去西藏需要带什么生活用品

目录一览：

• 去西藏需带什么必需品
• 9月去西藏需要带什么衣服
• 去西藏需要带什么必备物
• 夏天去西藏需要带什么

去西藏需带什么必需品

第一:身份证，现在住酒店，都需要实名认证，身份证是必须要带的，西藏县城与县城之间都有检查站，在西藏，几乎每天都需要过检查站，身份证一定是要随身携带的

第二:墨镜，这是很多人容易疏忽的东西，去西藏旅游，墨镜非常的重要，特别是要开车的，在山里面，早上跟下午太阳落山的时候，很容易遇上逆光，藏区的太阳非常的强，没有墨镜，逆光开车很幸苦还有就是大雪以后，白茫茫的一片（特别是冬春季节），白雪反射光也是特别的强，长时间在雪山游玩跟开车，一定要带墨镜，不戴墨镜长时间看雪，有可能得“雪盲症”。拍照的时候，墨镜也是非常好的道具，戴上墨镜，气场立杆见影，墨镜被戏称为“装逼神器”

第三:厚衣服，藏区早晚温差大，早上跟晚上偏凉，海拔高的地方尤为明显，一年四季，无论什么时候去西藏，都要带厚的羽绒服或抓绒的冲锋衣备用，即便是在夏季进藏也需要带厚衣服备用

第四:遮阳帽，藏区紫外线强，如果你不想被晒成“小黑”，如果你不想被晒得脱皮，一定要做好防晒，遮阳帽、防沙（防晒）面巾、防晒霜，建议都带上

第五:保温杯，到了藏区，真的建议多喝热水

夏天去西藏需要带什么

保温水杯（西藏气候干燥，要多喝水，尽量喝温水；少喝冷水或凉水。）

防晒装置：防晒帽子一定要有防风绳，这边风很大；防晒霜；墨镜（西藏紫外线很强烈，戴墨镜可以保护双眼。）防晒服（尽量不要穿短袖短裤短裙等，皮肤很容易被晒伤。）

身份证，到西藏很多地方需要检查身份证，没有它寸步难行。

手机

相机（可以拍美美的照片）

9月去西藏需要带什么衣服

九月去西藏要带的衣服：

1、冲锋衣，冲锋裤，保暖、防雨水。

2、长袖T恤3件备换洗，要求透气性好，吸水性强。

3、裤子要耐脏的颜色，还要容易清洗。

4、备速干衣裤。

5、袜子一定用吸汗透气的棉袜。

去西藏需要带什么必备物

做火车或汽车去西藏必备物:1、食物

火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶，苹果等易于存放的水果，辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。2、个人用品

携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单，毕竟卧铺来来去去睡过的人有很多。

眼罩，有没有人和安晴一样，有刺眼的光比有噪音的时候更难睡着？耳塞，有些人睡觉的时候会打呼噜，备上耳塞一定能够拯救你。

3、消磨时间的东西

可以带上一本书、一本杂志打发漫漫的火车时光；也可以提前下载好一些电影和电视剧在火车上看，在火车上看看与西藏有关的电影然后再去到西藏旅游一定是一种特别的体验。

长时间用手机看电视就意味着手机电量会不够用，可以多带几个充电宝，或者带一个排插，硬卧车厢都会有插电孔，但是数量不多，带上排插就可以好几个人共用了，别人也会很乐意的。安晴已经帮大家查过了，排插是可以带上火车的。如果乘坐的是软卧就不需要担心电量不够用这个问题了，每个床位旁边都会有充电口。

4.氧气，葡萄糖，感冒药等药品备用。

5.长袖衣服，外套或者薄的羽绒服，帽子，太阳眼镜，纱巾，围脖，补水面膜，防晒霜。

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