去西藏玩几天为啥感觉瘦了

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-05 01:09:30 4.5W+

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可以。去西藏的人不存在胖瘦，只要你身体素质好，没有特别大的身体毛病，比如高血压，冠心病等之类比较严重而且怕缺氧的疾病，都可以去西藏。

你再瘦，只要身体健康，年龄不是特别大，其它身体体征给别人差别都差不多，就可以去西藏访亲旅游。

体质弱具体什么情况呢？说简单点，如果容易感冒或者心脏病，那就最好别去了，危险。如果是瘦弱，其他都好的话没问题，瘦点对氧气消耗量少反而容易适应高原。建议提前锻炼一下，比如游泳，出行前一个星期停止锻炼。

以下游玩费用不包括往返机票或火车票：

1、玩5-7天大约3000元，包括吃住、门票、拼车。

2、拉萨、山南、林芝、纳木错、羊湖、珠峰大本营等拉萨周边500公里以内，基本玩一圈需要10天，大约6000元。

3、阿里大北线（阿里+那曲）需要15天，大约8000-10000元。

4、如果把西藏常规的游玩地点（不包括长线徒步、登山、生僻路线）基本都玩一遍，大约需要25天，花费大约15000元。往返交通：以北京为例，往返机票一共约5000元。火车票往返一共1600元。总计：游玩费用+往返交通费+纪念品购物，基本可以估计去西藏玩一趟需要多少钱。

西藏一年四季都有可能下雪，一月份自然就不用说，肯定会下雪的，上图就是九月份我翻越东达山垭口拍的。

一月份来西藏旅游挺划算的，根据往年的政策来看，一般会从12月份到4月份西藏3a及以上景区都是免门票的，住宿的话价格也会低一些，毕竟是淡季。

一月份也有不好的地方，就是下大雪很多景区会不让进，比如纳木错，珠峰大本营，但是西藏的各个雪山就特别容易看到，如果你是一个雪山爱好者，一月份是一个不了多得的月份。一年四季来西藏都有不同的风景，既然想来，那就出发吧。

去西藏旅行，需要带一些适合高原环境的装备。在衣物方面，要带保暖、防风、透气的衣服和鞋子。同时，也要带上防晒霜、太阳镜、口罩、氧气瓶等保护措施。另外，还要备好背包、睡袋、帐篷等露营用品。

在摄影方面，单反相机、三脚架、备用电池、储存卡等都是必不可少的。最后，也要准备一些备用食品、饮用水、医药箱等应急物品。

入境前还要详细了解当地气候、文化和自然环境，以便更好地准备旅行装备。

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