飞机去西藏的人会不会缺氧

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-04 00:25:47 4.1W+

目录一览：

缺氧。因为广东地势最高只有海拔2000米左右，而西藏地势海拔4一5000米左右，空气含氧量只有广东60%左右。

拉萨高原地区由于空气稀薄，内地人前往可能会出现缺氧的症状。但是，如果内地人适应了高原环境，并在前往高原之前做好了必要的准备，就可以减少高原反应的风险。

坐飞机去西藏需要适应高原缺氧环境，途中应保持饮水量充足、多吃高能量、高蛋白的食物，并避免疲劳、饮酒等。同时，可以预防高反药、口服维生素C增强免疫力，入住酒店后应适当休息、避免大运动量，可慢慢适应当地气候和环境，助于旅行愉悦、安全。

从北京到西藏坐飞机一般需要约4小时30分。

具体时间可能会因航班、天气等因素而有所不同。例如，从北京首都机场到西藏贡嘎国际机场的航班CA4125，飞行时间为4小时30分。

另外，直飞的话大概需要5个半小时。如果需要中途经停重庆，则可能会额外收取一个小时的费用。

坐飞机进藏主要有成都到拉萨，重庆到拉萨，北京到拉萨，上海到拉萨，郑州到拉萨，西安到拉萨，昆明到拉萨，广元到拉萨。

成都到林芝，重庆到林芝西昌到林芝。

成都到昌都，重庆到昌都。

西安到日喀则，重庆到日喀则，成都到日喀则。

新疆喀什到阿里，乌鲁木齐到阿里。

坐飞机去西藏，最好要带上一些药品，做好准备。

1、出发前十天提前服用红景天等相关药品，然后带上一些预防和减轻高反的药品，还有平时一些常备药品，例如感冒药、维生素、肠胃药等。

2、坐飞机进入西藏，飞机上不存在高原反应。下飞机后，一般都有些高原反应，因为猛然进入高原地区，身体一时很难一下子适应。所以到达后，切忌剧烈运动。环境的改变也会影响到身体，吃点清淡食物，少吃多餐。

高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

3、经过长时间的飞机，有的人可能一到酒店就会准备洗澡。这是不可以的，因为西藏处于高寒、缺氧环境恶劣。没有经过过渡期，洗澡会引发高原疾病。一般3天以后，身体适应过后，就可以逐步恢复正常生活了。

4、初到西藏，需要多喝水，清淡饮食。做好防晒措施，如果发现身体不适，马上就医。

本文地址： https://www.yts88.com/xizang/70514.html