去拉萨要必备哪些药品

目录一览：

• 我坐火车去拉萨要注意什么
• 去西藏必带药品有哪些
• 十月底，打算去!北京做火车去拉萨要准备什么东西?穿什么衣服合适
• 去西藏旅游要带什么药品预防高原反应
• 去西藏需要带什么必备物
• 去拉萨需要准备什么用品
• 去西藏的必备品
• 去拉萨需要准备什么药品

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

去西藏必带药品有哪些

复方高山红景天口服液、肌苷片，氧气瓶，

每年的7-9月是去西藏拉萨最佳旅游时间，这个季节的西藏不仅特别美，而且这段时间的西藏温度相对冬季来说比较高，但不比内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，这个季节西藏的风景是最美的，这几个月是旺季；其中7、8月最旺,因为这个时节风景最好

去拉萨需要准备什么用品

身份证和钱是必带的，任何景点都需要刷身份证。另外还需要准备厚衣服，防晒物品，比如防晒霜，遮阳帽，雨伞等，常用药品也需要准备一些。

去西藏的必备品

1. 高原药物：西藏是位于高海拔地区，高原反应是不可避免的。买些高原反应药物备用，以便应对突发。

2. 眼罩和耳塞：如果您住的酒店周围存在噪音或亮光，以此避免睡眠受到影响。

3. 保暖衣物：西藏是祖国最寒冷的地区之一，即使是夏季也不要小看它的寒冷程度。带上保暖衣物，不要让寒冷影响旅途愉悦。

4. 防晒用品：阳光炙烤地会给您带来晒伤或其他疾病，带上防晒霜或折叠帽等配件以保护自己。

5. 保温杯：为了保证饮料不过快变凉，带上保温杯。

6. 相机：西藏的景色非常美丽，每一个瞬间都是值得纪念和回忆的。别忘了带上相机，将美好的瞬间留下来。

7. 口罩：随意出现的风沙和雾霾可能会威胁到您的呼吸系统，使您更加健康安全。

8. 水壶：水是身体的重要组成部分，带上水壶能够避免因缺水而影响身体健康。

去西藏旅游要带什么药品预防高原反应

西藏本身海拨高和空气稀薄，我们内地去西藏垦定生产高原反应，严重的出现死亡的，旅游时带上药品是红景天胶襄预防发生意外，

我坐火车去拉萨要注意什么

去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，

1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）

3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。

4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；

6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。

去西藏需要带什么必备物

做火车或汽车去西藏必备物:1、食物

火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶，苹果等易于存放的水果，辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。2、个人用品

携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单，毕竟卧铺来来去去睡过的人有很多。

眼罩，有没有人和安晴一样，有刺眼的光比有噪音的时候更难睡着？耳塞，有些人睡觉的时候会打呼噜，备上耳塞一定能够拯救你。

3、消磨时间的东西

可以带上一本书、一本杂志打发漫漫的火车时光；也可以提前下载好一些电影和电视剧在火车上看，在火车上看看与西藏有关的电影然后再去到西藏旅游一定是一种特别的体验。

长时间用手机看电视就意味着手机电量会不够用，可以多带几个充电宝，或者带一个排插，硬卧车厢都会有插电孔，但是数量不多，带上排插就可以好几个人共用了，别人也会很乐意的。安晴已经帮大家查过了，排插是可以带上火车的。如果乘坐的是软卧就不需要担心电量不够用这个问题了，每个床位旁边都会有充电口。

4.氧气，葡萄糖，感冒药等药品备用。

5.长袖衣服，外套或者薄的羽绒服，帽子，太阳眼镜，纱巾，围脖，补水面膜，防晒霜。

十月底，打算去!北京做火车去拉萨要准备什么东西?穿什么衣服合适

十月底，北京的最低气温也就几度、要是遇到冷空气也会降到零下了，同时间拉萨的最低气温已经降到零下了，要注意保暖了，羽绒服、保暖内衣都可以穿上了。

至于要准备的东西

高原的冬季气候干燥，气温降低，要注意皮肤的保湿，不然很容易冻裂冻伤的。

高原的紫外线辐射强，很容易被紫外线灼伤，要注意防晒。

高原气温下降大，很容易感冒发烧，注意天气变化，注意增加衣服。

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