目录一览：
四月去西藏旅游注意什么
①4-5月份的西藏，也就20度左右，低的时候14度，这边昼夜温差大，注意不要感冒
②4-5的西藏紫外线超级强，西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤
③不要忘了带上墨镜，遮阳帽，既可以防晒又可以用来凹造型。
④3-4月去西藏旅游，除了注意防晒，还要补水，一定要多喝水，饮食方面吃清淡的，不要抽烟喝酒。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
为什么刚到西藏不能洗澡呢
1. 刚到西藏不能洗澡。
2. 因为西藏地处高原，气候寒冷干燥，水资源稀缺，洗澡会导致身体过度散热和水资源浪费，容易引起高原反应和水源污染。
3. 在西藏，可以使用湿巾、毛巾擦拭身体，或者使用干洗剂清洁衣物，以保持清洁和卫生。
同时，也可以选择在一些有条件的旅馆或者宾馆洗澡，但需要注意节约用水，保护环境。
去西藏以后，怎么坐车去想去的景点？（下了火车以后怎么坐车去玩，只能租车吗？）
到拉萨下火车后有几个选择
1.跟团，费用低，简单，但是行程不自由，有购物，在景点的时间较短。
2.包车，费用适中，行程自由，行程中没有购物。
至于怎么样拼团，最佳的选择就是住青年旅社，这里聚集着大量需要拼团的游客。也会在门口张贴拼团的信息。找到合适的线路参加就可以了，拼一次后面的行程就比较方便了。
西藏值得去的地方有羊卓雍错，纳木错，珠峰大本营，林芝波密等
纳木错一般是一到两天时间。
羊卓雍错可以在去珠峰大本营的时候顺路就去了，来去大概为四天。
林芝波密一般为来去四天，也可以在青旅找拉萨返回成都的空车走川藏线回，这类车是成都包车到拉萨，然后空车返回成都，他们经常捡人挣点邮费，一般价格为2000到3000元。
另外有一些需要注意的
1，西藏早晚温差比较大，一定要带上厚衣服，以免冷感冒，要注意保暖。
2，女孩子要注意防嗮，到拉萨买当地的高倍数防晒霜
3.高原反应不要太担心，建议你提前准备好氧健能就不会有问题了，这是我用过最好的高反产品。
4.在高原晚上睡觉一定开窗透气，要不然容易缺氧。
十月去西藏，带什么衣服
以下是十月份西藏游的衣物搭配：
1. 内衣：保暖透气的内衣，可以选择羊毛或者功能性纤维材质的。
2. 上衣：棉质或羊毛衫、羽绒服、冲锋衣等保暖的上衣，可以根据当地天气情况选择。
3. 裤子：保暖且舒适的裤子，可以选择长裤或保暖裤，建议不要穿过于紧身的牛仔裤。
4. 鞋子：保暖舒适的运动鞋或登山鞋，要注意鞋底耐磨、防滑。
5. 帽子、手套、围巾：这些都是保暖的必备品，可以选择羊毛或保暖材质的。
此外，由于西藏的气候干燥，建议携带保湿霜、唇膏等保湿用品，以及太阳镜、防晒霜等防晒用品。还有注意带足够的药品，以防意外情况发生。
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