做好应急准备， 不过小秦建议大家进入西藏还是结伴而行，不要单独行动，在如此恶劣的环境下多个同伴，多份安全，好了，小秦今天的分享就到这里了，感谢🙏！
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