到拉萨后可不去高原吗

目录一览：

• 一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
• 丙察察如何到拉萨
• 坐飞机到拉萨要注意什么
• 坐飞机去拉萨是每个人都会有高原反应吗？火车就没得高原反应吗
• 到拉萨需要什么证件

坐飞机去拉萨是每个人都会有高原反应吗？火车就没得高原反应吗

据统计，坐飞机前往高原地区的旅客中，约有70%会出现不同程度的高原反应，而搭乘火车则相对较少。然而，这并不意味着所有人都会受到高原反应的影响，因为每个人身体的适应能力不同。对于担心高原反应的人来说，建议提前进行身体适应训练、多喝水等保健措施。总而言之，无论是坐飞机还是火车前往拉萨，都建议做好预防措施，以确保旅途愉快。

一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项

有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。

我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。

你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。

注意事项就是高反，防晒，和饮食。

丙察察如何到拉萨

自驾车：从丙察察出发，沿滇藏公路向西行驶，经过雄楚拉山和蛇形山路，最终抵达拉萨。这是一条风景秀丽但路况较为艰难的路线，需要有一定的驾驶经验和准备。

包车或旅游巴士：您可以在丙察察找到当地的包车服务或者参加旅游巴士团队，他们会提供从丙察察到拉萨的交通服务，让您更加轻松地抵达目的地。

公共交通：从丙察察乘坐长途客车或者火车前往拉萨。您可以咨询当地的汽车站或火车站，了解具体的班次和票价信息。

无论您选择哪种方式，建议提前做好行程规划和准备，确保安全和舒适。同时，注意高原反应，适当休息和补充水分，以便更好地适应高海拔环境。

坐飞机到拉萨要注意什么

1、如患了感冒，等感冒好利索了再进藏。

2、在西藏注意保暖，千万不要着凉感冒。

3、刚进高原不要洗澡，避免着凉。

4、在高原动作要慢，不要剧烈运动，要休息好。

5、吃饭不要过饱，减少心脏负担。

6、晚上如睡不着（也是 高原反应 的表现），可以吃一片 舒乐安定 ，睡好了，精神自然好了。

7、要注意防晒，高原空气干净、离太阳近，紫外线照射强，最好涂防晒霜或做其它防晒措施。

8、要戴防紫外线的墨镜，保护眼睛。

到拉萨需要什么证件

去拉萨需要

身份证;学生证、军人证、教师证、残疾证等,有些景点门票可以打折

去西藏自驾游，进入藏地就开始有很多检查站，除了要检查身份证之外

标签： 到拉萨怎样才没有高原反应