一人一车去拉萨要准备什么

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-29 01:46:09 3.7W+

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独自去拉萨旅游，准备一颗虔诚的心即可。

当然，外在必须带厚的衣服，羽绒服之类的，海拔高，气候变化大。空气干燥，女士防晒霜和润肤露必备。

当然，因为你进入纯藏区，准备认真去了解和接受当地的风俗习惯和饮食。

其次带上相机吧，那里的天很蓝，草很美，冰川很亮，云很干净

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

冬天去拉萨旅游，需要注意以下几方面的问题：

1. 保暖问题：虽然冬季的西藏并没有大家想象中那么冷，特别是拉萨冬季的白天还是很暖和的，平均气温在15℃左右。然而，拉萨的昼夜温差较大，晚上基本会到零下5℃左右。因此，建议您准备足够的保暖衣物，以防夜间寒冷。

2. 防晒护肤问题：由于西藏处于青藏高原之上，大气很稀薄，因此无论什么时候去西藏紫外线都是很强烈的，冬天也不例外。因此，建议您带上防晒霜、墨镜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 应对高反问题：有一种说法是，冬季西藏气温低，树木少，空气中含氧量更低，更容易产生高原反应。但也有人说冬季的西藏含氧量并不比夏季少多少，发生高反的可能性是差不多的。因此，建议您提前准备好高原反应药物，并在旅行过程中注意自身身体状况。

4. 旅游景点选择：冬天进藏，可以多看一些人文景观。例如，拉萨是闻名世界的圣城，有布达拉宫、大昭寺、扎基寺等值得一看的景点。此外，冬季的纳木错湖水会冻结，有着与夏天完全不一样的美景，有机会的话一定不能错过。

到拉萨的火车不是在广州南站坐的

是要到广州火车站坐的，是广州地铁2号线上的广州火车站

广州到拉萨预计全程时间53小时45分钟

票价：软卧1468元硬卧865元硬座（无座）447元

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