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去拉萨做导游有什么要求
去拉萨做导游需要考取导游证，就算你有内地的导游证到了拉萨也是不好用的。
前几年还行，这几年慢慢的随着去的人越来越多，已经麻烦很多。需要每年在4月到6月间，考取拉萨本地的上岗证，才可以在西藏做导游，个人觉得难度很大。
如果在那边没有熟悉的朋友帮你，西藏的导游讲解大部分偏重西藏藏传佛教，跟内地佛教相差很大，民俗比起云南来简单多了，另外安全性也高多了。
但是有一点，对于全国来说，导游这一行属于开口饭，也注定了属于良莠不齐，相差很大的一个职业，想在拉萨做成一名优秀合格的导游，没有一年的时间去了解本地文化是不可能的事情。
最好经常跟寺庙僧人聊天了解他们的佛教观，才算是真正开始西藏带团。
希望能帮到你。
去西藏之前，要锻炼身体吗
去西藏之前没必要刻意锻炼身体,也不是每个人到西藏都会缺氧的。由于西藏特殊的高海拔环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。 去西藏前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 去西藏前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参和红景天胶囊（或口服液）等，以增强机体的抗缺氧能力。 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
去西藏防晒用品要带什么样的
可以带一副墨镜，防紫外线；
平时用的防晒霜；
如果在外玩耍的时间比较长，建议带一瓶防晒指数高的防晒喷雾；
戴一顶防晒帽。
9月去西藏游玩带什么衣服合适
1，上衣：冲锋衣加绒衣类服装，如果安排去纳木错珠峰等地带上羽绒服也可以。
下装：冲锋裤之类的厚一些的裤子，然后再准备一条秋裤就可以了。
2，西藏那边日照很强，9月也是一样，注意防晒，帽子围巾墨镜建议带上，另外准备个保温杯，多喝热水。
冬天去西藏要准备些什么
冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：
1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。
2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。
3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。
4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。
5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。
总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。
去西藏旅行拍照衣服什么好看
去西藏旅行拍照衣服什么好看,喜欢问这个问题一般女性较多吧。我觉得如果想去西藏旅行，衣服上搭配又好看，最好选择夏季来西藏。为什么这样说呢，因为女孩都喜欢穿裙子，夏季的服装选择更多一些，各种颜色的裙子，穿起来拍照会更漂亮。而且西藏的夏季温度较高也适合穿。
在衣服的选择上，最好选择一些长袖的服装，因为西藏的紫外线较强，长袖能有很好的防晒的作用了。还有衣服选择红色和白色的最好。有的人可能觉得穿件冲锋衣就够了，不用这么麻烦，但很少有人把穿冲锋衣拍成大片的。作为爱美的女性服装好看上镜，对旅行照片多么重要。
来西藏旅行最好准备一套藏族服饰，这样拍出来更有民族特点。拉萨八廓街上有很多的拍写真的店，你也可以去租一套拍。不管什么的服装只要个人喜欢，适合自己这才是最重要。下面分享一下我今年暑假去的西藏拍的旅行照。
标签： 去西藏找当地导游多少钱 去西藏
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